Cardio Workout At Home (総合 2545位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 20H_AND_FITNESS
開発者 : Gym Fitness & Workout
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2025/12/05
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「Cardio Workout At Home」の概要
概要
★カーディオワークアウトアットホームのエクササイズと機器なしのトレーニングはパーソナルトレーナー
AT HOME です★
カーディオ、HIIT、有酸素運動-機器なしは、トレーニングと身体の進化を導くパーソナルトレーナーです。
1日数分で、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅またはジムで健康を維持できます。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディービルのトレーナーによって設計されています。
各エクササイズには、それぞれの説明、イラスト画像、説明ビデオがあり、正しく実行できます。
機器は必要ありません。筋肉を作り、身体を自宅で整えましょう!
私たちの家のトレーニングを続けると、ほんの数週間で体の変化に気づくでしょう。
筋肉を増強して健康を維持したいですか?
🥇機能
* 機器なしの自宅での男性向けトレーニングルーチン
*ウォームアップとストレッチのルーチン
*トレーニングの進行状況を自動的に記録
*トレーニングの通知をカスタマイズする
*詳細なビデオとアニメーションのガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*減量のためのマクロ栄養素を計算します
*体脂肪指数を計算し、データを入力するだけです
*体を強化するための摂食計画
*独自のトレーニングルーチンを作成し、週7日、パーソナライズされたトレーニングを作成します。
*🍎フードプラン(ダイエット)
*高強度–高強度インターバルトレーニングa.k.a. HIIT
*ライトカーディオ–トレーニング中に脂肪を燃焼するために行うクラシックカーディオです。通常は25分以上です。
🥇男性向けの家庭トレーニングルーチン
-筋肉グループによるトレーニング(フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋のエクササイズと全身のエクササイズがあります)
-筋肉トレーニング
-全身トレーニング燃焼脂肪
- 上半身
- 下半身
-短いルーチン
-ヒットバーンズファット
-30日で腹部の脂肪を失う
-トレーニングプラン:9日間は体重が減り、21日間は筋肉が成長し、30日間は筋肉が増し、体重が減ります
-超効果的な心肺機能トレーニング25-15-8分
-カーディオハイトワークアウト:6パックの腹筋、強力な脚、ビッグアーム、筋肉の成長、体重の減少、トーン。
-TABATAワークアウト:6パック腹筋、ビッグアーム、マッスルゲイン、腹部脂肪の減少、マッスルグロース、バーピー、スクワット
-心拍数を上げるためのトレーニングとエクササイズ
🥇ウォームアップとクールダウン
-ワークアウト前のウォームアップ
-ワークアウト後のクールダウン
-朝のウォームアップ
-眠そうな時間ストレッチ
-事前準備ウォームアップ
-実行後のクールダウン
🥇筋肉痛の緩和
-腰痛緩和
-膝の痛みの緩和
-首と肩のストレッチ
-足の痛みの緩和
🥇筋力トレーニングアプリケーション
それは筋肉を構築するアプリケーションだけでなく、筋力トレーニングアプリケーションでもあります。あなたがまだボディービルのエクササイズ、ボディービルのアプリケーションまたは筋力トレーニングを探しているなら、このボディービルのアプリケーションはボディービルのアプリケーションの中で見つけることができる最高のものです。
複数のエクササイズがワークアウトを抑制する
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、厚板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、バンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進...
