腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee （総合 8669位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.6 （評価数 ： 9,280）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.9
マーケット更新日 ： 2025/08/15
動作条件 ： 8.1 以上
情報取得日 ： 2025/12/17
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「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」の概要
概要
Absbeeを使ったデイリーエクササイズは、お腹の脂肪を減らし、6パックの割れた腹筋をすぐに手に入れるのに役立ちます。ここでは、どんな器具も必要とせず、女性と男性に適した最高の脂肪燃焼エクササイズを見つけることができます。自宅で出来る効果的なショートワークアウトでお腹の脂肪を減らし、スリムなウエストを手に入れましょう!
最高のエクササイズ
ダイエットをシンプルに楽しくする、自宅でできる最高の腹筋運動を探しているならAbsbeeを試してみましょう。カロリーを消費したり、胃の調子を整えたり、ウエストラインを整えるのに役立つ70種類以上の腹部脂肪のエクササイズが含まれています。今では、どこでも、いつでも、機器やトレーナーを使わずに、簡単にコアワークアウトルーチンを実行できます。
全員を対象とした30日間のトレーニング計画
ご自宅からコアを強くして腹筋を6パックに割れます。Absbeeは、男性と女性に理想的な、様々な難易度のトレーニングプログラムを提供しています。初心者でもプロでも、最適なトレーニングプランが見つかるはずです。最も効率的な筋肉の構築と減量のために、個人に合わせたトレーニングや計画を作成することができます。
ポケットに入るパーソナルトレーナー
人々は皆ユニークです。一般の運動計画でウェイストを細くするのは簡単ではありません。ほとんどの人に適した、最も効果的な腹部脂肪燃焼トレーニングでさえ、あなたにはあまり適していないかもしれません。そのため、Absbeeではユーザーがトレーニング・プロセスをパーソナライズできます。このアプリを使うと、7日間から30日間の個人トレーニングプログラムを作ることができる。さらに、すべての実習ルーチンと演習を編集およびカスタマイズできます。目標に応じて、ワークアウトの期間をカスタマイズしたり、エクササイズの順序を変更したり、自分のフィットネスのレベルに合ったものに置き換えたりできます。
高強度カルジオ・タバタ
自宅での運動は素晴らしいですし、器具を使わなくても効果的な有酸素運動ができます。カロリーを燃焼し、お腹の脂肪を消すことができます。また、Absbeeでは、コア全体を対象としたHITとタバタトレーニングも提供しています。これらの運動は、あらゆる角度から体のコアを動かし、新陳代謝を維持する高強度の有酸素運動を組み合わせたものです。
体重とウエストラインを記録
腹脂肪減少の進行は,特に初心者にとって困難であるかもしれません。だからこそモチベーションや達成感が必要です。体重とウエストサイズを記録することで、進捗状況を記録し、チャートを使って視覚化することができます。
実績・統計・リマインダー
調整可能なトレーニングリマインダーは、規律を失わず、逆に発達させるのに役立ちます。進捗状況は統計セクションで追跡できます。そして、達成システムは、あなたが前進し、新しい目標を設定し、美しい腹筋をより効率的かつ迅速に得るための旅をするのを助けます。
その他の重要な機能:
-Google Fitとの同期
-各エクササイズのテンポ音インジケーター
-フィットネスレベルによるワークアウトフィルタ
-目標重量とウエストライン設定機能
-メイン画面ウィジェット
-選択可能なインストラクター(男性または女性)
時間を無駄にしないで!今すぐAbsbeeをダウンロードして、家で運動を始めて、お腹の脂肪を減らし、あなたが夢見ていた腹筋を手に入れよう!1日にほんの数分。数週間以内に、あなたは自分自身の成功にとても満足するでしょう!
