10K Running: 0-5K-10K Training (総合 23562位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.4 (評価数 : 12,000)
ダウンロード数 : 500,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 8.3300
マーケット更新日 : 2025/08/25
開発者 : Fitness22
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/02/27
(評価数)
12,010
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「10K Running: 0-5K-10K Training」の概要
概要
公式としばしば模倣10KRunner®プログラムで10Kに5Kにカウチポテトから行きます。このアプリは現在、10Kの実行している人の120万人以上の成功事例を持っており、あなたもそれを行うことができます。
10Kランナーは、複数の賞を受賞して、最も効果的である、愛され、&人気の10Kプログラムと高度フィットネスの専門家&医師によって推奨されています。
初心者&5Kランナー
●8週間でゼロから5Kに行きます
●別の6週間で5Kから10Kに行きます
特徴
●ウォーク/実行間隔を交互
●ファイル名を指定して実行セグメントは、時間の経過とともに徐々に増加します
実行/歩く方法を説明しますヘッドフォンを通して●人間のコーチの声。 ●あなたの音楽を聴くとコーチが溶け込むます アプリやヘッドフォンを介して●コントロール音楽 ●ナイキ+および他のすべてのGPSのアプリとの互換性 ●すべての音楽アプリケーションとの互換性 Facebook上で私たちのランナーの●巨大コミュニティ あなたが進むよう●成果&バッジを獲得 ●Facebookの&Twitterのと統合 ●アウトドアやトレッドミル SIMPLE、EASY、&GETS結果 ●学ぶために何もありません。ただ、スタートを押します ●減量のための優れました ●最高の&最も効果的な10Kのトレーニングアプリ TOP RATEDは、MOST LOVED ●1.2万人が成功裏にそれをやりました ●賞:最優秀5Kトレーニングアプリ、ベストアプリ、エディターズチョイス、トップフィットネスアプリ、ベスト初心者アプリ、最高品質のアプリ、最高のトレーニングと栄養のアプリを実行しています。 ●CBS、CNN、フォックス、USAトゥデイ、タイムズ、フィットネスチャンネル、AppAdvice、AppCraver、Best10Apps、Appolicious、デイリーモーション、AppOfTheDay、MakeUseOf、iPhoneアプリレビュー、リミックスあなたの健康、AppShopper、Appleのトップヘルス&フィットネスアプリに注目、そのため他の多くの。 ●healthTap.comに医師が推奨 - - - お問い合わせ - - - 親愛なる顧客は、我々はあなたのためにここにいます! 私たちの5K実行しているアプリ、有酸素運動、実行トレーニング、脂肪の損失または実行に関する質問は、カロリーを消費することができましたか?コメント?アイデア? support@fitness22.com
「10K Running: 0-5K-10K Training」のレビュー
レビュー
★★★★★ 息があがって5分も走れなかった私がWeek13 Day1 までアプリ通りにやってこれました。40分ラン+5分ウォーク+10分ランが出来ています。あと数回でこのプログラムのゴール、60分ランニング。頑張ります!投稿者:Jacco10
★★★★★ Thank you, thank you, thank you! I've just completed my first 11 km running event! When I first started training, I could only run 500 m. Now I've signed up for a full marathon in 4 months. This app has truly given me confidence. I just wish there were a longer-distance training program available, since the half-marathon one isn't supported on my phone.投稿者:Yeoman S
★★★★★ Very helpful投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ アプリ自体の出来はまあまあだが起動する度に有料版の契約を誤タップさせようとしてくる。 悪質なのでアンスコします。投稿者:ぽーう
★☆☆☆☆ 一度広告が出ると広告をスキップできなくなり操作不能になる。致命的なバグ。投稿者:M T
★★★★☆ 縦置きで横スクロールしちゃう人画面を自動回転設定するとちゃんとできるよ投稿者:にゃおん
★★★☆☆ 後攻は勝てません 先攻なら「難しい」でも勝てますが、後攻だと勝てません。このアプリはカラハだけなので、つまらない。ベーシックやイージールールも選択できるようにして投稿者:ひでぼう
★★★★★ 「難しい」の後攻でも普通に勝てます。投稿者:らかい
★★★☆☆ なぜ相手の手にずっと渡っているのか?わからない。ルールをもう少し詳しいほうがいいと思う。投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 最近起動しても遊べない。アンインストールしたらデータ消えるし、暫くしたらまた起動できない。どうにかして欲しいです。 リアルタイムローグライクカードゲーム。 常に考えながら行動するので時間が溶けて楽しい。 キャラはナイト1キャラだけ? UIが、デッキを見るにはオプション見ないといけなかったり、戦闘中にレリックの詳細見ると操作が効かなくなったり気になるところがある。 あと、ゲームクリア後ランキングに載せる為に名前入力する必要があるんだけど、入力したら画面の操作効かなくなってランキングに載せれないのが気になる。 その時後ろのリザルトだけ動かせるからプログラムのミス?投稿者:原国政之
