ACT iCoach: Acceptance Commitm （総合 31052位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
開発者 ： Resiliens, Inc
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2026/02/10
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「ACT iCoach: Acceptance Commitm」の概要
概要
ACT iCoachは、受け入れコミットメント療法のすべての側面を網羅する包括的なアプリです。
ビデオレッスンと楽しいアニメーションを使用してACTスキルを学び、練習することで、スキルをより長く覚えることができます。ビデオレッスンに加えて、世界の主要なACTプラクティショナーや研究者の読みやすいコンテンツを紹介しています。また、今後の使用のためにこれらのレッスンについてメモを取ることもできます。
あなたの気分、感情、日記、ACTの測定値を追跡するユーザーフレンドリーなツール。進捗状況を確認するサマリー画面。新しいスキルを習得する際に、自分の行動を分析するための分析。セラピストとケアチームと共有する能力。
現在の進捗状況を追跡し、新しいスキルを取得する意欲を高めます。新しいスキルを獲得したり、既に知っているスキルを維持したりするために行われたタスクに対して賞を獲得します。
実際のACT療法のワークシートに類似した完全な演習と実践的なアイデア。 100以上の演習があります。各演習はレッスンに直接リンクしています。
世界で最も優れた教師の複数のテーマにまたがる1,000を超える瞑想。
お気に入りリストは、頻繁に使用するスキルと瞑想を保存します。
ACTメジャーを毎日および毎週追跡して、モチベーションを維持し、自分がどのように動いているかを把握してください。
最後に、アプリは臨床医アプリと統合されます。セラピストがサインアップし、ダイアリーカードとエクササイズを共有するように設定されている場合、毎週メールで共有する必要はありません。あなたのセラピストはリアルタイムであなたと関わることができます。
購入の確認時にプレイストアアカウントに支払いが請求されます
*毎月9.99ドルで請求するか、6か月ごとに49.99ドルの割引価格で請求するかを選択できます。
•現在の期間の終了の少なくとも24時間前に自動更新がオフにされない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。
•現在の期間が終了する24時間前にアカウントに更新料金が請求され、更新の費用が特定されます。
•サブスクリプションはユーザーが管理でき、購入後にユーザーのアカウント設定に移動して自動更新をオフにできます。
•無料トライアル期間の未使用部分が提供された場合、ユーザーが該当する場合、そのパブリケーションのサブスクリプションを購入すると失効します。
プライバシーポリシー：https：//www.swasth.co/privacy
利用規約：https://www.swasth.co/terms
「ACT iCoach: Acceptance Commitm」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 端末を日本語に設定していても、アラームのタイトルが漢字だけだと中国語で読み上げるから、何のアラームか分からない。また、最近はタイトル読み上げをオンにしてあっても、タイトルを読み上げなくなった。アラームが鳴ってそれを止めるボタンが表示されるけど、押しても何してもアラームが止まらず、端末を再起動するしか方法が無いことも時々起こる。有料版でバグが多いのは問題あり。
投稿者：田中秀之
- ★★☆☆☆ ADVANCEDからラベルを変更しても戻る事があります。 変更後に強制終了して対応してるが面倒です。 起動して使った日はデータ通信量が増えてます。 広告は無いはずですが… 今は通信規制をしています。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 使い勝手はすごくいいんだがたまに挙動がおかしくなる タイマーの設定時間になってもアラームが鳴らず、その数分後、おかしいなと思ってスマホの電源を押しスリープ状態（？）から復帰させると、それと同時にアラームが鳴る、ということがある
