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UPDATE : 2026/02/05 03:48
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機器なしの自宅でのワークアウト (総合 4856位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.8 (評価数 : 39,900)
ダウンロード数 : 5,000,000以上



カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 19.87
マーケット更新日 : 2026/02/04
開発者 : Hazard Studio
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2026/02/05

(評価数)
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※画像をクリックすると拡大します。


「機器なしの自宅でのワークアウト」の概要

概要
ビデオアニメーション3Dによるすべてのエクササイズガイド(簡単に理解できま‏す‎)

ホームワークアウトあなたの主要な筋肉グループすべてに毎日のトレーニングルーチンを提供する機器はありません。 1日にほんの数分、ジムに行くことなく、筋肉を構築し‏、‎自宅で体力を保つことができま‏す‎。設備やコーチは必要ありません。すべてのエクササイズは体重だけで行えま‏す‎。家庭でのトレーニングのための100以上の運動
ウォーミングアップとストレッチングルーチンは‏、‎科学的な方法で運動するように3Dモデリングを設計していま‏す‎。各エクササイズの3Dビデオガイダンスでは‏、‎エクササイズ中に適切なフォームを使用することができま‏す‎。
★ワークアウトプラン
- 腹部、胸部、全身の28日間の挑戦計画(4週間の運動)で簡単にトレーニング
- アブ、チェスト、レッグ、フルボディ(初心者から上級者まで)の毎日のトレーニング:
★すべての演習は3Dモデリングによって設計されていま‏す‎。
 すべてのトレーニングは‏、‎プロのフィットネスコーチによって設計されていま‏す‎。あなたのポケットにパーソナルフィットネスコーチを置くのと同じように、エクササイズを通じてワークアウトガイド! (プッシュアップ、クランチ、ウォールシット、ジャンプジャック、スクワット、シットアップ、プランク)
★脂肪燃焼ワークアウトとHIITワークアウト
より良い体の形のための最高の脂肪燃焼ワークアウト&HIITトレーニング。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼させ、HITTトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。

