RESPIRA: Breathing Exercises (総合 32852位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 10,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.8.6
マーケット更新日 : 2025/05/14
開発者 : Respira Breathwork
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2026/02/10
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「RESPIRA: Breathing Exercises」の概要
概要
ストレス軽減、集中力向上、睡眠改善をサポートするブレスワークアプリ、RESPIRA をお試しください。ガイド付きセッションと没入感のあるサウンドスケープを通して、RESPIRA は呼吸の力を最大限に引き出し、心身の健康を促進します。
RESPIRA が選ばれる理由:
• ストレスや不安を効果的に管理
• 精神的な明晰さと集中力を高める
• 睡眠の質を自然に向上
• 感情的な回復力を高める
• 肺活量と呼吸効率を高める
主な機能:
🎵 呼吸と音の同期
厳選されたサウンドスケープと心理音響音楽に合わせて呼吸を整えることで、リラクゼーションを深め、マインドフルネスを促進します。
⏱️ カスタマイズ可能な呼吸パターン
ケイデンスタイマーを使用して、機能音楽、自然音、脳波の周波数を組み合わせた、自分だけの呼吸エクササイズを作成できます。
🧘 視覚的な瞑想補助
視覚的な呼吸の泡と心を落ち着かせるシーンで心を集中させ、集中力と静けさを高めます。
🌙 睡眠を促すサウンドスケープ
安眠を促し、夜間の不安を軽減するために設計された、様々なサウンドスケープをお試しください。
📶 オフラインアクセス
セッションをダウンロードしてオフラインでも使用できるようにすることで、いつでもブレスワークの練習にアクセスできます。
🔄 定期的なアップデート
新機能、セッション、改善点が頻繁にアップデートされ、最適な体験をお届けします。
ユーザーの声:
「RESPIRAは私の毎日のルーティンを変えました。ガイド付きセッションは分かりやすく、驚くほど心を落ち着かせてくれます。」
「私は不安に悩まされていますが、このアプリはまさに革命的でした。呼吸エクササイズですぐに心の平穏を取り戻せます。」
「サウンドスケープは美しく作られています。呼吸エクササイズの効果を高め、夜間の睡眠の質を高めてくれます。」
「カスタマイズ機能が気に入っています。リラックスしたい時も集中したい時も、自分のニーズに合わせてセッションを調整できます。」
「オフラインでもアクセスできるので、いつでもどこでもブレスワークを実践できます。私の健康維持に欠かせないツールキットの一つになりました。」
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RESPIRAで深呼吸をして、より健康な生活への旅に出かけましょう。
「RESPIRA: Breathing Exercises」のレビュー
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