Cardio Workout At Home PRO (総合 58522位)
価格 : 2,090円
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 10以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 20H_AND_FITNESS
開発者 : Gym Fitness & Workout
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2025/12/06
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「Cardio Workout At Home PRO」の概要
概要
★カーディオワークアウトアットホームのエクササイズと機器なしのトレーニングはパーソナルトレーナー
AT HOME です★
カーディオ、HIIT、有酸素運動-機器なしは、トレーニングと身体の進化を導くパーソナルトレーナーです。
1日わずか数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅またはジムで健康を維持できます。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディービルのトレーナーによって設計されています。
各エクササイズにはそれぞれの説明、図解画像、説明ビデオが含まれているため、正しく実行できます。
機器は不要で、筋肉を構築し、自宅で身体を整えます!
私たちのホームワークアウトに固執すると、ほんの数週間であなたの体の変化に気付くでしょう。
筋肉を構築して健康を維持したいですか?
🥇機能
*自宅での男性向けのトレーニングルーチン機器なし
*ウォームアップとストレッチルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録する
*トレーニングリマインダーをカスタマイズする
*詳細なビデオおよびアニメーションガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*減量のためのマクロ栄養素の計算
*体脂肪指数を計算し、データを入力するだけ
*体を強化するための給餌計画
*💪独自のトレーニングルーチンを作成し、パーソナライズされたトレーニングを週7日間作成します。
*🍎フードプラン(ダイエット)
*高強度–高強度インターバルトレーニングa.k.a. HIIT
*ライトカーディオ–トレーニング中に脂肪を燃焼するために行うクラシックカーディオです。通常は25分以上です。
🥇男性向けホームトレーニングルーチン
-筋肉グループによるトレーニング(フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋、臀部のエクササイズと全身のエクササイズがあります)
-筋肉トレーニング
-全身トレーニング燃焼脂肪
- 上半身
- 下半身
-短いルーチン
-ヒットバーンズファット
-30日で腹部の脂肪を失う
-トレーニングプラン:9日間は体重が減り、21日間は筋肉が成長し、30日間は筋肉が増し、体重が減ります
-超効果的な心肺機能トレーニング25-15-8分
-カーディオハイトワークアウト:6パックの腹筋、強力な脚、ビッグアーム、筋肉の成長、体重の減少、トーン。
-TABATAワークアウト:6パック腹筋、ビッグアーム、マッスルゲイン、腹部脂肪の減少、マッスルグロース、バーピー、スクワット
-心拍数を上げるためのトレーニングとエクササイズ
🥇ウォームアップとクールダウン
-ワークアウト前のウォームアップ
-ワークアウト後のクールダウン
-朝のウォームアップ
-スリーピータイムストレッチング
-実行前のウォームアップ
-実行後のクールダウン
🥇筋肉痛の緩和
-腰痛リリーフ
-膝の痛みの軽減
-首と肩のストレッチ
-足の痛みの軽減
🥇筋力トレーニングアプリケーション
これは、筋肉増強アプリケーションだけでなく、筋力トレーニングアプリケーションでもあります。あなたがまだボディービルの練習、ボディービルのアプリケーションまたは筋力トレーニングを探しているなら、このボディービルのアプリケーションは、ボディービルのアプリケーションの中で見つけることができる最高です。
複数のエクササイズがワークアウトを抑制する
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、バンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進...
