Headspace: Meditation & Health （総合 26791位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.3 （評価数 ： 339,000）
ダウンロード数 ： 10,000,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 4.297.1
マーケット更新日 ： 2026/02/20
開発者 ： Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/27
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「Headspace: Meditation & Health」の概要
概要
Headspaceは、メンタルヘルス、マインドフルネス、瞑想、そしてウェルネスのためのガイドです。ストレス、うつ、不安など、様々な悩みを抱えている方のために、Headspaceはあなたのメンタルヘルスをサポートします。瞑想を通して、心をケアし、メンタルヘルスを高めるための科学的根拠に基づいたエクササイズをお試しください。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルスとセルフケアを最優先に。Headspaceはストレス軽減をサポートし、わずか10日間でストレス軽減効果が実証されています。無料トライアルで瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントもご覧ください。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス
初心者向けから上級者向けまで、瞑想を通して癒しを見つけましょう。バランス、リラクゼーション、そして心を落ち着かせるための、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をご用意しています。3分間の素早いリセットから10分間の長めのセッションまで、メンタルヘルスとマインドフルネス瞑想を体験し、心身の健康維持をサポートしましょう。マインドフルネスブレスワーク、心を落ち着かせる呼吸法、ガイド付きプラクティスを取り入れた瞑想呼吸法を学び、心の健康と日々のバランスを整えましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想
睡眠ツール、ガイド付き睡眠瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、スリープキャストなどで睡眠を改善し、より良い休息を。安らかな睡眠サウンドで眠りにつき、就寝時のリラックスサポートで眠りを深く保ちましょう。心地よいサウンドスケープとマインドフルネスの実践で、夜間の不安を和らげ、より深く回復力のある休息を促す、一貫した睡眠習慣を築きましょう。
🌬️ ストレス解消と呼吸
「Headspace: Meditation & Health」のレビュー
レビュー
★★★★★ 書籍『頭を「からっぽ」にするレッスン』やNetflix『ヘッドスペース』の中の人が運営する瞑想アプリ。アプリでは心のスペースを広げるような短編動画を見ることができる（毎日更新）。瞑想だけでなくヨガやストレッチ、寝付きのための音声、作業用BGMなどもあり、かつ英語リスニングの勉強にもなる（注：字幕はあるがスクリプトはない）。瞑想だけするなら月額会員になる必要は無いかも。それ以上の使い方ができるので個人的には重宝しています。投稿者：Takahiro Kudo
★★★☆☆ Netflixの瞑想ガイドが良かったので入れてみました。デザインもイラストも素敵で、他のアプリより魅力的なので日本語でできたら嬉しいかな…投稿者：--
★★★☆☆ 日本語対応になると試すことが出来て嬉しいです。よろしくお願いします🙇投稿者：koji higuchi
★★★★★ 見た目がモダンで洒落てます。また、ultrasonicだと二重再生が起こる不具合があったんですが、こちらは無いようです。手動でキャッシュをクリア出来るのも良いです。設定も分かりやすいです。2021/06/30時点でアップデート日2021/05/31。他のアプリより早いです。ただ、再生している曲の情報が見れると嬉しい、ビットレート、コーデックとか。兎に角、何でこんなに評価が低いのか？有料アプリでも良いぐらいです。投稿者：田宮克浩
★★★★☆ GooglePlayMusicの乗換え先としてAirsonic系のアプリを探したところ、本アプリがUIも洗練されていて好みでした。 しばらく使ってみるつもりです。投稿者：Naohiro Tomimura
★★★★☆ ALACをMP3に変換しないで直接再生することができれば完璧でした。 それ以外の機能については満足してます。投稿者：百相正
★★★★☆ なはわは山名またバハャヮらヮまらわ投稿者：山本潤
