-ウォータートラッカー: 簡単に水分補給ができま‏す‎。
- 睡眠追跡: 睡眠パターンとその健康への影響を追跡しま‏す‎。
-カスタマイズ可能な目標とチャート: あなたのライフスタイルに合わせて体験を調整しま‏す‎

最適なダイエットトラッカー:
クロノメーターは‏、‎多くの医療専門家に選ばれているカロリーおよびマクロトラッカーで‏す‎。医師、栄養士、フィットネストレーナーからも信頼されていま‏す‎。
食事と栄養を簡単に追跡:
食事日記に食事と食べ物の記録を付けて、84 種類の必須ビタミンとミネラルのうちどれを最も多く摂取しているか、どれが最も摂取していないかを確認しま‏す‎。

体重減少:
食事日記、検証済みのマクロおよび栄養情報、組み込みの栄養目標ウィザードにより、自分自身に責任を持ち、フィットネス、健康、または減量の目標を達成できま‏す‎。

無料のバーコードスキャナー:
無料のスキャナーでバーコードをすばやくスキャンすると、高精度の栄養情報がすぐに得られま‏す‎。食べ物を簡単に追跡し‏、‎健康目標を常に把握しましょう。

大規模な食品データベース:
110 万件以上のエントリを含む広大な食品データベースにアクセスして、84 のマクロ栄養素と微量栄養素にわたる正確な栄養情報とカロリー情報を提供しま‏す‎。こ‏の‎データベースは‏、‎資格のある専門家によって精査されたラボ分析されたエントリで構成されていま‏す‎。

自分の健康状態を総合的に把握しま‏す‎。
クロノメーターを人気のフィットネス追跡デバイスと同期し‏、‎痛みの症状から腸の健康状態、血糖値などに至るまで‏、‎あらゆる生体認証を追跡しま‏す‎。 Cronometer は‏、‎Fitbit、Apple Watch、Samsung、Whoop、Withing、Oura、Keto Mojo、Garmin、Dexcom などと統合されていま‏す‎。

水トラッカー:
ウォータートラッカーで水分補給を常に管理しましょう。毎日の摂取量を記録し‏、‎目標を設定し‏、‎進捗状況を監視して、水分補給と減量の旅をサポートしま‏す‎。

強化された睡眠追跡:
さまざまなデバイスから睡眠データをインポートし‏、‎日記、ダッシュボード、グラフの睡眠指標にアクセスしま‏す‎。睡眠時間、段階、回復、アルコールやカフェインの影響などの栄養との相関関係を分析しま‏す‎。

Wear OS 上のクロノメーター
カロリー、水分摂取量、マクロをウォッチから直接追跡しま‏す‎。

Cronometer Gold でより深い洞察を解き放つ: 広告なしのエクスペリエンスを楽しみ、カロリーと栄養の追跡を向上させる高度な機能を活用してください。 Gold を使用すると、断食タイマーを使用して断食を簡単に管理し‏、‎お気に入りのサイトからレシピをシームレスにインポートし‏、‎マクロ スケジューラで栄養を最適化することができま‏す‎。さらに、タイムスタンプを使用して時間の経過とともに進捗状況を追跡し‏、‎詳細なカスタムチャートを作成しま‏す‎。

あなたがフィットネス愛好家であっても、単に全体的な健康状態の改善を目指しているだけであっても、Cronometer はカロリー、食事、栄養、フィットネスの目標を追跡するのに最適なツールで‏す‎。今すぐア‏プリ‎をダウンロードして、栄養とマクロを追跡するライフスタイルを始めましょう!


購読の詳細

購読すると、以下に同意したものとみなされま‏す‎。

利用規約: https://cronometer.com/terms/

プライバシーポリシーhttps://cronometer.com/privacy/