Headspace: Meditation & Health (総合 52904位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.3 (評価数 : 338,000)
ダウンロード数 : 10,000,000以上
|
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.286.1
マーケット更新日 : 2025/12/19
開発者 : Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/26
|
|
(評価数)
338010
-
-
-
-
338K
-
-
-
-
337990
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
338K
12/17
12/18
12/19
12/20
12/21
12/22
12/23
12/24
12/25
12/26
(順位)
0
-
-
-
-
30K
-
-
-
-
60K
|
※画像をクリックすると拡大します。







「Headspace: Meditation & Health」の概要
概要
Headspaceは、メンタルヘルス、マインドフルネス、瞑想、そしてウェルネスのためのガイドです。ストレス、うつ、不安など、様々な悩みを抱えている方のために、Headspaceはあなたのメンタルヘルスをサポートします。瞑想を通して、心をケアし、メンタルヘルスを高めるための科学的根拠に基づいたエクササイズをお試しください。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルスとセルフケアを最優先に。Headspaceはストレス軽減をサポートし、わずか10日間でストレス軽減効果が実証されています。無料トライアルで瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントもご覧ください。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス
初心者向けから上級者向けまで、瞑想を通して癒しを見つけましょう。バランス、リラクゼーション、そして心を落ち着かせるための、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をご用意しています。3分間の素早いリセットから10分間の長めのセッションまで、メンタルヘルスとマインドフルネス瞑想を体験し、心身の健康維持をサポートしましょう。マインドフルネスブレスワーク、心を落ち着かせる呼吸法、ガイド付きプラクティスを取り入れた瞑想呼吸法を学び、心の健康と日々のバランスを整えましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想
睡眠ツール、ガイド付き睡眠瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、スリープキャストなどで睡眠を改善し、より良い休息を。安らかな睡眠サウンドで眠りにつき、就寝時のリラックスサポートで眠りを深く保ちましょう。心地よいサウンドスケープとマインドフルネスの実践で、夜間の不安を和らげ、より深く回復力のある休息を促す、一貫した睡眠習慣を築きましょう。
🌬️ ストレス解消と呼吸
リラックスできる呼吸エクササイズとガイド付き瞑想で、不安な呼吸を特定し、ストレスと不安を和らげ、精神的な健康をサポートします。腹式呼吸やスクエア呼吸などの呼吸法を学び、ストレス管理を助け、困難な感情のためのガイド付きプラクティスで心を落ち着かせましょう。マインドフルな呼吸法でバランスを取り戻し、地に足をつけ、一日を通して感情の明晰さを保ちましょう。
👥 メンタルヘルスサポート
不安、ストレス、悲しみ、その他の人生の出来事に対処するために、パーソナライズされたメンタルヘルスサポートでメンタルヘルスへの意識を高めましょう。不安な日々はつきものです。Headspaceでは、日々の心の健康のためのガイド付き瞑想を提供しています。その中には、困難な状況においても、心の負担を軽減し、回復力を高め、感情のバランスを保つのに役立つシンプルなルーティンが含まれています。
💖 メンタルヘルス・セルフケア
ストレスを軽減し、バランスを保つための実践的なセルフケア、心を落ち着かせるテクニック、そして健康のためのリソースを探求しましょう。心の安定、マインドフルネスな習慣、そして日々のウェルビーイングを高める健康的なルーティンを維持するためのシンプルなセルフケアのアイデアを学びましょう。
🚀 ウェルネス&バランス
音楽、素早い呼吸法、瞑想で集中力を高め、穏やかでクリアな心を手に入れましょう。マインドフルなルーティン、ガイド付きのプラクティス、呼吸法が、バランスを整え、精神的な明晰さを高め、日々の生産性をサポートする方法を発見しましょう。
💪 マインドフルムーブメント&メディテーションヨガ
回復力、ウェルビーイング、バランスをサポートするマインドフルムーブメント、ガイド付き呼吸法、瞑想エクササイズを通して、ストレスを軽減し、身体と再び繋がりましょう。動きのあるセッションで心を落ち着かせ、集中力を高め、より健康的な日々の習慣を促しましょう。
📈 進捗状況を追跡
進捗状況の追跡と、健康な心のためのシンプルなルーティンで、心の健康状態を把握しましょう。モチベーションを維持し、心の健康状態を振り返り、長期的なバランスを保つのに役立つツールを使って、継続的な習慣を身につけましょう。
Headspaceでメンタルヘルスを管理しましょう。不安の解消、心の平穏、睡眠の改善、健康維持など、Headspaceの瞑想は心のケアに役立ちます。マインドフルネスを強化し、感情のバランスを整え、日々のルーティンを改善するための実用的なツールを探求しましょう。
無料トライアルを始めて、瞑想、マインドフルネス、そしてメンタルヘルスのメリットを体験してください。サブスクリプションオプション:月額9.99ポンド、年額49.99ポンド。価格は変更される場合があります。お支払いは購入確認時にGoogleアカウントに請求されます。
「Headspace: Meditation & Health」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 書籍『頭を「からっぽ」にするレッスン』やNetflix『ヘッドスペース』の中の人が運営する瞑想アプリ。アプリでは心のスペースを広げるような短編動画を見ることができる(毎日更新)。瞑想だけでなくヨガやストレッチ、寝付きのための音声、作業用BGMなどもあり、かつ英語リスニングの勉強にもなる(注:字幕はあるがスクリプトはない)。瞑想だけするなら月額会員になる必要は無いかも。それ以上の使い方ができるので個人的には重宝しています。
投稿者:Takahiro Kudo
- ★★★☆☆ Netflixの瞑想ガイドが良かったので入れてみました。デザインもイラストも素敵で、他のアプリより魅力的なので日本語でできたら嬉しいかな…
投稿者:--
- ★★★☆☆ 日本語対応になると試すことが出来て嬉しいです。よろしくお願いします🙇
投稿者:koji higuchi
- ★★★★☆ ゆっくり少しずつ進めるのであれば、楽しいのかもしれない😅 まだまだ序盤なので、判断が難しいけど、サクサクとレベルアップ!ってな事にはならないかな
投稿者:P Jun
- ★☆☆☆☆ 広告ゲーム。広告の後、ゲームに戻れなくなる現象が度々発生し、進められない。すぐ止めました。
投稿者:ふぉこ
- ★★★☆☆ スラローム課金しています うっかりセーブデータの雲に触れてしまい ゲームがほぼ初期に書き換えられてしまいました 7月15日のデータに戻せないでしょうか?
