腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee （総合 41271位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.6 （評価数 ： 9,280）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.9
マーケット更新日 ： 2025/08/15
動作条件 ： 8.1 以上
情報取得日 ： 2025/12/06
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「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」の概要
概要
Absbeeを使ったデイリーエクササイズは、お腹の脂肪を減らし、6パックの割れた腹筋をすぐに手に入れるのに役立ちます。ここでは、どんな器具も必要とせず、女性と男性に適した最高の脂肪燃焼エクササイズを見つけることができます。自宅で出来る効果的なショートワークアウトでお腹の脂肪を減らし、スリムなウエストを手に入れましょう!
最高のエクササイズ
ダイエットをシンプルに楽しくする、自宅でできる最高の腹筋運動を探しているならAbsbeeを試してみましょう。カロリーを消費したり、胃の調子を整えたり、ウエストラインを整えるのに役立つ70種類以上の腹部脂肪のエクササイズが含まれています。今では、どこでも、いつでも、機器やトレーナーを使わずに、簡単にコアワークアウトルーチンを実行できます。
全員を対象とした30日間のトレーニング計画
ご自宅からコアを強くして腹筋を6パックに割れます。Absbeeは、男性と女性に理想的な、様々な難易度のトレーニングプログラムを提供しています。初心者でもプロでも、最適なトレーニングプランが見つかるはずです。最も効率的な筋肉の構築と減量のために、個人に合わせたトレーニングや計画を作成することができます。
ポケットに入るパーソナルトレーナー
人々は皆ユニークです。一般の運動計画でウェイストを細くするのは簡単ではありません。ほとんどの人に適した、最も効果的な腹部脂肪燃焼トレーニングでさえ、あなたにはあまり適していないかもしれません。そのため、Absbeeではユーザーがトレーニング・プロセスをパーソナライズできます。このアプリを使うと、7日間から30日間の個人トレーニングプログラムを作ることができる。さらに、すべての実習ルーチンと演習を編集およびカスタマイズできます。目標に応じて、ワークアウトの期間をカスタマイズしたり、エクササイズの順序を変更したり、自分のフィットネスのレベルに合ったものに置き換えたりできます。
高強度カルジオ・タバタ
自宅での運動は素晴らしいですし、器具を使わなくても効果的な有酸素運動ができます。カロリーを燃焼し、お腹の脂肪を消すことができます。また、Absbeeでは、コア全体を対象としたHITとタバタトレーニングも提供しています。これらの運動は、あらゆる角度から体のコアを動かし、新陳代謝を維持する高強度の有酸素運動を組み合わせたものです。
体重とウエストラインを記録
腹脂肪減少の進行は,特に初心者にとって困難であるかもしれません。だからこそモチベーションや達成感が必要です。体重とウエストサイズを記録することで、進捗状況を記録し、チャートを使って視覚化することができます。
実績・統計・リマインダー
調整可能なトレーニングリマインダーは、規律を失わず、逆に発達させるのに役立ちます。進捗状況は統計セクションで追跡できます。そして、達成システムは、あなたが前進し、新しい目標を設定し、美しい腹筋をより効率的かつ迅速に得るための旅をするのを助けます。
その他の重要な機能:
-Google Fitとの同期
-各エクササイズのテンポ音インジケーター
-フィットネスレベルによるワークアウトフィルタ
-目標重量とウエストライン設定機能
-メイン画面ウィジェット
-選択可能なインストラクター(男性または女性)
時間を無駄にしないで!今すぐAbsbeeをダウンロードして、家で運動を始めて、お腹の脂肪を減らし、あなたが夢見ていた腹筋を手に入れよう!1日にほんの数分。数週間以内に、あなたは自分自身の成功にとても満足するでしょう!
「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 三日坊主には丁度良い負荷で30日間続けることができました。体重とウエストは微減でしたので、継続して今後に期待です。 あとワーク中にインターバル時間のマイナス調整ができれば良いと思います。
投稿者：日高洋一
- ★★★★★ 辛すぎず、楽すぎず、いい疲労感で楽しく続けられるアプリです！続けられる、これが1番大事。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 初心者には、難し過ぎる。徐々に難易度が上がるならいいが、急に難しい。
投稿者：o n
- ★★★★☆ 序盤で手紙を受け取った後進まなくなり、SKIPを押してしまいました。全体的に動作が重いですが、面白かったです。日本語版があったら購入したいです。
投稿者：Miki SASAHARA
- ★★★☆☆ 久々にplayしましたが日本語になったら買います。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 全編英語で動作も重い 何より購入金額が高めなので 無料範囲のみプレイ もし安くなる事があれば購入検討します
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しい！ しっかり日本語化されている。♢♢♢
投稿者：鬼庭小十郎
- ★★☆☆☆ 画面サイズが小さくなった。フルサイズに直して欲しいです。
投稿者：NAKA ENASAN
- ★★☆☆☆ 2日前からログイン出来ない😭再インストールを何度か繰り返したが、86%で止まったままです。
投稿者：Sne Nkt
- ★★★☆☆ もう少しサクサク動いてほしい。アンドロイドで使うと、グループと個人がバラバラに表示されるので、見落としが発生するので、グループも個人も一覧でみられるようにしてほしい
投稿者：Y N
- ★☆☆☆☆ 先日Windows10の更新してから、改行出来なくなりました(パソコンで) 改行すると文字が表示されない、打てない等。かなり困ります
投稿者：緑川惟
- ★☆☆☆☆ しょっちゅう着信音が鳴らなくなるし、通知が消えないことがある
投稿者：general fujitsu
- ★☆☆☆☆ 英語で全然理解出来ない❗️
投稿者：髙橋幸夫
- ★★★★★ 早く3を出してくれ！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 久しぶりに始めたら面白くなっていました
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ レイアウトは見易いのに、今日のこれからの天気はどれ？？てなりました。今急な雪がボサボサ降ってるんですが、パッと見それが画面上で全然わかりませんでした。このあとの動きも。私の見方が未熟で悪いのかもですが、他のアプリはパッと見てすぐわかりますし、それが大事なので。とてももったいない。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 起動に4秒ぐらい無駄に待たされる。埋め込み広告あり。広告を非表示にするには年額640円、永続ライセンス1450円ということ。無料のまま使うかどうかはあなた次第です。私はこの普通の天気予報ごときに課金はしたくないタイプ。
投稿者：ロベール木崎
- ★☆☆☆☆ 自分の住んでいる場所の地域設定をしました。でも移動した時に天気予報を見たら、見るたびに地域が変わっていました💦😵 これでは何のための地域設定なのか…？疑問です😣😥 とても良いアプリを見つけたと思っていたのですが残念です。また別のものを探す予定です…
投稿者：Mira Mira
- ★★★★☆ 1930～50年代のアメリカ映画を中心にラインアップしてますが、Yuo tubeと連動してるようです。作品数はかなり多いですが字幕はありません、将来に期待します。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ お洒落で素敵。懐かしいです。今どきのように刺激が強すぎるものと違い、落ち着きます。
投稿者：Googleユーザー
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