HIIT - インターバルトレーニングPRO （総合 19353位）
価格 ： 960円
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 15.1.1 PRO
マーケット更新日 ： 2026/01/28
開発者 ： Caynax
動作条件 ： 9 以上
情報取得日 ： 2026/02/27
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(評価数)
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「HIIT - インターバルトレーニングPRO」の概要
概要
Caynax HIIT - 高強度インターバルトレーニング
あなたは今までに体脂肪を燃やすと完璧な腹筋を取得したいことがありますか？
完璧な6パックを形成するために、腹の脂肪とその後Caynaxエアロビクスウイダーシックス（A6W）アプリを燃やすために、インターバルトレーニングをしてみてください。
また、高強度間欠的運動（HIIE）またはスプリントインターバルトレーニングと呼ばれる高強度インターバルトレーニング（HIIT）は、インターバルトレーニングの強化された形、あまり強烈な回復期間が短い激しい無酸素運動の期間を交互運動戦略です。 HIITは、心血管運動の一形態である。いつものHIITセッションは9-20分とは異なる場合があります。これらの短い、激しいトレーニングは改善された運動能力と状態、改善グルコース代謝、および改善脂肪燃焼を提供します。
HIITセッションは高強度の媒体強度の運動で区切られた運動、そしてクールダウン運動の期間で終わるの六から十回の繰り返しが続く練習のウォームアップ期間、から構成されています。高強度の運動は、付近で最大強度で行われる必要があります。培地運動が約50％の強度でなければなりません。繰り返しと、それぞれの長さの数は、運動に依存します。目標は、少なくとも6サイクルを行うこと、および20より最後の少なくとも15分はなく、もっと全体のHIITセッションを持つことです。
HIITする特定の計算式はありません。あなたのレベルの心血管の開発に応じて、適度なレベルの強度は、歩行のように遅くなることがあります。
オリジナルのプロトコルは、ハードスプリントの30-40秒ジョギングやウォーキングの15〜20秒と交互に、例えば、回復期間に仕事の2:1の比率を設定します。
HIITは、時間に制限されているトレーニングを最大化するための優れた方法であると考えられている。
なぜなら運動強度のトレーニングのこのタイプは皆のためのものではありません。あなたが相談してください：
- あなたはこのような演習を行うことが可能であるかどうかを判断するために健康医師
- あなたのためのトレーニングスケジュールを作成するには、プロのトレーナー。
タイマーを使用することができますロープ、瞑想、ヨガ、その他フィットネストレーニングを跳躍、田畑、ファートレック、ケトルベル：あなたは次のようにトレーニングのために、このアプリを使用することができます。
主な特長：
- 強化されたタイマー
- 次の30日間のワークアウトスケジュール
- ワークアウトリマインダー
- カレンダー日間ワークアウト時間を変更するオプション
- トレーニングを作成、削除、および編集するためのオプションを使用してワークアウトリスト
- 一週間のためのワークアウトスケジュール
- 音声フィードバック - 音声テキストを編集するためのオプションを使用してTTSのカウントダウン - あなたはIVONA音声合成HQのような追加のTTSソフトウェアが必要になる場合があります。
- ビープ音が内蔵されて使用したり、任意のサウンドを設定するためのオプションを使用してビープ音のカウントダウン
- カウントダウン：毎秒、毎 'n番目の'秒、最初の 'n'を秒、最後の 'n'を秒、残りの最後の 'n'を秒
- トレーニングの段階についてのTTS /ビープ情報
- 前後に巻き戻し
- 作り付けの田畑のサンプルトレーニング。
アプリのアクセス許可のためのプライバシーポリシーを確認してください。
「HIIT - インターバルトレーニングPRO」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ すっっごい楽しかったです★ドラゴンが手強く、全く歯が立たなかったので、必死にレベルを上げましたが、経験値がもらえる色んな仕事があったので苦痛なくできました。欲を言えば…失敗したイベントもどこかで取り返せたらなぁと思いました。それだけが悔やまれます。キャラクターも面白くもう一度最初からパーフェクト目指してプレイしようかなー。
投稿者：もいもい
- ★★☆☆☆ バランスが悪い 敵の魔法強すぎ こっちのやつは動きおそすぎ 攻撃ミスしすぎ。 イベント発生条件と解決法方がわかりにくい 総じてバランスが悪い 敵が魔法使ったら強制終了レベル アイテムがばがば使う金ためるのが邪魔くさい 花詰むのもめんどくさい。ポーションが役立たず過ぎる。 賢者の石を手に入れたらましになった。
投稿者：ささりゅう
- ★★★★☆ アナザーの紅白垂れ幕がかかる所で進行が止まってしまいます。ですが、楽しかったです！
投稿者：ミチル
- ★★★★★ クリスヘムズワース出演のドキュメンタリー、リミットレスを見て、文字通り感銘を受けました。そしてこのアプリに手を付けるきっかけになりました。他のトレーニングアプリでもあるのかもしれませんが、今日はこれ、というメニューを出してくれるので、まずはそふぇを消化するだけでものすごい達成感があります。瞑想やリラクゼーションもあり、お得感しかありません。英語だけですが、それも含めて良いトレーニング機会になってます
