Headspace: Meditation & Health （総合 25298位） ※2025/12/06時点
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.3 （評価数 ： 338,000）
ダウンロード数 ： 10,000,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 4.281.5
マーケット更新日 ： 2025/11/15
開発者 ： Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/06
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「Headspace: Meditation & Health」の概要
概要
Headspaceは、メンタルヘルス、マインドフルネス、瞑想、そしてウェルネスのためのガイドです。ストレス、うつ、不安などでお悩みの方も、Headspaceはあなたとあなたのメンタルヘルスをサポートします。瞑想を通して、心をケアし、メンタルヘルスを高めるための科学的根拠に基づいたエクササイズをお試しください。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルスとセルフケアを最優先に。Headspaceはストレス軽減をサポートし、わずか10日間でストレス軽減効果が実証されています。無料トライアルで瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントもご覧ください。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス：
初心者向けから上級者向けまで、瞑想を通して癒しを見つけましょう。カタルシス、バランス、リラクゼーション、そして心を落ち着かせる、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をご用意しています。メンタルウェルネスとマインドフルネス瞑想を体験しましょう。穏やかな一日の始まりのための3分間の素早いメンタルリセットから、10分間の長めの瞑想まで、瞑想をセルフケアのルーティンの一部に取り入れるお手伝いをいたします。マインドフルネスブレスワーク、不安を和らげる呼吸法、ヒーリング瞑想で、瞑想の呼吸法を学びましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想：
睡眠ツール、ガイド付き深い眠りのための瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、スリープキャストなどを使って、より良い睡眠を改善しましょう。安らかな睡眠サウンドでより早く眠りにつき、就寝時にリラックスできる完璧な睡眠補助で眠りを長く保ちましょう。不眠などの睡眠障害でお悩みの方は、Headspaceがあなたのルーティンをサポートします。
🌬️ ストレス解消と呼吸：
「Headspace: Meditation & Health」のレビュー
レビュー
★★★★★ 書籍『頭を「からっぽ」にするレッスン』やNetflix『ヘッドスペース』の中の人が運営する瞑想アプリ。アプリでは心のスペースを広げるような短編動画を見ることができる（毎日更新）。瞑想だけでなくヨガやストレッチ、寝付きのための音声、作業用BGMなどもあり、かつ英語リスニングの勉強にもなる（注：字幕はあるがスクリプトはない）。瞑想だけするなら月額会員になる必要は無いかも。それ以上の使い方ができるので個人的には重宝しています。投稿者：Takahiro Kudo
★★★☆☆ Netflixの瞑想ガイドが良かったので入れてみました。デザインもイラストも素敵で、他のアプリより魅力的なので日本語でできたら嬉しいかな…投稿者：--
★☆☆☆☆ 全部課金の必要がある。フリーがないので無料で聴きたい人向けではない。 DLだけでメールアドレスが通知されるのか、DMが届くようになった。 このアプリ会社はやばい。投稿者：鈴木祐也
★★★☆☆ なかにたこつそかさきに投稿者：北谷都子
★★★★★ これはありさ！投稿者：奥野泰弘
★★★★★ bba投稿者：菊池亜砂実
★☆☆☆☆ 最初から広告出てきて飛行機選択していざ！と思ったらまた広告🥲投稿者：Sugai Ayumu
★☆☆☆☆ 説明が英語でやる気が出ない。投稿者：no name
★★★★☆ いい暇潰しになります♪投稿者：ふくまる
★★★☆☆ まぁまぁ…かな。やり初めなので判らないですが、レース要素があれば燃えますね。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ 面白いアイデアだと思うのだが、「ダンジョンをパネルを配置して進んでいく」のと「敵を攻撃する」のが連動しているというのが今一つピンとこない。 ダンジョンを進むのは普通ゴール(お宝であったり最深部に待つ何かであったり)を目指すためだと思うのだが、敵を倒したらそこでダンジョンはクリアー！となると、なんか色々とプロセスがすっ飛ばされてるように感じてしまう。これだと戦闘用のフィールドでしかないし、ぶっちゃけファンタジーRPG風である意味も薄い気がする。 アイデアを実際のゲームとしてカタチにする際の、設定とか理屈付けの部分が少々弱いと感じた。投稿者：犬吠埼岬
★★★★★ 道をつなげるという新しいパズル。 コンボを繋げるためにどの道のパネルを選ぶのが楽しいです！投稿者：山田美代子
★★★★★ パズルとRPGって面白い組み合わせですねー投稿者：中村敦
★★★★★ 花のやり方がわからない投稿者：ChIHARU HORIUCHI
★☆☆☆☆ 最初の画面のままで音声など反応はするが動かない。上の子の時には正常に楽しんでいたのに残念投稿者：Googleユーザー
★★☆☆☆ ヘルパーが4人までしか雇えず、配送ができないなど任せれる仕事も少ないので、ある程度規模を拡大すると、畑や機械が遊びます。 作物ごとの統計などはなく、色々な種類の作物を栽培するメリットがありません。 動物の餌などの状況が現場に行かないと確認できません。 グラフィックやショップの使いやすさなどは向上していますが、システム関連で荒さが目立ち、ベータ版のような印象を受けます。 シミュレータとしては進化していますが、ゲームとしては18のほうが完成度高いです。18と20の良いところを足したら素晴らしいゲームになりそうなので、時期作に期待。投稿者：datsuru
★★★★★ モバイル系の始めの作品である2012からやっていますがかなり進化を感じます。しかし、コックピット視点、坂、馬などの新要素と引き換えにローダーを付けることができるトラクターがなくなったのと、林業がなくなったのが寂しいです。PS5の2021期待してます。モバイルも進化をお願いします。今後もよろしくお願い致します。追記、2020/12/10のアップデートで歩けるようになりました！これはかなりリアル度が上がりましたね！投稿者：木村ファーム
★★☆☆☆ グラフィックを中以上にするとかなり動作が重くなります。GALAXY NOTE10plus(最新のハイエンドモデル)でも中でカクカクなので、それを大きく上回るゲーミングスマホでないと満足して遊べないかもしれません。どんなゲームも最高設定で遊べましたが、このゲームに限っては低で影なしにしないと安定しないので悲しいです…なんとかもう少し動作を軽くして頂きたいです。 ☆12/6追記☆ GALAXYを含め、多くの端末でグラフィックのラグが発生している模様です。アップデートでラグがなくなるのを期待しています。 I want solution to game lag. GALAXY note 10plus.投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ 迷路…ではないね。ただ単に障害物にぶつかって終わり…という風なゲームアプリ。迷路というのは入り口から出口までの道のりが四方八方に入り組んだ複雑な道があって迷いやすいもの…投稿者：中村朋宏
★★★☆☆ 迷路と言うより障害物をただ避けてるだけのゲーム、迷路と思って入れたら違ったと言う人も出てくるだろうから早めにアプリの名前を変えて欲しい投稿者：安部光代
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