腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee （総合 34075位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.6 （評価数 ： 9,280）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.9
マーケット更新日 ： 2025/08/15
動作条件 ： 8.1 以上
情報取得日 ： 2026/02/28
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「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」の概要
概要
Absbeeを使ったデイリーエクササイズは、お腹の脂肪を減らし、6パックの割れた腹筋をすぐに手に入れるのに役立ちます。ここでは、どんな器具も必要とせず、女性と男性に適した最高の脂肪燃焼エクササイズを見つけることができます。自宅で出来る効果的なショートワークアウトでお腹の脂肪を減らし、スリムなウエストを手に入れましょう!
最高のエクササイズ
ダイエットをシンプルに楽しくする、自宅でできる最高の腹筋運動を探しているならAbsbeeを試してみましょう。カロリーを消費したり、胃の調子を整えたり、ウエストラインを整えるのに役立つ70種類以上の腹部脂肪のエクササイズが含まれています。今では、どこでも、いつでも、機器やトレーナーを使わずに、簡単にコアワークアウトルーチンを実行できます。
全員を対象とした30日間のトレーニング計画
ご自宅からコアを強くして腹筋を6パックに割れます。Absbeeは、男性と女性に理想的な、様々な難易度のトレーニングプログラムを提供しています。初心者でもプロでも、最適なトレーニングプランが見つかるはずです。最も効率的な筋肉の構築と減量のために、個人に合わせたトレーニングや計画を作成することができます。
ポケットに入るパーソナルトレーナー
人々は皆ユニークです。一般の運動計画でウェイストを細くするのは簡単ではありません。ほとんどの人に適した、最も効果的な腹部脂肪燃焼トレーニングでさえ、あなたにはあまり適していないかもしれません。そのため、Absbeeではユーザーがトレーニング・プロセスをパーソナライズできます。このアプリを使うと、7日間から30日間の個人トレーニングプログラムを作ることができる。さらに、すべての実習ルーチンと演習を編集およびカスタマイズできます。目標に応じて、ワークアウトの期間をカスタマイズしたり、エクササイズの順序を変更したり、自分のフィットネスのレベルに合ったものに置き換えたりできます。
高強度カルジオ・タバタ
自宅での運動は素晴らしいですし、器具を使わなくても効果的な有酸素運動ができます。カロリーを燃焼し、お腹の脂肪を消すことができます。また、Absbeeでは、コア全体を対象としたHITとタバタトレーニングも提供しています。これらの運動は、あらゆる角度から体のコアを動かし、新陳代謝を維持する高強度の有酸素運動を組み合わせたものです。
体重とウエストラインを記録
腹脂肪減少の進行は,特に初心者にとって困難であるかもしれません。だからこそモチベーションや達成感が必要です。体重とウエストサイズを記録することで、進捗状況を記録し、チャートを使って視覚化することができます。
実績・統計・リマインダー
調整可能なトレーニングリマインダーは、規律を失わず、逆に発達させるのに役立ちます。進捗状況は統計セクションで追跡できます。そして、達成システムは、あなたが前進し、新しい目標を設定し、美しい腹筋をより効率的かつ迅速に得るための旅をするのを助けます。
その他の重要な機能:
-Google Fitとの同期
-各エクササイズのテンポ音インジケーター
-フィットネスレベルによるワークアウトフィルタ
-目標重量とウエストライン設定機能
-メイン画面ウィジェット
-選択可能なインストラクター(男性または女性)
時間を無駄にしないで!今すぐAbsbeeをダウンロードして、家で運動を始めて、お腹の脂肪を減らし、あなたが夢見ていた腹筋を手に入れよう!1日にほんの数分。数週間以内に、あなたは自分自身の成功にとても満足するでしょう!
「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 三日坊主には丁度良い負荷で30日間続けることができました。体重とウエストは微減でしたので、継続して今後に期待です。 あとワーク中にインターバル時間のマイナス調整ができれば良いと思います。
投稿者：日高洋一
- ★★★★★ 辛すぎず、楽すぎず、いい疲労感で楽しく続けられるアプリです！続けられる、これが1番大事。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 初心者には、難し過ぎる。徐々に難易度が上がるならいいが、急に難しい。
投稿者：o n
- ★★★☆☆ 日本語対応お願いします。 対応したら最後までplayします。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 課金したのに台座に蝶が載らない⁉️
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 全てに於いてロストランドとかより劣る
投稿者：今夜が山田
- ★★★☆☆ 日本語訳があればもっと面白かったはず
投稿者：純子
- ★★★★★ auのアプリのせいで大量に重複が出来たので、助かりました！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 必要な機能だけのシンプルでいい。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ とてもすっきりしました！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ こう言う、物を作り出して置くゲーム系は大好きですね。立体状の地球儀の上に実験的に掛け合わせた物質や生物を配置する… つい、興味を引かれました。神様に成りたいとか、思い上がって居る訳では無いけれど工作とか模型等がむかしから好きなので… 始め、英語なので何処から手を付けて良いのか解らないお手上げ状態でしたが何とか成りました。面白く、興味深いゲームだと思いました。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しいとても良かった‼️
投稿者：農家のフロッパー
- ★☆☆☆☆ 広告消すためにお金払ったのに、一度強制終了したら効果が消えていました。貯めてたマナも初期値に戻ってたので最悪最低です
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 細かな設定できてVRのようなアングル最高ですね！とても綺麗だと思いました。
投稿者：藍ちゃん
- ★★★★☆ 画像はとても綺麗でメルヘンチックなのが良，夏バージョンも作って欲しい
投稿者：花岡実太
- ★★★★★ この壁紙夜には蛍が飛んでめちゃ綺麗昼はとりや気球が眺めて至ら精神が癒されます♪
投稿者：後藤房子
- ★★★★★ これはいい！ クリスマスも過ぎ、ただ静かに降る雪を表現したライブ壁紙が欲しかったんです。 ちゃんと2面共が続きになってて、情緒ある壁紙です！
投稿者：牧野幸子
- ★★★★★ 家の煙突から、煙が出ているのが良くわかるし、雪の形がさまざまな形で降っているので、素敵σ(^_^)ずっと、残したい！
投稿者：米川悦子
- ★★★★★ 癒し効果バツグン。ウサギや雪だるまも登場させて楽しんでます。
投稿者：岡田暢子（じゃまま）
- ★★★★☆ 初めてするゲームです、他のゲームと違ってジュエルの変化が有り、ジュエルが揃った時の嬉しさ、また音楽が心地良く感じます今はステップが100に届きましたが、数箇所難儀をしましたが一回だけ一度のステップでclear出来ませんでしたが、二度目は運も幸いしたのか?コンスタントに進めました、これから先にどんな試練が待ち受けているのか?楽しみです ただ、動画をもう少し少なく、又は 動画する時間を現在よりも短めにして頂くと幸いです、何処で行き詰まるのか?わかりませんけど、今は楽しいのでゲームを続けます。
投稿者：種村和幸
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