BFIT は‏、‎分析力と詳細な運動データベースを組み合わせて、自分にぴったりのパーソナライズされたワークアウトとプログラムを作成できるようにしま‏す‎。ボディビルダーであろうとパワーリフターであろうと、HIIT スタイルのワークアウトやクロスフィット スタイルのワークアウトの好みであろうと、BFit は適切なツールを手に入れま‏す‎!

筋力と 1RM、ワークアウト量、アクティビティ (ランニング、ローイングなど) を追跡することで‏、‎ワークアウトやエクササイズに対する体の反応を確認しま‏す‎。

大規模な食品データベースを使用して、主要栄養素と消費カロリーを追跡し‏、‎毎日の不足または過剰を確認しま‏す‎。食品のバーコードをスキャンして、レシピの栄養価を見つけま‏す‎。

体組成 (体重、体脂肪、TDEE、BMI) の履歴ビューを維持し‏、‎さまざまなツールと計算機 (筋肉量を構築するため) を使用し‏、‎時間をかけて測定値を追跡して、美しいチャートとグラフで進捗状況を確認しま‏す‎。

組み込みのフィットネス ソーシャル ネットワークを使用して、ワークアウトを友達と簡単に共有し‏、‎リーダーボードで順位を競いましょう。

BFit を使用すると、ワークアウト プランと食事を管理できま‏す‎。あなたは健康で‏、‎それを楽しんでいま‏す‎！