「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 三日坊主には丁度良い負荷で30日間続けることができました。体重とウエストは微減でしたので、継続して今後に期待です。 あとワーク中にインターバル時間のマイナス調整ができれば良いと思います。
投稿者：日高洋一
- ★★★★★ 辛すぎず、楽すぎず、いい疲労感で楽しく続けられるアプリです！続けられる、これが1番大事。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 初心者には、難し過ぎる。徐々に難易度が上がるならいいが、急に難しい。
投稿者：o n
- ★★☆☆☆ 会員登録が出来ません。SMSの認証コードを正しく入力したら元の画面戻りそれまでのポイント等が消える。ユーザーによる情報提供で充実させていくコンセプトなのに、（なにの意味があるかは分かりませんが）その報酬が消えていく作りでは先が見えないなと思います。 以下、最初のレビュー とても便利です。 種々の項目が「ある」/「情報がない」だけでなく、「ない」の確定情報が入力出来たら良いと思います。
投稿者：K M
- ★☆☆☆☆ 重宝していたのですが、最近広告の頻度が多すぎて、調べたくてもかなり時間がかかるようになった気がします。利用するときは大抵急ぎで探したいことが多いこともあり、育児で時間に追われている中正直とても不便です。サービス自体はとても素晴らしいと思っているため、広告ではなく、検索毎に課金など、他の方法で集金する仕組みにしていただけると有り難いです。
投稿者：m
- ★★★☆☆ スポット入力やコメントなど、何かしらの入力ができません。他の方の記載の通り、全部入力して投稿ボタンを押すとアプリが強制終了orアプリの再起動となります。スマホのキャッシュを削除したり再起動してもなおりません。 とてもいいアプリなので更新が途絶えると辛いです。早く入力したいです。
投稿者：yk
- ★★★★★ とても便利に使わせてもらってますが、タテヨコ厚さから計算とは別に60サイズなどサイズで計算できたら便利なのでできたら今後のアップデートなどで対応していただけると助かります。 まだ梱包していない状態で大体の料金を調べたいときにタテヨコ厚さはまだわからないため。
投稿者：カール
- ★★★★★ 利益のページの送料選択ができなくなりました。 一回目の起動の際には使えて大変便利でしたが、それ以降送料選択の欄で送料が表示されなくなり、下三角ボタンを押しても反応がありません。 キャッシュ削除、スマホ再起動を試してみてもダメでした。 【追記】上記の内容を改善する方法をメールでとても丁寧に教えて下さいました。大変助かりました。現在は送料計算のページで何も入力せずに実行し、利益計算のページで送料一覧から送料を選択して計算する方法を使わせて頂いてます。とても便利でよく考えられているこのアプリに出会えてよかったです。
投稿者：Ayamo
- ★★★★☆ 初心者なので、発送するときは、必ず使ってます！とっても便利で、かなり助かってます！あと、サイズや重さを小さくするといくら節約になる表示もなかなか良いです！たまに、よくわからない表示になっていたりもしますが、節約を意識できるので、助かります！ かなり小さいことですが、らくらくメルカリ便の120サイズの料金が、こちらのアプリでは1030円、メルカリサイトでは1000円と違っており、お調べいただけると助かります！
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 他の方と同じく、Xperia１Ⅵに機種変したらアプリの起動すらできなくなりました。問い合わせしても、Androidのバージョンは適用範囲内だが個別機種のことは対応しかねる、とのこと。ガッカリしましたが何らかの拍子で修正されることを、過度に期待せずに待つことにします。
投稿者：501 Ueda
- ★☆☆☆☆ 2年経って改善されたかと思いきや相変わらず。クーポンはLINEで取らないといけないの？アプリで予約は使えず、LINEなら使える。良くわからない。 スコアが遡って登録されるのは良いのかもしれないが、何故かハーフしか登録されていないラウンドがある。登録しそこねたのかもしれない。そこまでスコアに拘らないからどうでも良い。 総じて使えない、LINEだけで済むアプリ。メモリー食いたくなければ要らない。