自宅でカーディオを練習する
自宅でのエクササイズで、1日数分でより良い体型を手に入れましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。
自宅での有酸素運動-機器プロのエクササイズなし
広報なしで、より多くのコンテンツなしでPROバージョンを入手してください。
「Cardio Workout At Home」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ ステージレベルが1000を超えた記念にレビューさせていただきました。緑のショートカットアイテムを使うとゴールが壊れる場合がある、壁が貫通して死亡しない場合があるなど細かなバグはあるものの、暇つぶしには最適なゲームでした。 しかし、ステージレベルが上がっても難易度が上昇するなどはなかったので飽きやすい可能性は高めに感じました。しかし、シンプルな操作と簡単なルールなので何も考えずにゲームを遊びたい方には合うような気もします! めちゃくちゃ面白い訳ではなく、いやむしろ慣れたら全く面白みすら感じていなかったかもしれません。 けれどなぜか遊んでしまっている自分がいる…。夢中になっているわけではないけれど、とりあえずアプリを起動してとりあえず1ステージをクリアし、数分後にまたもう1ステージをクリアし…の繰り返しのような謎の中毒性を感じたゲームでした。特におすすめはしませんが、なんだろう…うん、面白くないけれどなんで遊んでたんだろう…。 こんなんだけど明日も同じように遊んでる自分が想像出来るのが怖い。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 単純で面白い、広告もスキップ機能が付いていて悪ゲーでは無い、ひたすらに落ちていくゲームではあるのだが奇妙なことに飽きない。もし広告が気になるなら課金、または機内モードにすると広告が消えるので楽しく続けられる。しかし前回のアップデートでスキンの種類が加わったことによる新スキンを入手するための広告が加わった、これは課金しても削除出来ないらしい。だとしてもだ、このゲームは素晴らしいと私は思う。ぜひおすすめしたい。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ すごく楽しませてもらってました。ですが、みなさんが言われてるように、ゲームを開くとカラフルな画面のまま操作できなくなりました。しかもこれ2回目です。前回はステージ2000越えてたのにアンインストールして1からやり直して今やっと300までいったのに。 いい加減早く改善して下さい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ WiFi環境下でフル電波なのにネットワークの接続不安定だからといって試合中でも外に出される。再接続し、試合に戻ると、敵の点数が入っているのがほぼ全部。 ネットワークが切られるのは必ずと言っていいほど、相手が不利な場合のみ。 相手が不正アプリで切っているのか、アプリが悪いのかわからないが、脆弱なアプリなのは間違いない
投稿者:Yoshihiro Narushima
- ★★★★☆ なかなか面白い^_^ハマる(^_^)/★でも要改善点 ①試合が早く決まるのはいいと思うけど〜1回で終わる仕様で1点でも勝っていれば勝ち…せめて2回終わりくらいまでで最大5点とかにしたらプレイ時間は長くなるだろうけど逆転のチャンスもあるし面白い気がする ②自分も外野選手にセットしたけど~ダイレクトに送球するスキル…やられると一気にツーアウトもあるし試合が一回で終わる仕様だからきつい(=_=;)せめて途中で戻れるボタンみたいのがないと割に合わない ③ピッチングで足元狙おうとするとタイミングのバーが指で隠れる時あるので止められない時が多い〜キャッチャーの頭上から指下ろせば足元狙えるけどやりにくい(=_=;)もう少しバーの位置を下げるとか調整したほうがいいと思う… ④チャレンジモードの中で記憶の断片って指定された3個の項目次々クリアしていく時にホームランって項目あるけど~ホームランなんて普段なかなか出せないのにその項目がある為★3個でなかなかクリア出来ない(T_T)☆まぁ…でも課金の力の差はあまり感じないしキャラも多いし可愛いし操作も簡単な所で★4
投稿者:高田弘行
- ★★★★★ 世界中のプレイヤーと通信対戦、某有名アプリPにはなくて個人的に好きです。操作も簡単だしとても楽しめています。強いていうなら広告が多くて長いのと成長要素の説明がもうちょっとあってもいいんじゃないでしょうか。私、最初同じ選手が引けて数字が上がっただけでパワーアップしたのかと思いました。ビギナーの方はちゃんとチーム管理から選手の成長アップボタンを押しましょう。
投稿者:板倉良
- ★★★★★ 途中DDRが出来ますよww
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 日本語版をお願いします!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 面白い❗
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 長い広告が多すぎ
投稿者:aisu Itigo