投稿者：伊藤裕一
- ★★★★★ 素晴らしいアプリです！毎日メニューが違うので飽きずに楽しめるし、食事提案や瞑想、デザートまで教えてくれる。なによりクリス・ヘムズワースと一緒にやっている感覚が持てることが長続きの秘訣です！（ご自宅かな？娘さんや犬まで登場します）観てるだけでも面白い！
投稿者：TAKEAKI WACHI
- ★★★☆☆ ラナよや？を…よわ、ゆわなゆ、やなわゆや？を…よわ、ゆわなゆ、やなわゆな
投稿者：菊地徳之
- ★★★★★ レトロっぽい写真が沢山撮れます！ あとノーマルカメラで撮った写真をレトロ加工もできます～！ 動画もレトロっぽく撮れるので本当に可愛い、お気に入り カメラの種類が沢山あり定期的にアップデートで増えてるのも嬉しいです！ また買い切り課金と月額課金と個別課金が分かれているので自分の好きなように出来るのがいい所だと思います！私は買い切り課金で全てのカメラと加工を使っていますが凄い楽しいです！(そもそも無料でも結構使えます) あと無料の時はお試しで何回か撮れるカメラなどもありました！ ただ日本語対応してないのでそこだけ今後対応して欲しいです！
投稿者：ぺにょ
- ★★★★☆ 日本語対応していただけたらとても使いやすいです。
投稿者：m t
- ★★★★★ エモいです。あとカメラの種類がいろいろあるのでお気に入り登録機能とか欲しいです
投稿者：ハルカ
- ★★☆☆☆ 続きが読みたくてインストールしたが、インストールしても同じ綴り、同じ続きで、その次の続きは課金して読む、という方法か広告見て溜まるのを待つかどちらかだ。 レビューと同じ、なんてことはない。 かなりお金がかかる。 試し読みでも続きは危うい。 無課金の私としては、ただより高いものはない、です。
投稿者：大津朋子（tamtam11）
- ★☆☆☆☆ 小説自体はそれなりに面白い。無料で見れるのは一日に2話程度、しかも2日で再ロックがかかり読み返しはできなくなる。課金期間は長いCMを見て読める話数が増えるが同様に2日で再ロック。課金部分のみ読み返しが出来ているがいつまで有効かはわからない。またポイントシステムは長いCMを根気よく見ればそれなりに貯まるが、気まぐれに変換されるわずかな自動変換のみ。ポイント交換センターが何処かにあるらしいが探しても見つけられないので、諦めた。 あとコインを持っていたら自動アンロックに要注意！チェックを外しても再起動時に戻っているので誤タップで読むつもりのなかった話に使用されてしまいます。一括指定もみつけられなかった。 2週間課金したがとにかく長いCM（最大16分見て数ページのアンロック）にうんざりしたので近々アンスト予定。
投稿者：Tomo
- ★★★★★ 読み応えがあって楽しみが増えました。読破しないと気が済まない性分なのに、無料で読めるのが限られていて全部を読めないもどかしさはありますが、その分わくわくしています。
投稿者：ひろみ
- ★★★★★ この天気アプリ良いですよ!登録したばかりですけどいろんなアプリみてきましたが個性的というのかこういう表示で面白いなと思ったのは今日の天気で例えばいいドライブびよりです。とかランニングするにはいい天気です。みたいならんがあるのはこの天気アプリだけの様な気がします。あとは天気の表示については見やすくてわかりやすいです。
投稿者：前田淳
- ★☆☆☆☆ 評価が高いので入れてみたけど、大雨の現在曇り。ずっと曇り。表示がきれいだったり、見やすかったり、細かい地域まで出してくれるのに、大事な天気が当たらない。アプリを開いても前回の情報のまま。どこかで設定が必要？更新しようと思っても時間がかかる。残念。
投稿者：Megu Megu
- ★★★★★ キレイで見やすい。要望を一つ。週間予報(数日間の予報)のウィジェットが、どれをとってもお天気アイコンが小さくて違いがわかりにくい。曜日の文字サイズはもっと小さくていいからお天気アイコンを大きめに表示してほしいです。
投稿者：shimomarin
- ★☆☆☆☆ 面白くないとかそんな問題じゃない
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 強制終了しかない 開いたら終了 開いたら終了の永遠 ループ
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ ゲーム自体は面白いけどシステム的な問題点も多い。その問題点の一つで唯一の致命的な欠陥は、アクセルを軽く押した時に物凄い勢いで発進して1mほど勝手に進むバグがあることです。その間ブレーキでは止まってくれません。その次に気になるのは失敗時のバイブ。あまりにブーブーうるさくて「そんなにバイブが好きなら電マでも買っとけ(ｺﾞﾙｧ」と悪態をつきたくなるので、設定で消せるようにして頂きたい。最後に、他の方も言っている通り、クリアする度に表示される広告がしつこいです。3回に一度くらいが丁度良かったのではないでしょうか。追伸：バイブが冗談抜きでウザイです。一刻も早く何とかしてくれ。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ ゲーム自体は良いが何気に広告多すぎる 改善してもらいたい
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 第三声 不在
投稿者：アダム。、
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