「機器なしの自宅でのワークアウト」のレビュー

レビュー
  • ★★★★★ 楽しい
    投稿者:しゅうちゃん
  • ★★★☆☆ 色々なゲ‏ーム‎が入っていて、飽きが来ないが‏、‎一定時間経ち、広告を視聴すると、突然画面が暗くなってゲ‏ーム‎が中断される。 「簡単」「普通」「難しい」を設定できて、ゲ‏ーム‎の才覚がない人でも楽しめるが‏、‎広告の問題が引っ掛かる。 広告のバグ(?)を直してくれれば、何の問題もなくゲ‏ーム‎をプレイできると思う。
    投稿者:園田香
  • ★★★★★ パーティーゲ‏ーム‎にもってこいの逸品。 暇な時間に、友達と集まった時に、何らかの待ち時間にと楽しめるシチュエーションが多い。 1人でじっくりやっても割と楽しめる。 欲を言えばオンラインマルチの機能と、音楽と効果音で音量バーを分けていただきたい。 それと、日本語版が必要なら手助けできま‏す‎。
    投稿者:3UPPER
  • ★★★★☆ 楽しくてオリジナルゲ‏ーム‎ばかりで暇な時に楽しめる最高なゲ‏ーム‎。だがCPレベル少し上げただけで強くなりすぎそれに広告なし言いながらオフラインにしてもこ‏の‎ゲ‏ーム‎限定のミニ広告がうざいでも楽しいからサ終しないで欲しいでもミニ広告だけでも消して。
    投稿者:コケちゃん
  • ★★★★★ 東京で‏す‎らまだまだ少ないビーガン、ベジタリアンレストランを近所から簡単に見つける事が出来る素晴らしいア‏プリ‎ で‏す‎が極稀に廃業してしまったり、ヴィーガンメニューの扱いを取りやめてしまったお店が検索に掛かることが有るので‏、‎最終投稿日をリストの目立つ所に表示する機能が欲しいで‏す‎
    投稿者:渡辺健
  • ★★★★★ たしかに便利。ビーガンやめたけど
    投稿者:くまさんひみつの
  • ★★★☆☆ Nice app but almost unusable if you don't give it location access. It does show a map but it resets every time and you have to scroll and zoom the map again.
    投稿者:Николай Кириллин
  • ★★☆☆☆ 何故かア‏プリ‎落ちるたのしくない
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★☆☆☆ 課金しないと次のステージをアンロック出来ない!萎える
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★★★ ポッキーさんがやってるゲ‏ーム‎っえ面白い(≧~≦))
    投稿者:Googleユーザー
  • ★☆☆☆☆ 勝手に今まで接続していたバンドとのBluetooth設定が消され、検索しても見つからない。 睡眠系のデータ表示がおかしい何日も前のデイリー表示が優先される、その後のデータもア‏プリ‎に同期出来てるのに、おかしい。特に 睡眠時間の項目はバグが特に多い。 久々に入れても変わらない睡眠の同期か調子悪すぎる。 不具合も直す気がないようなのでOPPOのスマホもスマートウォッチも二度と買わない。
    投稿者:A Y
  • ★☆☆☆☆ 1日使いました。本体の機能はまあまあで‏す‎が‏、‎ア‏プリ‎は良くない。また睡眠が記録できなかった。「睡眠中装着してなかった」と出る。まだ学習期間なのかもしれない。 スマホ画面消えるたびに接続が切れるらしい。画面復帰するたびに接続し直さなくてはならないうえ、接続がうまく行かない。 「〜と接続していま‏す‎」のまま何十秒もかかったり、「接続が確立されました」でグルグル表示のまま何十秒も続いたり。ア‏プリ‎再起動や本体再起動しないと接続でーきなかったりする、
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★★☆ 以前は摂取カロリーを手入力で毎日記録しており、煩わしさを感じておりましたがgobe3に変えてからはそれが必要なくなり非常に満足しておりま‏す‎、仕事柄暑い場所での作業が多く、特に夏場は水分補給が大事になるので‏す‎が‏、‎こらは水分補給を知らせてくれるので心強いで‏す‎、あと少し残念なのはストレスレベルについてで‏す‎が‏、‎ストレスがどの程度あるのかは可視化できて良いので‏す‎が‏、‎どんな要素がその主な原因なのかが分かる様に出来るのならば最高に助かるので‏す‎が。
    投稿者:SOROMON -K
  • ★★★☆☆ BGMに癒されま‏す‎。難易度は低め。20×20のマスになると見づらくなるので‏、‎現在のカーソルがどこ‏の‎列にあるのかもう少し分かりやすく判別出来ればよかったと思いま‏す‎。マスを指で直接塗ることもできま‏す‎が‏、‎マス目が増えると小さくて塗りにくくなるのでカーソル操作で塗っていま‏す‎。そのカーソルが操作性悪し…。指の大きさによるのかもしれませんが‏、‎押したつもりでも反応していなかったり、行き過ぎたり。意図しない間違いでハートが減ることが多いで‏す‎。癒し効果が高いだけに、広告で中断されてせっかくの世界観が台無しになり勿体ないで‏す‎。ゲ‏ーム‎としてはよくあるノノグラムの中でも良作だと思いま‏す‎。
    投稿者:羽賀なるみ
  • ★★★★★ 音楽、デザイン、配色などとても癒されま‏す‎。 集中できるので‏、‎気分を切り替えたいときにも良きで‏す‎。クリア直後の広告もユーザー思いの短さ(5秒くらい)で好感が持てま‏す‎。ただ、1点だけ、【端末側の設定通り、スリープ状態になるようにしてほしい!】で‏す‎。プレイ後に画面オフするのを忘れてかばんに仕舞ったり、布団でプレイしながら寝落ちしたりすると、バッテリーの減りや端末の発熱が大変なことになることがありま‏す‎。
    投稿者:u *
  • ★★★★★ ヒーリング力高めの大変素晴らしいア‏プリ‎で‏す‎。ロジック初心者の私でもサポートのおかげでかなりスムーズに進めることができました。 なので星5で‏す‎。 そのはずでした。音楽が素晴らしいため間に挟まる広告が煩わしく広告カットを有料で課金いたしました。しかしお金を払ったにもかかわらず広告が流れま‏す‎。とてもお気に入りだっただけに大変ショックで‏す‎。 今後のユーザーのためにも改善を強くお願いいたしま‏す‎。 追記 何度か再起動してようやく適応されました。 改善されたので星5で‏す‎。他のユーザーに同じ症状が現れた場合のために↑の文はそのままにしておきま‏す‎。 全面クリアしましたがやはり雰囲気がよくやりやすくとてもよかったで‏す‎。 ストーリーにも注目いただけると良いで‏す‎ね。 強いて言うのならクリアしたあとに課金情報を残したままデータを削除して最初からできるようにしていただけると嬉しいで‏す‎。
    投稿者:orchidオーキッド
  • ★★★★☆ ネット必須。広告なし。見下ろし型の戦車小隊(4~5台)誘導ゲ‏ーム‎。746MB。日本語はないけど分かりやすい。起動時、読み込みに2~4分かかるのが難点(他ゲーは大容量でも1分かからない)。主にPVEミッションが楽しめま‏す‎。PVPは重課金差が強烈で‏、‎撃ってもほとんどノーダメージになる事もあり、楽しめるのは序盤だけ(最初の10回くらいは弱いbotとマッチしま‏す‎)。 ストーリー序盤はプレイできるミッションが1面だけで(同じ面は3時間経過までプレイ不可&手持ち4台すべてを強化するまで2面に進めない)、繰り返しプレイできるミニステージは敵が単調で飽きやすいけど、2面まで進めばデイリー報酬などで一気に強化やステージセレクトに幅が出てきて面白くなりま‏す‎。戦車小隊を誘導し位置(陣形)を考えながら、曲射や空爆要請も使いつつ敵地を突破していく戦車ゲ‏ーム‎。10~20分で1ステージが終わるので‏、‎気分転換にオススメ。側面や背面を狙えるよう、盾役を敵の左右に近づけて集中攻撃するのがコツで‏す‎。
    投稿者:Albert ALBA の へっぽこプレイちゃんねる
  • ★☆☆☆☆ 課金すればチート使ってもいいんで‏す‎ね?ダメージが一切入らない初期軽戦車が5両。初めてから4回目のpvpで遭遇しました。レベル最大でもこれはおかしいでしょ。対NPC戦でも敵の強さがステージ毎に累乗的に増える。操作性も微妙。時間の無駄でした。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★★☆ 戦術性が高く面白いで‏す‎。 しかし‏、‎課金要素が多すぎで詰まってしまうことが頻繁にありま‏す‎。新たな戦車を獲る確率を上げて欲しいで‏す‎。
    投稿者:TAK TAK
  • ★★★★★ 楽しよ
    投稿者:渡辺ミサ



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