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 非常におすすめできるアプリ。豊富なサウンドと充実した機能で大変満足。例えば4つのモードや睡眠記録、自分でできるサウンドのミックス等。このミックス機能が私のお気に入りだった。しかしせっかく時間とお金をかけて、こだわり抜いたミックスをいざ流してみると、一つのサウンドしか聞こえない。再読み込みしても使った3つのサウンドが順に一つずつ流れるだけ。これが何度も発生してる。正直私の設定ミスである可能性は否めないが、正しく聴ける事も多いのでバグもあり得る。なんにせよ、ミックスができなければこのアプリに拘る必要はないし、定期購入した私が浅はかだった。ただ、しばらく我慢して読み込み直したら聴けるときもあるし、全体的には高水準なので星四。
投稿者：みけチーヌ
- ★☆☆☆☆ 最近のアップデートでかなり使いにくくなった。 以前までは、音源を探すページで、無料で利用可能な音源と有料のものが一覧からすぐにわかるようになっていたが、今回のアップデートでそれらのページが無くなった。 代わりにマイページらしいところから音源を探すようになったが、無料・有料の表記が無くなったせいで利用可能なものが一目で分からなくなった。 何故こんなより不便なアップデートを行うのか理解に苦しむ。 まぁ日本語の説明が翻訳サイトに突っ込んだような微妙な日本語だったり、色々ユーザビリティが微妙なところが以前から見え隠れしていたから、こんなもんだろうなという気もする。
投稿者：Yuiti Ezaki
- ★★★★★ 【めちゃめちゃおすすめ】今まで色々とBGMアプリを探してきましたがこのアプリに落ち着きそうです。 無料版でも充分に利用できますし、音質も良いです。音のミックス機能に加え、集中・睡眠・瞑想などのモードがあるので用途に合わせて使えます。デザインもシンプルかつお洒落で分かりやすいですし、BGMアプリとしてだけでなく日々の生活記録やメンタルケアにも使えるのがポイント高いですね〜！これからも使用させて頂きます:)
投稿者：H K
- ★☆☆☆☆ 心理戦を謳ってはいるが、課金で高レアカードをたくさんいれた方が勝つゲーム。 じゃんけんみたいなカードゲームで、 チャージ(カードを出すためのマナを蓄える)←アタック(相手に攻撃。あいこの場合は攻撃力の高い方が勝つ)←ブロックの3種類のカードを毎ターン互いに1枚出しあう。手札はオープンなので、相手がどのカードを出すのか予想するので心理戦要素が高い(と思っていた)。カードの能力で相手の選択肢を制限してアドバンテージをとることもできるが、相手に流れを持っていかれると逆転が難しい。 カードの能力でかなり差が出るし、ずっと負け手を出し続けることになる場合もある。心理戦とはいえないものになっている。ゲームシステムは面白いがTCGと心理戦は少し組み合わせが悪いように感じました。課金の力で相手よりも高レアカードをたくさんいれた方が勝てるので、同レベルプレーヤー以外とは心理戦にならない。
投稿者：野村
- ★★★☆☆ 前作未経験（他DCGの経験はあり）、期間限定セットとバトルパスのみ購入の微課金プレイヤーです。10日ほどプレイした感想等を書きます。 … 良いと思った点 ・試合のテンポがよく、それでいてシンプル過ぎず複雑過ぎない、独特かつ絶妙なゲーム性でサクサクプレイできて中毒性がある。 … 良くないと思った点 ・カードの生成分解が期間限定、ショップでの交換レートも高め、第1弾（汎用レジェンド等の基板カードも封入されている基本セット）パックが購入不可でカードが入手しづらく、デッキが組みにくい。 … ・プレイヤーが少ないためか、マッチングに時間がかかり、格差マッチやbotらしきプレイヤーとのマッチングが多い（体感同レベルと思われるプレイヤーとのマッチング率は2割ほど） … ・上記のような環境のため、他DCGのような上達段階（デッキ完成度や実力）に応じた対戦経験が積みにくく、ランクが高くなっても自身の成長を感じにくい。 … ・UIが使いやすいとは言いづらい作りで微妙（操作レスポンスや画面配置、デッキ構築やカード検索項目等） … ・ストーリーモード等での各神託者達の掘り下げが無い … 参考になれば幸いです
投稿者：九条マコト