★★★★☆ ステージ数が増加し、シールド解除の仕様が変更されたが、強カードが変わっただけで圧倒的に簡単になった印象。 ただ、戦闘中に突然フリーズし、立ち上げ直すとストライクなどの消却したはずのカードたちが複数枚デッキに復帰しているという、割りとバカにならないバグもあり。使用出来るキャラも戦士?のみ。 お値段的に仕方ないかもですが、個人的にベータ版ver.0.5ぐらいなんじゃ…?と思ってしまいます。カード効果も割りと荒削りで、まだまだ調整の余地ありそうです。 リアルタイムのシステム自体は面白いし、それを活かしたカード(使用後◯秒間◯◯とか)がもっと来るとオモシロイかも? 最奥の階層や新規キャラなどこれからのアップデートに期待を込めての☆4投稿者:生活能力ゼロ
★★★★☆ リアルタイム性のStS系カードゲーム。難易度は高い。カードプールが見れないため覚えるしかない。レリックも同様。2面に入ると20ダメージが毎ターン飛んでくることもあるので、雑魚に手も足も出ないこともしばしば。 各種ボタンが小さいので誤操作も起こる。 追記:アプデで改善されたので、今後のことも考えて評価を上げます。投稿者:のすけ
★☆☆☆☆ 「日本語」非対応。アップロードしようとすると課金(500GB月額1000円)しなければいけない「ダウンロードだけ無料」のアプリケーションだ。「✕」を押して無料で進むが画面半分を被う広告で操作が不可能だ。やはり「課金しろ タダでは使わせぬ」というメッセージなんだろうなぁ。投稿者:風間公親
★☆☆☆☆ コンテンツは全部英語なので課金しても日本語では記録しか使えません。 分析も詳細説明も英語なうえに、文章はコピーできないのでAIに翻訳してもらうこともできません。 記録以外も日本語で色々できるアプリはあるので、英語に自信のある方以外には他のアプリをお勧めします。投稿者:lop-ear
★☆☆☆☆ アップデート以降、月経前などの通知が送信されないようになり、記録も他の方も仰っているように記録する→保存するを押さないといけなくなりました。 というか(特に改修後の)UI全体が星を一つもつけたくないレベルで非常に残念です。同じ場所を何回タップしたらいいんだろう?という回りくどい動線、課金しろしろ項目で溢れたごちゃごちゃした各種画面、妊活アピールのすごい生理記録モード(妊活モードが別で存在してる意味ある?)…課金しても微塵もここは改善しないと思われます。 あと色々入力してもまったく学習・反映がないので周期のみをExcelカレンダーとかで十分です。 データが3年以上残っていそうなので、その量ぶんの星はつけますが、逆に何に使われてるのか気持ち悪くもあり… かなり待ちましたが何も改善無いので、次の周期までに本腰入れてデータを他に転記して、アンインストールしようと思います。投稿者:ひまなみ
★★☆☆☆ 新デザインになり、通知の設定がアプリからできなくなり『アプリ情報』から設定を行うようになりました(ただ、この通知に関しては機能していないようで通知が来ません) 今までは通知を出す時刻が設定できていましたが、これができなくなってしまったのと、記録の項目も並び替えができなくなってしまい使い辛くなりました。 基礎体温の入力も小数点第二位まで記録できたものができなくなっただけではなく、以前の基礎体温の記録も小数点第二位の数字が切り捨てられてしまい、基礎体温の記録が役に立たなくなりました。 2019年からこちらのアプリを使用させていただいていますが、このような仕様になってしまったことが非常に残念でなりません。 (2023年4月12日追記) アプリの更新で基礎体温記録における小数点第二位の入力が再び出来るようになりました。過去に入力して、小数点第二位が切り捨てられていた記録も小数点第二位が表示されています。 通知に関しては、まだ機能していないようなので早く復活してほしいです。投稿者:亀(亀)
★★★☆☆ 広告が多すぎるのは置いといてですね、私的には課金が多すぎるのが問題なのでは?髪型や、メイクが課金しないといけないのは、解ります。が、いくらなんでも、ファッションデザインをするゲームなんですから、ワンピ位解放(広告付きでも🆗)してください。それでゲーム良く自慢できますよね?っておもうのですが、、、出来れば、アプデで修正してほしい。これ。いじょーでっす。投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 楽しいアプリです!!!!!! 残念な所は、広告が多いくて、うざくなりました。今まで取ったアプリで一番広告が多かったかな、、、、、。でもゲーム自体は、まぁまぁ面白いです。暇つぶしになります。(10分くらいしか、続かなかった)私としては、違うアプリを取ったほうがいいと思います。(長くなりました)投稿者:ファンタジー大好き
★★★★☆ 途中から課金システムか~, ゲーム自体は面白いんですけど、最後まで無料で楽しめたらなぁ…って言うのはあります。広告増やしてもいいんで。無料で楽しめるようになったら帰って来ます。いったんアンインストール。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ とても良いゲームだと思いました。 ・ヘアアレンジができる という5つの ・ネイルができる 点が良かった ・メイクができる ので★を5つ ・服を選べる にさせて頂き ・ダンスの組み合わせ ました。是非 ができる インストール してみるべきだと思います。投稿者:Googleユーザー
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