- ★★★★★ まだまだ最初の方です(1コ目のレストランのレベル20位)。無課金主義ですがコツコツ頑張ればそれなりに楽しめます。ライフ制限もないのでずっと楽しむ事ができます。これから先はダイヤ獲得の為に課金が必要になるのかな?その点はわからないですが、チュートリアルも丁寧で楽しいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 数あるクッキングゲージの中でもベスト。あざとい課金もなく、急ぎたいプレーヤーは課金、そうでないプレーヤーはのんびりプレーしているうちにスタ割ーもゴールドも貯まります。無課金ではゲーム全体の二割も進めないものが多い中、これは本当に楽しめますよん。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ シンプルな立体パズル。スマホの小さな画面では、回転に少し難があるけど、効果音の心地よさもあって、夢中で進めてしまいます。難易度が上がると手数も増え、そこそこ時間をかけて取り組む必要があります。途中でゲームを閉じると、最初からやり直す形になるので、オートセーブだと嬉しいかも。
投稿者:A nag (しろがね)
- ★★★★★ 様々な形のパーツを組み合わせて、正方形を作っていくものです。回転、柄のスイッチ、スライド等...多様なギミックがあり新鮮な気持ちで出来ます。個人的に終盤のパズルで多少つまづきましたが、難易度は程良いです。問題数は決して多くはありませんが、このお値段なら大満足です。素敵なパズルゲームをありがとうございました😊
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ ちょっと視認性と操作性が残念。 まだ最初のやさしいあたりをプレイしているが、 パーツが小さくて形が判りにくい。 ズーム出来ればいいと感じた。 また背景の色との相性が悪いように感じる面もある。 ミドルクラスの機種で「HQ」に設定すると指の操作で多少カクつき(遅れ)を感じる。 また、アプリを切り替えると面の途中までの作業がリセットされるのもつらい。 色々書いたが、今のところリラックスできるパズルとして楽しめている。 是非とも改善を・・・
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 客側がまったく得をしないリニューアルと言う名の改悪。貯めていたポイントが無くなるのは告知されていたので仕方ないとは思いますが、クーポンの内容自体が激渋になってしまったのでログインする気が失せました。正直うどんよりも食べたいものは他にたくさんあるし、最近あまり行くこともなくなっていたので容量節約のためアンストさせていただきました。 顧客の信用を無くした今回のアップデート…大失敗だったと思いますよ?
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 皆さんのレビュー見て、ここ数日のバッテリーの異常な減りがこのアプリが原因だとわかりました。バックグラウンドで動いていたんですね。ポイントもクリアされてるし一旦アンインストールして修正確認されてから利用しようと思います。追伸 アンインストールして様子を見てますが、スマホの異常発熱はなくなりました。ここ数日キャリアのショップ行って相談したりしてましたが、真夏だったらスマホ壊れてたかもしれません。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 2022年夏にはさらにお得な新機能を追加予定!新たにスタンプ機能やマイページ機能、またログインすることでさらにお得なクーポンがもらえるなど、よりお得でより便利なバージョンアップを予定しています。 今後も『はなまるうどん 公式アプリ』を何卒よろしくお願いいたします。………………………… すいませんが、もう秋になりますが、何をされているんでしょうか?やる気ありますか?サービス全く無いじゃないか!しかも5つ星付いたコメント、ほぼ不適切コメントばかり。
投稿者:鞆の浦
- ★★★★★ 【総評】面白い。オフラインで遊べる(これは特に重要)。シンプルで遊びやすい。無料アプリとしては、かなり上質な部類。【良い点】無料アプリによくある長い広告が無い。多少古いスマホでもスムーズに動く。変にUIが凝っていないので見やすい。ミスに制限が無さそう(自分はナンプレに慣れているせいか、あまりミスが無いので不明)。間に長い広告が挟まれないので、無心で遊べる。問題も沢山ある【気になった点】正直、無料アプリとしてはトップレベルでコスパがいいと思うので、強いて言うならBGMや背景を変えられるモードがあると良かった。まあ、この辺りは無料アプリに求めるレベルではないので…。あとは、ナンプレを解かせるために何か目的を持たせるといいな、と思ったのは、多分自分がナンプレを解いてジグソーパズルのピースを集めるというアプリを楽しんでいるからかもしれない。ということで、これがあるといいな、位のものなので文句を付ける点は無いと思う。
投稿者:ケロケロ
- ★★★★☆ ナンプレらしいナンプレアプリで、問題数がすごく多いです。 たまにあるような自動生成だったら、無限に遊べるのですが、、 このアプリの素晴らしい点は、BGMがとても良いことだと思います。 寝る前にこのBGMを聞きながら寝落ちするのが気持ち良くてヒーリングBGMとしてBGM集を出してほしいくらいです。
投稿者:J S
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