投稿者:kanako
- ★★★★★ 世界観やゲーム性も大変いいゲームです。 皆さんが書いておられるとおり、タイトルの意味はゲームを進めていくと分かります。 ものを移動させたりパネルに乗ったりするだけなのですが、絶妙なゲーム性で黙々とプレイしてしまいます。残念なのは2点。微妙なズレで移動するパネルから降りてしまったキャラクターが動かなくなるところ。もうひとつは、これもオブジェクト配置の微妙なズレで配置場所は合っているのにクリアできないことがある点です。 何度かステージをやり直しているとエンディングまでいけるはずなので少々根気も必要です。
投稿者:ぱぴこ
- ★★★★☆ グラフィックは綺麗だがバグが多く 途中からクリアができなくなった。(レーザースイッチ移動で装置起動後、道が迫り上がってきて長い1本道の突き当りに2箇所踏むスイッチのある所、相方が途中でまったく動かなくなる) とくに相方が動かなくなったりおかしな行動を取ることがよくある。 リトライを何度か繰り返すとなんとかうまくいく。 追記 端末を変更したら問題なくクリア出来たので端末相性があるのかもしれない。
投稿者:ふりめい
- ★★☆☆☆ 大分後半の方まで進めていたと思うのですが、内容が単調すぎてやめてしまいました。基本的にはCPUの相棒と協力して石柱を然るべきところに運んで活路を開くパズルなのですが、パズルに頭をひねる要素がほとんどなく、1つ手順をこなせば次出来ることが決まっていて作業感がとても強かったです。世界観はいいものの、ストーリーや目指す目標も分からず、遊び続けるモチベーションが保てませんでした。
投稿者:Nasi D
- ★★★★★ 画質が良くアプリも軽いので、使わせて頂いてます。ありがとうございます
投稿者:Yukino Niikura
- ★☆☆☆☆ 最悪になりました! 確かに、広告は多すぎて、とんでもない量...アプリ内のコンポーネントアクティビティを開いたら20個かそれ以上がありました... でも一番の理由はアプリは開く時間が非常に長くなりました。 以前はすぐに開いて、急いている時も超便利でしたが、今は遅すぎてもう使えない。古いバーションに戻ります。Iphoneじゃなくて良かった。 このアプリは死んだだと思ってた方がいいと思います。
投稿者:San Saan
- ★☆☆☆☆ 以前は非常に良かったのですが、最近のアップデート後、広告が多すぎてサブスクリプションなしでは使えなくなりました。 そのため、評価を変更します。
投稿者:Rei Ando
- ★☆☆☆☆ この新規な更新後、まったく使えなくなってしまった。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 一部頭おかしい難易度(超運ゲー)があるのが…
投稿者:フィル
- ★★★★☆ 最後まで行ってしまったので、車増やしてください!
投稿者:! joker
- ★☆☆☆☆ アプリが起動しない
投稿者:N
- ★★★★★ ことあるごとに課金を迫るウインドウ開かれるけど、ゲーム自体はサクサク進めて面白い 英語がわからないまま勘で返事を選択しているので日本語翻訳もお願いします 7月26日追記:最近改悪アップデートが行われ、ミニゲームで途中で終了するとポイントが半減するようになりました 2023年2月日本語でも表示されるようになりました
投稿者:J _UNKNOWN
- ★★☆☆☆ 1.4.7 組み込んだ、表示がランドスケープ(=横長)、Play にいきなり、約1GB 必要は重い。
投稿者:Asami Shikata
- ★★★★★ まだ良く判って無いんだけど…詰まらなくゎ無いかな。。
投稿者:Kenichi Kakiuchi
- ★★★★★ シンプルだがよくできている。クラシックの曲はタイトルが長いので1行では曲集名だけで終わって曲の判別が付かないことが多々ある。2行まで表示するアプリは結構あるが、これは折り返して何行でも表示してくれるようだ(少なくとも5行までは確認している)。画面を横にして回転させればいいようなものだが、自動回転が邪魔で切っているもので。 またAndroid autoで使っていると、曲の再生中に他のアプリを使い、またこのアプリに戻った時、確実に元の曲の続きを再生できる。当たり前のようだがこれのできないアプリが結構多い。
投稿者:橋本
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。