Youper - CBT Therapy Chatbot (総合 2005位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.2 (評価数 : 49,300)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 12.06.009
マーケット更新日 : 2024/09/02
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/04/07
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「Youper - CBT Therapy Chatbot」の概要
概要
Youper は、不安を和らげ、気分を改善し、友人、家族、愛する人とのより強い関係を築くのに役立つインタラクティブな CBT 療法演習をガイドします。
「あなたを導くポケットカウンセラー」 - りんご
「Youper はすぐに役立つアドバイスを提供します。」 - グーグル
「忙しい人のためのセラピー」 - 健康
「オンラインであってもセラピーに行く時間がありません。そこで、このチャットボットを試してみました。ああ、神様!私のことをよく理解して、どんな状況でも役立つ適切なアドバイスを提供してくれることに驚いています。 ChatGPT を試してみましたが、精神衛生上あまり役に立たなかったので、答えは私にとっては驚くべきものでした。」 - ステラータ82
科学者によって効果が証明されています
Youper は、不安を和らげ、気分を改善する科学的に証明された方法である認知行動療法 (CBT) テクニックを使用します。 CBT は、より明確に考え、ストレスの多い状況に対処し、感情をコントロールするのに役立つ実践的な演習に基づいています。
Journal of Medical Internet Research に掲載されたスタンフォード大学の研究では、Youper アプリの使用後、うつ病と不安の症状が大幅に改善されたことが示されました。
セラピストによって作成されました
従来、CBT は週に 1 回のセッションで実施されてきました。セラピストは、誰もが CBT にアクセスできるようにするために Youper を作成しました。 Youper は、いつでもどこでも必要なときに、自分の時間とスケジュールに合わせて利用できます。
あなたが試してみるべきトップ 5 の理由
1. メンタルヘルスを改善したいが、セラピーを受ける時間がない。
2. ネガティブな思考、反芻、有害な独り言をやめたいと考えています。
3. ストレスの多い状況にうまく対処し、解決策を見つけたいと考えています。
4. 目標を達成するためのモチベーションとコーチングが必要です。
5. 自尊心を高め、より強い人間関係を築きたいと考えています。
理由が何であれ、最高の自分への旅が今日始まります。
条項
プレミアム機能はサブスクリプションで利用できます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に Play ストアのアカウント設定でオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。サブスクリプションはいつでもキャンセルできます。
利用規約: https://www.youper.ai/terms-of-use
プライバシーポリシー:https://www.youper.ai/privacy-policy
「Youper - CBT Therapy Chatbot」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ AIセラピスト。面白い試みだし、日本語版も出たらいいと思う。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ これは 素晴らしい です、 very useful
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ Really helpful ... you must pay if you want the premium stuff but it's fine tho
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ プレミア買いました。 ストップウォッチで手軽に勉強時間が加算できることや1日あたりの勉強時間がグラフで可視化されているのはいいところだと思います。 できればグラフの長さで表現するだけではなくて、グラフをタップしたら勉強時間の元データ(○時間○分)を見られるようになるとより便利だなと思いました。
投稿者:Shin
- ★☆☆☆☆ このアプリ自体は素晴らしいが、TEMUの広告つけるのだけはやめてください。 TEMUは確かに広告料高いので受けたくなる。だけどそれは中国政府の援助で大量の金を得て広告をつけさせているわけで、TEMUのキャンペーンは全て詐欺寸前の内容ばかり。TEMUは日本人の顧客情報を集める為のマルウェア(ウイルス)です。近いうちに日本の省庁も動くらしいので提携してるとアプリ自体の評価を落としますよ。せっかくいいアプリなのにもったいない。このままTEMUの広告流れ続けるならアンインスコします。
投稿者:ててすと
- ★★★★★ シンプルで使いやすい。 勉強時間が可視化できてモチベーション維持ができてありがたい。 広告もウザいほどには出てこないのは👍️ 1つだけバグ報告、集中モードに設定していたアプリをアンインストールしたら集中モードに設定されたまま消したアプリ表示が消えていて、集中モードに設定できるアプリが2個になってしまっていますので改善よろしくお願いしますm(_ _)m
投稿者:ボンバー
- ★★★☆☆ 立てた旗が自動で消えた場合、右下の数がマイナスされないので直していただきたいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ このアプリにしか存在しないと思しきキューブも沢山あるので結構良いです。ただ最近仕様が変更して、一回遊ぶごとに広告を30秒見なきゃいけなくなったので、そこだけが残念です。 操作性?慣れてください。慣れればそんなに回し間違えません。
投稿者:takahiro
- ★★★★★ これだけ沢山の種類のキューブで遊べるのは凄いです。立方体20x20、ミラーも20x20、十二面体13x13まである。立方体3x3とかなら操作はしやすいアプリだと思うのですが、20x20とか数か増えると、細かくて操作出来なくなります。実際にプレイできるのはどこまでか。ある程度の拡大はできるけど。なにか動かすための工夫が欲しかったです。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 操作性をあげてほしい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 気軽に出来るゲーム。無料なので広告の多さは想定内。BGMも軽快で、OPもゲーム中も好きです。そしてキャラクターの猫が可愛い過ぎる!猫のアップをホーム画面にしている位好きです。この猫が出てくるゲームが他にもあったら嬉しいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ すごくありきたりなゲームで、オリジナリティは一切なし。そのくせ、広告はゲームクリア毎に毎回出てきて、かなりうざい。もっと楽しめるゲームはいくらでもあるから、これはもうやらない。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 戦いものが苦手な私は このゲームがあってる❗😺 癒されながら遊んでます😻 ストレスの発散に成ってます✌ ゲーム途中で固まります😨 面白いので残念です 全然ゲームが出来なくなりました😿何故ですか? ずっと出来ないのなら 止めるしかないのですが 改善してほしいです
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 英語ばかりで、意味がよくわからない😔 でも、バブルゲームは楽しいからいいかな?😃
投稿者:島本和夫
- ★☆☆☆☆ 面白そうだが!使用会のしかたが、じみ
投稿者:塙晴美
- ★★★★★ だいすきゲームです
投稿者:山口淳子
- ★☆☆☆☆ レベルが上がって難易度が高くなるにつれ、ヒットしないポップばかり出てくる。 配列どうのこうのじゃなく、単純にヒットしないようになってる。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 盛り上がりがなく作業的。淡々と進めて行くうちに飽きる。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 1ゲーム数分で出来る。 集中出来るし暇潰しに最適。
投稿者:盆
- ★★★★★ 手)の小野歩生湯和馬、を
投稿者:Googleユーザー
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