投稿者：tsukuba mon
- ★☆☆☆☆ アブリをインストールするとコースでチェックインって書いてあるけど、ラインと連携させないとチェックインできない アプリだけで全て完結させればいいのに何故イチイチラインを経由しないといけないのか疑問 お得情報にしても、クーポンにしてもチェックインにしてもアプリだけでできますよね？ 面倒です。 アプリの読み込みに時間がかかりすぎ、結構待たされる 過去のスコアを見れるのはいいが、何故か二重に登録されているのは何なんでしょう？ ラウンドしているのにスコアが登録されていない日がある。これではスコア管理にならない 他社のゴルフアプリとこのアプリの料金が全く一緒 こちらが安かったら利用するけど使い勝手が悪い上に安くもないなら使わないかな たくさん改善が必要だと思います
投稿者：ta Ku
- ★★★☆☆ 体感温度が見たいだけで広告…… ウィジェットがおかしく表示されるからアプリ開くと広告…… 雨雲レーダー見たいだけで広告…… ただの天気アプリにこんなに広告入れてくるなんて初めて見た。 他のアプリのウィジェットが好きではないからこのアプリ使用してるけど、広告多すぎて開くのが億劫になる。
投稿者：由佳はたけ
- ★★★☆☆ 使用を開始すると、いきなり広告を30秒ほど見せられ、広告を消すための有料版を勧められる。内容は一般的だが、圧力単位はhPa（ヘクトパスカル）は選択できず、30年前に使われていたミリバールしか選択できず昭和感にあふれている。
投稿者：vvserve
- ★★★★★ このお天気アプリは物凄く 気に入っていて重宝させて 頂いております 私は大抵テレビの お天気ニュースでかなり 慎重にチェックする方なのですが ニュースを見忘れた時や 細かな情報を知りたい時に 重宝しますね。 UIも優れているので かなり良いアプリだと 私は思います。
投稿者：Maxim Straigd
- ★☆☆☆☆ 何店舗か来訪しましたが、店舗により雰囲気や味に差があるのは仕方ないと思っています。 最近アプリ配信されるクーポンには全く魅力ありません。でも気に入っている店舗に行った際には、せっかくなので来店ポイントを貯めています。 でもこのアプリで貯める来店ポイントが残念でなりません。 3個で5%OFF、さらに3個で10%OFF、次は5個で15%OFF、以降10個で20%OFFの繰り返しです。 5回で15%OFFは最高ですが、最後10回で20%OFFは酷くないですかね。。。 数字に弱い人が感覚で決めた感じの回数&割引なのが残念です。
投稿者：soo
- ★★★★☆ 店の場所や営業時間、クーポンにスタンプ等一通り必要な項目が揃っているので、あさくまによく行く方は入れていて損はないと思います。 2022.06.22時点での追記 スタンプが貯まったのでクーポンを使おうとアプリを開いたら、クーポンの数がゼロになっていました。使った覚えはないのでバグだと思います。
投稿者：吉良久充
- ★★★★☆ あと、30分長く居られるといいかな！お喋りがあるし、バイキング取りに行く時間もあるから。 でも、多種類があって楽しみです。ス-プ大好き！
投稿者：鈴木和子
- ★☆☆☆☆ 町野は配管工ではないのかな？積み上げれたタイヤを見ると整備士関係？ インスパイアされてる配管工は何処からか意味もなくファイヤーボールを投げるけど、町野はスパナを投げます。すげぇ跳ねるのでなかなか当たりませんがね。 整備士？モードになった町野が亀を持てなくなるのが微妙な所。小さい時と無職？の時は持てるのに… とりあえず、このゲームを見つけた人はゲームがBANされる前にやってみては？ マリオ インスパイア系としては出来は良いと思います。勿論、ひたすら広告を挟みますが、ウイルスが入った感じはしませんので暇潰しにプレイしてます。 ☆が１つなのはゲームどうこうではなく、モラルと著作権の問題です。
投稿者：ぶーへんぶーへん
- ★★★★☆ 基本、面白いです。 操作性でいうと、壁を蹴って登る仕組みがいまいち分かりません。ダッシュはボタンを押し続けないといけない場合とそうでない場合の違いが気になります。あと、3-1のステージはスターを取った瞬間にホラー的なバグが起きます。怖いです。 それ以外は満足です。
投稿者：熊鰐
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