★☆☆☆☆ ，したＹＨＵＵは大丈夫です？ちなみに♪いうsjけいえけけにテーブルとパソコンを片付く投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ インストール、時間かかりすぎ。投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 低スペックスマホではお勧めしません。画面がカクカク、音もブツブツと途切れてゲームに集中できま せん。スマスペ、RAM容量10GB以上が推奨かと思います。機種ならGooglePixel8Pro位が丁度いいなと。 追記:RAM容量4GB~6GBでも、メモリ容量に余裕があれば問題なくプレイできました。推奨画質レベル中程度が良いです。投稿者：Macadamia 8
★★★☆☆ Xbox コントローラーでプレイ。雰囲気は再現されている。悪くはないが、フロントローダーやプラウが少ない等、1180円でわざわざ買う程はなかった。 前作や他のハードも買って持っているが、 mod を入れて遊ぶタイトルなのでアプリ版や Switch版は買わず、 Steam版 や プレステ版を買う事をおすすめします。投稿者：Kei Funa
★★★★★ 待ちに待ったmobile版リリース！ 早速ダウンロードして遊んでます！ 少し動作が重くカクつくことがあるけど、画質下げれば概ね良好。一般車両をオンにするとフリーズするから、今後のアプデで改善される事に期待。投稿者：ds sasaki
★☆☆☆☆ ダウンロードボタンを押すと「ダウンロード中です」と出てWi-Fiマークの横に通信している様子が確認できるものの、広告がいつまで経っても表示されないのでダウンロードできません。キャッシュをクリアしたり再インストールしたりしましたが改善されず。通信環境も動作環境も問題ありません。…という評価をして6時間以上経ちますが、その間も作業を続けていてもダウンロードできたのはたったの4つです。しかも同じ画像ファイルが連続で保存されているだけでした。実質1種類のみしかダウンロードできていません。エラーになりダウンロードできているか確認するようにと表示され、フォルダを確認してアプリに戻ったらトップページが読み込まれて。続きからダウンロードするためには検索し直して、200ページ以上先まで進むためにこつこつボタンを繰り返し押し進めていかなければなりません。不便極まりない。せめてアプリを終了するまでは別のアプリから戻っても元のページを維持して欲しいです。検索し直すとたまに画像の表示順が変わっていて、複数ダウンロードしているとどこまで保存したか、どれが重複しているのか、表示順で判断できなくなるため大変困ります。投稿者：堀川梨乃
★★★★☆ LINEでは、有料スタンプを沢山買ってしまっているので困らないが、通常メールに使用。キーボードから押したい場所にカーソルを表示し、TAPで押せば良いだけで超便利。 今まで、Googleキーボードのスタンプを使用してきたが、サイズがデカ過ぎ、日本語仕様も少ないので飽きてきたところ、このアプリで助かってます。 種類は豊富。お願いとして、今はぐちゃぐちゃに入ってるので分かりやすく分けてくださるか、コチラで分類出来たら嬉しい、探すのが大変なので…。 絵文字は通常規格表示だが、最新絵文字に入れ替えてほしいのと、簡単英単語だけでもひらがな入力で英単語を変換表示してもらえたら申し分ないです、よろしくお願いいたします🙏投稿者：doraman o
★★★★☆ au版のスタンプ取り放題終了により移行。auスマパスとは関係なくなったので、スタンプDL毎に広告が入る。でも再生短いから許容内。ただまとめてDLする時は鬱陶しくなるだろうから、こまめにチェックしないといけないなと思った。 LINEの利用頻度も低いから、無料で使えるのはありがたい。投稿者：ガルダーサナ
★★★★☆ 序盤は運要素も絡み考えることも多く楽しめるが、キャラの強化が進むと簡単になるし、敵の種類が少ないので単調で飽きてくる、もっと色々な動きをする敵の種類を増やし、出現する敵のオンオフ設定を加えて貰えたら嬉しい(自機の動きに合わせ襲ってくる自爆ゾンビとか、ほかゾンビに近づき強化、回復をするとか、それに合わせて１マス離れた所を攻撃出来る武器とかもあるといいかな あと、2つ持てる武器の片方をステージボスを一撃で倒せるまで強化すると、ほぼ死ななくなるのでその辺りの対策も欲しい投稿者：楢付
★★★★★ それなりに頭を使うゲームで、時間潰しに最高でした。 実績の解除要素もあり、なかなかやり込めます。一通り強化が完了した後は縛りプレイなんかしてましたが、タイムアタックとかあれば無限にやり込めると思います。投稿者：mebiusu8492
★★☆☆☆ 自分にセンスが無いのかもしれませんが、全然スコアが伸びず(コインが増えず)キャラの強化が進みません。同じところでずっと立ち往生で飽きてしまいました。投稿者：Takoyaki Splend
★★★★★ ボッチャがわからない人でも簡単に出来る。ルールも分かりやすいしこれをきっかけにボッチャをしてくれる人が増えてほしい投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ ゲームそのものは面白いけど、 肝心なところていくつもバグがあるのはガッカリです。投稿者：Googleユーザー
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