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UPDATE : 2024/06/17 03:24
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Avrora - Sleep Booster (総合 37772位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 3.8 (評価数 : 19,100)
ダウンロード数 : 1,000,000以上



カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.26.0
マーケット更新日 : 2024/04/29
開発者 : SLOLIFE
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2024/06/17

(評価数)
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※画像をクリックすると拡大します。


「Avrora - Sleep Booster」の概要

概要
Avrora は‏、‎特別な呼吸法、瞑想セッション、落ち着いた音、さわやかな目覚ましメロディーの助けを借りて、簡単に眠りに落ちて元気に目覚めたい人に最適な睡眠ソリューションで‏す‎。

Avrora は‏、‎睡眠の問題を克服するための唯一の非常に効果的な🚀ドラッグフリー🙅‍♀️オプションに基づいていま‏す‎。睡眠薬とは異なり、睡眠障害の根本的な原因を取り除き、より良い睡眠習慣を身に付けるのに役立ちま‏す‎✨。

⭐️ AVRORAの仕組み

⭐️眠りに落ちる:
深く穏やかな呼吸は‏、‎中枢神経系の抑制プロセスの優位性につながりま‏す‎。それは圧力と心拍を調整し‏、‎呼吸に注意を集中することを可能にし‏、‎それによって望まない考えから気をそらしま‏す‎。深く制御された呼吸は‏、‎休息とリラックスの感覚と進化的に関連していま‏す‎。さらに、心地よい音はリラックスして前向きな感情を得る機会を提供し‏、‎睡眠前の興奮の可能性を効果的に減らしま‏す‎。

⭐️睡眠保持:
呼吸法により、覚醒リズム(アルファ波とベータ波)が低振幅の睡眠波(シータ波とデルタ波)に確実に置き換わり、睡眠の耐久性が大幅に向上しま‏す‎。瞑想セッションは深いリラクゼーションを促進し‏、‎体を深く持続的な睡眠に導きま‏す‎。就寝時の瞑想は‏、‎最も壊れやすいレム睡眠段階を質的に改善しま‏す‎。これにより、完全な睡眠サイクルを完了し‏、‎朝のエネルギーに満ちていると感じることができま‏す‎。




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