腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee （総合 10727位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.6 （評価数 ： 9,270）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.8
マーケット更新日 ： 2025/03/31
動作条件 ： 8.1 以上
情報取得日 ： 2025/04/04
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「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」の概要
概要
Absbeeを使ったデイリーエクササイズは、お腹の脂肪を減らし、6パックの割れた腹筋をすぐに手に入れるのに役立ちます。ここでは、どんな器具も必要とせず、女性と男性に適した最高の脂肪燃焼エクササイズを見つけることができます。自宅で出来る効果的なショートワークアウトでお腹の脂肪を減らし、スリムなウエストを手に入れましょう!
最高のエクササイズ
ダイエットをシンプルに楽しくする、自宅でできる最高の腹筋運動を探しているならAbsbeeを試してみましょう。カロリーを消費したり、胃の調子を整えたり、ウエストラインを整えるのに役立つ70種類以上の腹部脂肪のエクササイズが含まれています。今では、どこでも、いつでも、機器やトレーナーを使わずに、簡単にコアワークアウトルーチンを実行できます。
全員を対象とした30日間のトレーニング計画
ご自宅からコアを強くして腹筋を6パックに割れます。Absbeeは、男性と女性に理想的な、様々な難易度のトレーニングプログラムを提供しています。初心者でもプロでも、最適なトレーニングプランが見つかるはずです。最も効率的な筋肉の構築と減量のために、個人に合わせたトレーニングや計画を作成することができます。
ポケットに入るパーソナルトレーナー
人々は皆ユニークです。一般の運動計画でウェイストを細くするのは簡単ではありません。ほとんどの人に適した、最も効果的な腹部脂肪燃焼トレーニングでさえ、あなたにはあまり適していないかもしれません。そのため、Absbeeではユーザーがトレーニング・プロセスをパーソナライズできます。このアプリを使うと、7日間から30日間の個人トレーニングプログラムを作ることができる。さらに、すべての実習ルーチンと演習を編集およびカスタマイズできます。目標に応じて、ワークアウトの期間をカスタマイズしたり、エクササイズの順序を変更したり、自分のフィットネスのレベルに合ったものに置き換えたりできます。
高強度カルジオ・タバタ
自宅での運動は素晴らしいですし、器具を使わなくても効果的な有酸素運動ができます。カロリーを燃焼し、お腹の脂肪を消すことができます。また、Absbeeでは、コア全体を対象としたHITとタバタトレーニングも提供しています。これらの運動は、あらゆる角度から体のコアを動かし、新陳代謝を維持する高強度の有酸素運動を組み合わせたものです。
体重とウエストラインを記録
腹脂肪減少の進行は,特に初心者にとって困難であるかもしれません。だからこそモチベーションや達成感が必要です。体重とウエストサイズを記録することで、進捗状況を記録し、チャートを使って視覚化することができます。
実績・統計・リマインダー
調整可能なトレーニングリマインダーは、規律を失わず、逆に発達させるのに役立ちます。進捗状況は統計セクションで追跡できます。そして、達成システムは、あなたが前進し、新しい目標を設定し、美しい腹筋をより効率的かつ迅速に得るための旅をするのを助けます。
その他の重要な機能:
-Google Fitとの同期
-各エクササイズのテンポ音インジケーター
-フィットネスレベルによるワークアウトフィルタ
-目標重量とウエストライン設定機能
-メイン画面ウィジェット
-選択可能なインストラクター(男性または女性)
時間を無駄にしないで!今すぐAbsbeeをダウンロードして、家で運動を始めて、お腹の脂肪を減らし、あなたが夢見ていた腹筋を手に入れよう!1日にほんの数分。数週間以内に、あなたは自分自身の成功にとても満足するでしょう!
「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 三日坊主には丁度良い負荷で30日間続けることができました。体重とウエストは微減でしたので、継続して今後に期待です。 あとワーク中にインターバル時間のマイナス調整ができれば良いと思います。
投稿者：日高洋一
- ★★★☆☆ 初心者には、難し過ぎる。徐々に難易度が上がるならいいが、急に難しい。
投稿者：o n
- ★★★★★ 辛すぎず、楽すぎず、いい疲労感で楽しく続けられるアプリです！続けられる、これが1番大事。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 序盤で手紙を受け取った後進まなくなり、SKIPを押してしまいました。全体的に動作が重いですが、面白かったです。日本語版があったら購入したいです。
投稿者：Miki SASAHARA
- ★★★☆☆ 久々にplayしましたが日本語になったら買います。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 全編英語で動作も重い 何より購入金額が高めなので 無料範囲のみプレイ もし安くなる事があれば購入検討します
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 日本語対応して下さい
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 始められない
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 反応が悪い。地図がない。ヒントも文章のみ
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 距離と時間が出るアプリが欲しかったのでこのアプリはぴったりでした。 ただマップの位置が全体的にズレている時が度々あるので改善していただきたいです。 動きはあっているが違う場所で動いてるルートになります。 ルートと合わせて見たい時に困ります。 →→→ GPS中国補正オプションを無効にしたらルートが正しく表示されました。 ありがとうございました。
投稿者：one
- ★★★★☆ 年会費も安くて経路も記録されてすごく良い！ ただ自分のうっかりだけど停止を押し忘れて翌日またウォーキングするときまで記録され続けて経路が大変なことになってたりするのを編集出来るようにして欲しい。 記録は編集出来るけどマップの軌跡は削れないですよね？
投稿者：taji Maine
- ★★★☆☆ iPhone時代に使ってたので Android版が出てとっても嬉しかったです。ひとつだけ要望がありまして、雪に閉ざされる半年間は全く外で歩けないので、６ヶ月分のサブスクがあると便利だなーと思います。
投稿者：石田朋浩
- ★★★★★ ずっと愛用しています。 この度pixel3aに導入したのですがヘルプが下の方だけしか表示されなくなりました。この先のOSバージョンアップで動かなくなったらどうしよう。アップデートって出ないのでしょうか。 ... 追記 .. android10にバージョンアップしたらヘルプもきちんと表示されるようになりました！... さらに追記 .. android12にバージョンアップしましたが使えてます。よかった。... 諦めてたのですがここにきてバージョンアップ。辞書登録できるようになったのが嬉しい！これからもよろしくお願いします。 ... 追記。pixel8a android14でも動きました。よかった。
投稿者：takaki suzuki
- ★★★★★ android13対応のバージョンアップはうれしいが、白を基調とした配色になってしまったのが残念。ブラウザもダークモードで使用するくらいなので、まぶしすぎる。従来の黒を基調とした配色も選べるようにできないだろうか。追記：ダークモード対応予定みたいですね。ありがたいです。追記2：android がバージョンアップして候補の欄が消えてしまった時は、一度、他の入力アプリに切り替えて、また戻せば表示が直るようです。
投稿者：まえしん
- ★★★★★ とても使いやすい入力方法だと思います。スマホをアンドロイド10にしたときからユーザー辞書を編集できなくなり、変換候補もうまく展開できなくなったりと限界を感じていました。今回、久々のアップデートでアンドロイド13に対応したとのこと。クリエの時代に慣れ親しんだ方法で右手人差し指で字を書くように思いのまま入力できる使いやすさを改めて再認識しています。ローマ字入力なので思考過程をそのまま文字にしていける感覚があり思考の補助具といった感じです。これからも末永くお願いいたします。
投稿者：佐藤淳
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