寝たまんまヨガニドラ、瞑想、マインドフルネス:癒しの生ボイス (総合 23147位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.0 (評価数 : 22)
ダウンロード数 : 5,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 17.0.0
マーケット更新日 : 2025/04/11
開発者 : Sollapps
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2025/12/25
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「寝たまんまヨガニドラ、瞑想、マインドフルネス:癒しの生ボイス」の概要
概要
リニューアルしました。
■男女9人の癒しの生音声が選べます
■自分のペースに合わせて、間隔や順番をカスタマイズできます
ヨガニドラ(Yoga Nidra)とは、「眠りの瞑想」ともいわれるリラクゼーション法のひとつです。
このアプリには、
ふたつのリラクゼーションガイドが収録されています。
■PMR(漸進的筋弛緩法)
筋肉は緊張させてから力を抜くと、脱力しやすくなります。PMRは、これを利用してリラックス状態を身に着けていく方法です。
■ボディ・スキャン
体の各部位に順番に意識を向ける瞑想です。
■認知シャッフル(Serial Diverse Imaging)
言葉を聞いて、そのイメージを順番に思い浮かべることで、脳の活動をシャットダウンして、気持ちを落ち着かせるリラックス方法です。
ガイドの声を変更したり、
力をいれる時間や、
次の場所に移る時間を設定できます。
自分に合ったカスタマイズを行って、
自分だけのリラックスガイドを作りましょう。
「寝たまんまヨガニドラ、瞑想、マインドフルネス:癒しの生ボイス」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 設定時間を長めにできるとのアドバイスをいただいたの見てみたらなるほど。45分に設定し直しました。眠る時に欠かさず使っています。意味のない単語の読み上げ…はじめは(なんだろう?)と思っていたものの、布団に入った直後はうるさかった頭の中がだんだん静まり、いつの間にか眠りへと入っていました。読み上げが終わっていたことにも気づかず…すごいです! バックグラウンド再生ができたら、★5つです!
投稿者:sorim park
- ★★★★★ 起床後すぐのマインドフルネスに最適です。入眠用は別のアプリを利用していますが、こちらは朝に使っています。 メニューがスッキリしているので起床後すぐの寝ぼけた頭でも、アプリを立ち上げてすぐマインドフルネスを始められるのが気に入っています。
投稿者:Aya Sato
- ★★★★★ ビックリした。夜眠れなくて、こちらを再生しながら体を順番に力をいれて抜くのをやった。体から強ばりが抜けて、楽になり一通り終わって暫くすると寝れた。ここ数日、いつも深夜3時から明け方5時まで眠れないことが多かったので、とても体が楽になった。嬉しい。
投稿者:るんちょ(ちょびるん)
- ★★☆☆☆ 制限時間があるタイプ。 整理整頓ゲームは好きで好みの物を探しているが、期待したものではなかった。 商品が揃うとバイブ振動するので、その度にビックリしてしまった。設定で変えられるのかどうか迄見る前にアンストしますが、初期設定での振動にしては大き過ぎると思います。 あと商品がビョンビョン動いているのも気が散って邪魔だと感じました。広告が出る前に楽しくなくてアンストを決めたので、広告の長さや出るタイミングは分かりません。
投稿者:m sato
- ★☆☆☆☆ ゲーム自体は楽しいけど、ここ最近は起動時に他アプリ広告がひとつ、それが終わったらこのアプリ関連の広告が3つ、と強制的に入るようになった。2ステージくらいクリアすると広告、ホームに戻る時もまた4つ入る。 追記 。今までは広告はステージをクリアした時に入る、ホームに戻る時に入る形だったので、プレイ中に支障は無かったけど、先日のアプデ以降プレイ中にも広告が出るようになった。デカデカでは無いから画面の邪魔にはならないけど、左上に現れて突然変な音楽が爆音で流れる。 広告収入が大事なのも理解はしてますが、あまりにも露骨で悪質。 また、ゲームクリア時にホームに戻るを押しても全く反応せず、ゲームを閉じる事でしか対処出来ない状況が毎回毎回発生する。
投稿者:しの
- ★★★★★ (2025.12.9更新) 以前とは比べ物にならないほど、アプデで大改悪してしまいました…… 広告がとても長くなった上に、リプレイのチャンスも かなり限定的になったため、プレイ時間に反比例するような、長くて退屈な広告をみ続けるか、かなり高い課金をするかの2択を迫られる事になるため、非常にストレスフルなゲームになってしまって、 以前からのファンだった私にとっては、すごく残念でなりません。 少し操作性は悪いものの、キャラクターもかわいいし、音楽もとてもオシャレで 大好きなゲームだったのですが、もう潮時なのかもしれませんね。。。 いつか去る時のために、 “今までありがとうございました” と、改めて お礼を申し上げます……。 (以前の評価) ステージクリアごとに 広告が入りますが、とても短いものですし スタミナの制限もなければ、タイムオーバーの時の延長もできるので、ノーストレスで遊べて良いです😁✨ 商品たちの絵柄がカワイくて良き😉💕 他の方のレビューにもありましたが、操作性に若干 問題があるので、そこが改善されたらカンペキだと思います👍✨
投稿者:ぃぃなぉすヶ
- ★★★☆☆ 思ってたのとは違ったけど可愛い
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 最初の画面で何度も止まり、数回しかプレイできなかった。それも随分時間を要した。ゲーム自体は可愛く楽しいものだと思うが、そこに至るまでが残念。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ すぐにアプリが落ちます。 Androidですが対応してないのでしょうか?改善お願いします
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 無料ゲームで1番ストレスなく遊べる!かなり良心的でオススメです(*´ω`*ノノ☆パチパチ ゲーム進行もサクサク!無駄な広告無し!放置してての報酬も高い!!アップグレード等のアイテム収集も丁度いい!! 暇な時間の楽しみが増えました❤ 放置ゲーム好きな人に本当おすすめです!!
