Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス (総合 19458位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.5 (評価数 : 119,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.9.5
マーケット更新日 : 2026/02/04
開発者 : Lojong Meditation, Mindfulness and Sleep
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/02/06
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「Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス」の概要
概要
アプリLojongは100%日本語で使用できるアプリです。瞑想でリラックスし、一日数分間行うだけで真の幸せを養うことができます。アプリ内の様々な瞑想を行うことで、下記のような効果が期待されます。
★不安の軽減
★ストレス軽減
★集中力と注意力の強化、生産性の向上
★人間関係の改善
★睡眠の質の改善
★幸福感
★感謝の気持ち
★怒りの低減
★落ち着き
★リラックス効果
瞑想はマインドフルネス、集中力、注意力、そして思いやりを養うことを目的とし、ストレスの影響、不眠症と不安を徐々に軽減していくことにつながります。
アプリの誘導瞑想や心の訓練をして、よりよく眠り、ストレスをそれほど感じず、より幸福感じている多くのユーザーのコミュニティにあなたも参加しませんか。
ぐっすり眠るためのプログラムでは、睡眠の質を改善するための瞑想が複数そろっていて、深い眠りを促してくれる音声トラックもあります。忙しい一日を過ごした後には、ぐっすり眠って休みたくなるものです。
アプリで不安やストレスの軽減、集中力や睡眠の質の改善などのための瞑想を行い、より幸福で集中した生活を送りましょう。
アプリをインストールすると、下記の機能を無料で使用できます。
★ 感謝の日記
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ リラックス効果のある無料の瞑想
★ 感謝の誘導瞑想
★ 心を落ち着かせる無料の瞑想
★ 慈しみ誘導瞑想
★ 無料のボディスキャン瞑想
★ 日本語で行える無料の瞑想
★ そのほか様々な機能
また、Lojongのプレミアム会員になり、アプリを支援していただければ、下記の機能も使用可能です。
★ 数百の誘導瞑想
★ 誘導瞑想をダウンロードし、オフラインで瞑想
★ お気に入りの瞑想のプレイリスト作成
★ 心を鍛えるための様々なプログラム
★ プレミアム会員料金を支払うことができない方が、Lojong会員限定機能やコンテンツをアクセスするために支援していただいていることになります。
★ 不安とストレス軽減プログラム
★ 落ち着き、集中と注意力の改善プログラム
アプリLojongは、瞑想インストラクター、心理カウンセラー、そしてメンタルヘルス専門家によって開発され、推薦されています。アプリはできるだけ多くの人に役立つことを目的としています。
画像差し替えテキスト
より幸福でバランスのとれた生活を送りましょう
Lojongを使用し、ストレスや不安を軽減して、睡眠の質を改善しましょう
リラックスし、ストレスを軽減するためのマインドフルネス
瞑想に関するアニメーション動画をご覧ください
感情知能と感情の平静を養いましょう
瞑想履歴で自分の道のりをたどってみましょう
感謝の日記、呼吸ツール、タイマー、名言集
「Lojong: 瞑想、睡眠、マインドフルネス」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 初心者ならば無料でできる範囲で瞑想を学べると思います。あれこれ試さずじっくり体験して、習熟したら課金します。
投稿者:Yasuyuki
- ★★★★★ 聞き取りやすく分かりやすくて、リラックス出来ました。
投稿者:Mj Mj
- ★★★★★ 全部英語ですがゆっくり話すので分かりやすいです。無料でこれだけ聞けるサイトは無いと思います。英語の聞き取りトレーニングにも使えると思います。
投稿者:Mi Ku
- ★★★★★ good
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ opponent are though
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 強制広告が多い上にタイミングもひどい。 プレイ中、スライドさせた瞬間に差し込まれるのも頻繁。またちょっと手が止まるとすぐにヒントらしき指がでてきて、やらされてる感がすごい。ゲーム自体はよくあるものなので、キャラが好きとか絵が好きとかでなければ、他にもっと自分のペースでできるアプリがいくらでもあるから、これはもういいかな…
投稿者:ふらっふぃー
- ★☆☆☆☆ プレイ中にいきなりCM入るのはどうかと思います。集中削がれやる気なくなります。せめてオーダーが完了してからの合間にすべきではないかと思います。
投稿者:丹後瑞穂
- ★☆☆☆☆ とにかく広告が多い、パワーをチャージしたり特典貰うために広告を見るのはまだ我慢出来るが操作中にいきたり広告が入ってくるのがとにかくストレス、最初にダウンロードしたときは無かったかアップデートした後からか多くなった
投稿者:水口佳藍
- ★★★★★ 遅延しますがBluetoothヘッドセットを使うと用途が広がり便利です。類似アプリと比べると、このアプリは余計な通信をしません。悔やまれるのは有料にはならないのに試用期間があるので再インストールが必要になります。ランチャーによってはそちらも再登録が必要でその点が本当に残念です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 音フェチなのでとても嬉しいです!ですが、録音した音はどこで聞けるのですか? 返信お願いします😭
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 地味にその辺のアプリより全然使いやすくて高品質。周波数の帯域カットで録音すれば雑音を減らせるし、イヤホンor音量0でハウリング防げるし、録音アプリとしても優秀です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ★車のラインナップって必要?レースをするでもなく、ドライブするでもなく…品物の運搬だけの機能ならベースをトラック一択にして拡張する項目増やした方がシンプル。スポーツカーに大きな冷蔵庫やら棚が入る謎。違和感しかない。★ゲームの目的はレベル上げ。最終ステージを解放すれば全クリでアンインストール。せめてマルチにしてチームで対抗するかチームで協力する機能でもなければ集金は難しい。★マットがけち臭い。 減点法で★2
投稿者:ezw0 nruy3
- ★★☆☆☆ アプリ詳細を見るとGoogle Playゲーム対応となっており、機種変時の引き継ぎ可能かと思いきや対応しておらず。嘘をつくのはやめてください。アンインストールします。
投稿者:モチヅキ
- ★★★☆☆ 広告ブロック前提での評価。 質屋体験ゲームで、好きな人は好きなゲームだろう。 少なくとも初代よりは良くなった。3に期待
投稿者:斎藤幸一
- ★☆☆☆☆ 面白そうだけど、広告の入り方がえげつないからヤル気失せた。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ あんまり良くないよね
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しい
投稿者:坂口和彦
- ★★★★★ オモシロ
投稿者:camacho aysel
- ★★★★★ ゆめ貯金の機能などは使用せず食費や日用品などの変動費だけこの家計簿で管理してます。 あといくら使えるかすぐ分かるし入力もシンプルでとても使いやすいので長い間使わせていただいてます。 このアプリのおかげで毎月の予算を使いすぎる事がなくなり家計管理が上手く回るようになりました。 キャラクターもかわいい(*^^*)
投稿者:you for-
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