Effecto Symptom & Mood Tracker （総合 46858位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.0.78
マーケット更新日 ： 2024/05/14
開発者 ： Health Score
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2024/06/15
(評価数)
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「Effecto Symptom & Mood Tracker」の概要
概要
Effecto は、あなたの行動が気分や健康にどのような影響を与えるかを明らかにする健康と気分の追跡アプリです。これは個人的な症状や気分を追跡するもので、あなたの行動が相互にどのように相関し、時間の経過とともにどのような影響を与えるかを正確に示します。これを数週間続ければ、身体的および精神的健康を改善するために何をすべきか、何を避けるべきかが正確にわかるでしょう。
Effecto のデータ主導のアプローチは、あなたを運転席に置き、人生をリバース エンジニアリングし、自分の条件に合わせて再構築するために必要なものをすべて提供します。現在 200 以上の慢性疾患をサポートしているあなたのセラピー仲間のようなものです。ただし、生活のあらゆる要素を無制限に追跡、分析、最適化することができます。
自分にとって最適なものを見つける – そうでないものを避ける方法を学ぶ
1日数分しかかかりません。まず、気分 (1 ～ 10)、症状 (1 ～ 10)、感情、および追跡したいその他の要素を追加します。アクティビティ、趣味、食べ物、睡眠、血圧、写真、ムードノートなどすべてが考えられますが、アプリの使用方法には制限がありません。
追跡するすべての要素に分析情報ページが表示されます。各インサイト ページでは、因子の統計にアクセスし、経時的な比較を行って、因子間の相関関係を確認できます。
自分の症状を常に把握する
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