自宅でカーディオを練習する
自宅でのエクササイズで1日数分かけて体型を改善しましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。
自宅での有酸素運動-機器プロのエクササイズなし
公開なしで、より多くのコンテンツを使用してプロバージョンを入手します。
「Cardio Workout At Home PRO」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ スキンがレベルで変わっているからレベル上げを、楽しく出来ます。 たまに、、、はんのう、、、しないときもあるけどほとんどがはんのうしていい感じなのでいいと思います。 1位になれなかったらあたりまえのように始めからだけど色んなレベルを、クリア出来て楽しいです。。。
投稿者:BTSしか勝たん
- ★★★☆☆ 5ステージで反応を失い誤作動を引き起こし画面は真っ暗でなんの反応も無く全く動かなくなり、Androidでの反応が無いまま何度やっても画面はWackyRunの改善してAndroidで反応するようにお願いします。面白いゲームの広告を見てやりたくなってしまったので安心してやれる様に改善、改良してくれると助かります。
投稿者:信玄もち
- ★☆☆☆☆ 広告に関しては機内モードにすれば見なくて済むので問題はない。だが途中から相手と再生スピードと通常時に進むスピードに差が生まれてクリアが困難になる。やり込めば済む話だがそこまでするやる気が起きないゲーム。
投稿者:くもり時々晴れ
- ★★☆☆☆ 料理のミニゲーム。メモとかを翻訳アプリで訳しても一部の単語がカタカナ語にもならずやり方や意味が解らない。疲れたのとタップの反応が鈍いのでこのステージで断念!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ タイルのステージのタップ感度が悪すぎて進めません。牛の好物はヒントにズバリそのものが書いてあります。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ クリア後のボーナスステージ、購入しないとできないの嫌だ。全部無課金でやりたい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 面白くはあるものの、定期購読をしないとプレイできない。60分だけ無料でプレイはできる。
投稿者:適当さん
- ★★★☆☆ レース後に広告を押し付けてくるのがめんどい
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 急に有料ゲームになってしまった。
投稿者:岸野喜世隆
- ★★★★★ 自分的にはポモドーロタイマーアプリの中でこれがいちばん良いと思います。 Work,Break,Big Breakの時間調節できるし 通知音の出し方(音楽,通知,アラーム)も設定できる(←自分常にマナーモードだからこれがとてもうれしい) 望みを言えば、休憩中に流す音楽を複数選択してプレイリストを作れるようにしてほしいです。
投稿者:古賀光一朗
- ★★★★★ 時間の長さ、オーディオチャンネル、鳴らす音のカスタムなど、完全に要望にマッチしていて使いやすい。欲を言うなら複数の通知音からランダム再生がほしい
投稿者:Takuma
- ★★★★☆ シンプルで使いやすいアプリです。セッション終了時のアラームサウンドが動作しないので、それが動くとベターです
投稿者:Masa K
- ★★★★★ このアプリは、良いと思います。少し操作が面倒なところもありますが綺麗に仕上がるのでコラージュ作成に便利です。ポイントを置いて細かく目鼻口等をマークできるから失敗も少なくて良いです。保存サイズが選択できるのも便利👍
投稿者:Yukino Niikura
- ★★★☆☆ いやぁ、スマホ📱単体で、使う俺なので、ねぇ。パソコン💻️と合わせると、どうなんだろう、思うねぇ😊🎶 今は、『背景透過、背景透明化 – 写真切り取り画像編集』を、使うかなぁ😏☕❤✨🌃🎶
投稿者:佐々木真
- ★★★★★ 分かってくると色々できる これだけで十分
投稿者:M T
- ★★★★★ 11/24 追記、再評価 返信に気付き再ダウンロードしたところ、削除ボタンが追加されていました。アップデートありがとうございました!!アカウントが生きてたのでまた使います! --------------------- せっかく課金したのですが、作成後のスタンプ帳を削除するボタンが無く困っています。互換性の問題?アプリ内を探しまくったものの見つからず。操作方法を記載してほしいです。
投稿者:72 K
- ★☆☆☆☆ 詐欺かなぁ 初回起動時に何故か『電話の発信と管理』の許可を要求される 素人考えでさえこの手のアプリにそんな必要ないと思うのだが… ほんでも使おうと『許可』→『通信の失敗』で使えない まぁデータ吸い取り用の詐欺アプリなんだろうなぁ(個人の感想)
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ スタンプカード作成を押したら通信中からまったく動かなくなりました。アプリとして未完成なのではないでしょうか。
投稿者:しゅー
- ★☆☆☆☆ シンプルな天気予報で使いやすく、ながねん使っていたが、広告だらけになって天気予報の面積のほうが狭いというバカすぎる改悪で、使うとストレスが溜まりすぎる。 もとに戻るまで使わないと思う。 戻るのに期待してアンインストールはしませんが、このままが続くようならそのうち消すつもり。 追記 広告が全画面や動画などもっと面倒になり、機能も大幅に減ったのでアンインストール。さようならありがとう。
投稿者:K Oku
- ★☆☆☆☆ ウィジェットで愛用していますが、アップデート後、「クロックタップで起動」で他のアプリを設定しても、何故か1weather以外のアプリを設定出来ません。 必ず1weatherが設定されます。 Android12,13の2台とも同様です。
投稿者:中島英一
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