投稿者:生たまご
- ★☆☆☆☆ 報酬を貰う為に見る広告が不快な漫画が多すぎる。途中で止めるボタンもないし、報酬貰えなくてもいいから不快な広告はskipできる機能がほしいです。
投稿者:METAL LOVE
- ★★★★★ グラフィックも可愛らしく、時間を忘れてついつい眺めてしまいます。各キャラクターも魅力があって楽しいです(* ̄∇ ̄)ノ
投稿者:iloveMinnie
- ★★☆☆☆ 開始3日ぐらいで周回を強いられます。敵のドロップは決まっているのでサプライズで強い装備を入手とかは無し、1ステージで数十体倒して0〜2ドロップ程度。キャラ絵もよく見てください、あまりカッコよくはない・美形風なだけ。マップも序盤から使い回しが多いのに、一体何に容量を使ってるのか全くわからないほど深みが無いですね。更に言うならアプリが意味不明に落ちるし、課金して支払いが済んだ途端にアプリダウンで買ったものは手に入らず。苦情を入れても運営はシカトしてるので通報対象です。
投稿者:- Pink Spider
- ★★☆☆☆ キャラクターが綺麗な所が良いと思います。ストーリーのようなものがなく、直ぐに始められます。また、ステージ中にスキルを使うと自動でキャラクターが切り替わるなど、テンポ良く攻略していけます。 ただステージに制限時間が設定されていて、それが割とシビアなため効率こそ重要という感じで、自分のプレイスタイルでじっくり遊ぶというのには向かないように思います。 正直、制限時間のせいで白けました。勿体無い。
投稿者:uno uno
- ★★☆☆☆ 評価の高さでやってみましたが、開始から説明もなく直感的にボタンを押し操作して敵を倒し次のステージに移動。進めていってもアイテムが出るわけでもないのに強化を進められます。分けもわからずに同じステージを周回しないと(強化されず)進めないことに気が付きました。それでも他のアイテム(ドロップしない?)も必要の様。 結局課金が先に必要?それとも開幕配布アイテム(今はしてないのかな?)が必要? ボタンも増えていくのですが押すとキャラが変わる…ヒットポイントが少なくても…。 なんにしてもモチベーションがちょっと続きそうもありません。 期待分入れて★2つにしました。
投稿者:ka t
- ★★★★☆ 広告も無く、再生するファイルの形式を分けられてとても良いが、他のアプリの画面に切り替えたり画面をオフにしたときのバックグラウンド再生時に音が飛んだり、切れたりする。 その点以外は特に悪い点がないが、突然音が飛んだり切れたりすると集中していた時に集中力が切れてしまうので、改善して欲しい。
投稿者:煮干し
- ★★★★★ イコライザーも付いて扱い易いですね。 ただ、アプリを一度落としてまた聞こうとするとファイルにアルバムを纏めてあるのに、全体の曲を流してしまいます。 メモリー機能があると五つ星ですが、星四つにしました。 でも、入れる価値は有ると思います。 日本語が違うので、修正してください。 『遊びます』→ 再生する 『次に遊ぶ』→ 次に再生する 追伸 バージョンアップしたら問題も無くなり、操作性も随分と良く私の中では完璧になりました。 何より広告が一切無いのが良いですね。 なので、★5個に変更です。
投稿者:T KUDOU
- ★★☆☆☆ 「お気に入り」に登録した曲を流していたはずが、一時停止して時間を開けたりすると全曲のリストに変わるときがあるのが気に入らない。 また、プレイリストに登録できない曲があり好みのプレイリストを作れないので他プレイヤーを優先しがちになる(これは曲側に問題があるのかもしれませんが他のプレイヤーでは問題ないので)
投稿者:Yu-I
- ★★☆☆☆ 最悪。ずっとやってて機種変してログインしたらデータすべて消えた。似たようなゲームあるけどグラフィックも綺麗だしイベントも充実しててスキなのに。 課金してダイヤもあった…。 何度もログアウトしてはログインしてみるけど復元できない。 問い合わせ中だけども…復元できないならもう面倒くさいからこのゲームやりたくない。
投稿者:ぴーちゃん
- ★★★★☆ おおむね楽しく遊んでいます。イベントで「5個マージ」しないと土地全体が開かないパーツがあって、手元が狂って間違って3個でマージしてしまうとそこで余りのパーツも無く、リカバリーできない為「土地完全制覇」は終わってしまい、やる気が無くなる。パーツは多めに配置して欲しい。
投稿者:R
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