- ★☆☆☆☆ 前作と比較して、全ての要素が劣化しています。 構成の自由度は格段に損なわれ、カードの収集しやすさは落ち、デジタルカードゲームに前提として備わっている要素がいくつも欠けました。 イベントには芸がなく、他のカードゲームなら常設されていて当然の生成分解が意味もなくイベント扱い。 前作が好きだった事もあり、正直ここまで酷くなるとは思わず衝撃を受けています。 作品を跨ぐ事による環境のリセットすらバランスの悪い調整で台無しにされており、最早失望しかありません。 前作が好きだった人はこのゲームをプレイしない事を強くオススメします。
投稿者：入峰紫音
- ★★☆☆☆ 自分がビンゴゲームしたくてインストールするのに、のっけからいきなりよくわからないアイテムじゃぶじゃぶ使って勝手に埋まって勝手にたくさんビンゴしていろいろ貰えました1位でしたはい次、のチュートリアルもどき？が続くのでやってられなくてアンインストール。
投稿者：泉鏡子
- ★☆☆☆☆ ビンゴしようとプレイ押してもロードになるけど元の画面に戻る。何度やっても。 たいして面白くもないしこの評価。
投稿者：桜ドロップ
- ★★★★★ 大変、臨場感あふれる面白いビンゴ ライブです。
投稿者：岡出元輝
- ★★★★☆ 序盤～中盤でのレベル・スキル上げが本当に面倒な上、敵のバランスがシビアだわお金稼ぎが大変だわで、漫然とプレイしていたのではすぐつまらなくなってしまうんだろうなと思う。ただこの位の面倒さや理不尽さはFCの頃は普通に転がってたので昔懐かしい歯応えのRPGと思って臨むと結構楽しい。後不要な表示(交代コマンドや存在しない武器・属性のスキルレベルゲージ等)はきちんと削除して欲しかったかな。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 逃げるコマンドを実行して逃げれた時のテロップが「まものはせんめつした」⁉ プレイヤー側が逃げたので「まものから逃げた」などのもぅ少し相応しぃセリフがあると思ぃます。もぅ一点ゎセリフの中の「せんめつ」これゎ本来「ぜんめつ」であって濁点の抜けた誤字でわなぃでしょうか⁉
投稿者：ソルミ
- ★★☆☆☆ 確かに、スキルを上げる作業がストレス。戦闘もオートにすると前回使った魔法をバカの１つ覚えの様に繰り返す。まるでド○ク○IVのク○フ○のザラキを見てる様でイラッと来る。作業ゲーが苦にならない人向け丸出しのゲームです。オススメは控えます
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ottocastのホーム画面がデフォルトだと使いずらかったので、いろいろなホームアプリを試していたけど、ottocastのホーム画面がカッコ良くなった！神アプリ。 インストールしてデフォルトホームにするだけで、こんなに見た目が良くなるとは。 残念なのは日本語対応していない事かな。 まあ、Googleレンズのリアルタイム翻訳で何とかなるので、今のところそんなに気にしてませんが、面倒なのは面倒ですね。 出来れば対応お願いします。
投稿者：櫻井誠（mac-sac）
- ★★★★☆ androidヘッドユニットで使っています、とても良くできていますが一つだけ、ショートカットを登録できるようになると助かります、グーグルマップをドライブモードで起動したいので。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 設定は英語ですが難しくないし使いやすい画面構成になって満足です。
投稿者：じぇいえいち
- ★★★★☆ 探しまくってやっと自分好みの日付表示が見つかりました！バッテリーの残量もわかって良いです。ただデザイン変更しても必ず『背景黒、文字白』に戻ってしまいます。毎回毎回直すの面倒なので星マイナス1です。何とかしてください！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 機能追加要望 日付ウィジットのみが欲しかったのですが（バッテリー残量については、端末標準でステータスバーへの表示機能あり。）、シンプルな日付表示が気に入って本アプリを導入。ランチャーの機能で日付のみを表示する（バッテリー残量は隠す）ようにして運用しています。 したがって、現状、支障なく有効活用できているのですが、本アプリの「デザイン設定」では「バッテリーのみ表示」が可能となっていますので、横並びで、「日付のみ表示」を可能とする機能があっても良いように思います。
投稿者：Googleユーザー
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