Unique: Manage ADHD & Focus （総合 29900位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.0 （評価数 ： 2,420）
ダウンロード数 ： 100,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.1.5
マーケット更新日 ： 2025/12/24
開発者 ： Univi Group sp. z o.o.
動作条件 ： 7.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/25
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「Unique: Manage ADHD & Focus」の概要
概要
ADHDとメンタルヘルス管理のための包括的なソリューション、Uniqueへようこそ。このアプリは、集中力の向上、先延ばしの軽減、ストレス軽減、そして全体的なメンタルヘルスの向上に役立ちます。
Uniqueは、ガイド付き瞑想、マインドフルネス、認知行動療法（CBT）のテクニックを通して、効果的なADHD管理に必要なツールを提供します。
Uniqueは、ADHDとストレス軽減への革新的なアプローチが評価され、Product Huntで「今日の製品」に選ばれました。
ユーザーの声：「このアプリは、新しい習慣を身につけ、ADHDを管理するのに最適です！ADHDを持つ人が仕事や私生活で役立つテクニックが満載です。」 – Helena
「ガイド付き瞑想は素晴らしく、提供されるヒントも役に立ちます。先延ばしを減らし、ストレスを軽減するのに役立っています。」 – Melinda
-「このアプリのおかげで、ADHDの症状を軽減することができました。レッスンとAI生成のガイド付き瞑想機能が気に入っています。」 – Deniz
主な機能：
- 集中レッスン：Uniqueは、ToDoリストの管理、集中力の向上、先延ばしの抑制、ストレス軽減、タスクマネージャーの効果的な活用など、実用的なヒントを提供します。プランナーとカレンダーを活用して1日のスケジュールを管理し、集中力を高め、ストレスを軽減する方法を学びましょう。
- ガイド付き瞑想：ADHDとADD向けに設計されたガイド付き瞑想セッションを体験してください。これらの瞑想は、ストレスを軽減し、集中力を高め、メンタルヘルスを改善するのに役立ちます。瞑想は症状管理において重要な要素です。
- マインドフルネスコース：Uniqueは、ADHD管理に特化した初心者向けのマインドフルネスコースを提供しています。集中力を高め、ストレスを軽減するために、CBTテクニックと実行機能に焦点を当てています。
- ムードトラッカー：ストレス症状や感情状態をモニタリングできます。さまざまなセラピーやストレス管理テクニックがメンタルヘルスにどのように影響し、ストレス軽減にどのように役立つかを理解できます。
- ADHDトラッカー：症状と神経多様性プロファイルに関する洞察を得ることができます。Uniqueで自分の状態をより深く理解し、セラピーへのアプローチをカスタマイズしましょう。
Uniqueがユニークな理由：
1. 専門コンテンツ：UniqueのコンテンツとCBTツールはADHD特有の課題に対応し、集中力を高めます。
2. パーソナライズされた瞑想：ストレスから解放され、集中力を高め、先延ばしを減らします。Uniqueでパーソナライズされた瞑想を体験してください。
3. 先延ばしと集中力の管理：
Uniqueを使えば、先延ばしを減らし、集中力を高めることができます。実用的なツールと戦略は、課題の達成、時間の効率的な管理、生産性の向上に役立ちます。
Uniqueを使用するメリット：
- 集中力と集中力の向上：Uniqueのカスタマイズされた瞑想とCBTテクニックは、精神的な明晰さと生産性を高めます。集中力を維持し、症状を効果的に管理します。
- 先延ばしの軽減：実用的なツールと戦略を用いて、時間を効果的に管理し、目標を達成します。Uniqueで先延ばしを克服し、生産性を向上させましょう。
- ストレス解消と不安管理：ガイド付き瞑想セッションは、リラックスし、不安を軽減し、全体的なメンタルヘルスの改善に役立ちます。Uniqueの包括的なメンタルウェルネスツールでストレス解消を見つけましょう。
- 感情理解の向上：気分とADHDのトラッキングは、感情パターンを理解し、進捗状況を追跡するのに役立ちます。Uniqueで感情的な洞察力を高め、メンタルヘルスを常に把握しましょう。
- 生産性と整理：タスクマネージャー、ToDoリスト、カレンダー、プランナー、リマインダーなどの機能で、タスクを効率的に管理できます。
- 集中力：フォーカスアプリ、ポモドーロテクニック、ガイド付き瞑想、マインドフルネス、ホワイトノイズなどを活用して、集中力を高めましょう。
- メンタルヘルスとウェルネス：ADHDトラッカー、気分トラッカーで症状を追跡し、セラピー、不安解消、ストレスマネジメントテクニックで症状を緩和しましょう。
Uniqueに今すぐ参加して、より良いマネジメント、集中力の向上、そして先延ばしの削減への第一歩を踏み出しましょう。
「Unique: Manage ADHD & Focus」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ persistent is the key
投稿者：Takumi Akanuma
- ★★★★☆ 謎解き中のミニゲーム以外は簡単だったという印象。ただ謎解き中のミニゲームが説明もなくいきなり始まるのでどうすれば良いか分からず、ルールを理解するまで時間がかかった。操作方法と「どうすればクリアになるか」というゲームの目的くらいやる前に説明するものでは？そしてクリア後のボーナスステージもただ「特定のものを特定の数、見つける」というだけなので楽なのではないだろうか？🤔まぁ～、ゲーム開始時、真っ暗の状態な為、スイッチの場所以外に移動できなかったのでスイッチを探そうとしたが暗くて見づらくスイッチを見つけるのに少し苦労したがな。あとはまさか、サンタの靴下とアレが関連していたとは盲点だった(ネタバレになるから言えないけどね)wwwそれと棚の雪だるまは分かる人少ないんじゃないかい？😅俺はすぐ分かったが普通は分からんよ😂しかし、最初からアイテムを持った状態で謎解きが始まるのはこの運営の脱出ゲームとしては珍しい。「謎を解かずに普通にアイテムを入手できる」「クリア後のボーナスステージで始めから幾つかアイテムを持ってる」というのは何度かあったが。まぁ～、そんな訳でクリアしたんでアンストします。
投稿者：グラハム・エーカー
- ★★★★☆ グラフィックが綺麗。謎は易しくて迷うとこがほとんど無かったです。雪だるまの手をどの形にするとか、直感的に理解しやすいです。ミニゲームは突然始まりましたが、何となくこれも直感的に出来ました。1ゲーム30秒位で出来ちゃう感じです。ラストの家の灯りの謎解きだけがよくわからなくて結局適当に点けたらクリアしちゃったのでこれからどういう手掛かりをヒントに解けば良かったのか動画を観に行きます。
投稿者：あんずゆら
- ★★☆☆☆ こちらのシリーズが好きで色々遊んでいます。 今回はグラフィックがとても綺麗でBGMも良かったです。 今回のミニゲームは正直微妙…無いほうがいいレベルでした。 謎解きについても、無理にこじつけた感が否めなく、どうしてそうなるの？と疑問の残る内容。 工程も短く少しモヤモヤして終わりました。 他の作品が満足度が高いが故に低評価です。
投稿者：むー
- ★★★★☆ 私には本編ボリュームちょうどよかったです。内容に関係ないゲームも無く、本来の脱出に集中出来ました。どなたかが書かれていましたがベッドの上のボードがずっと黒くて記号がとても見づらかったです。ボーナスゲームは違った趣向で楽しめました(部屋と階下の往復が結構面倒でしたが）。
投稿者：こがらしふぶき
- ★★★★★ またまたかなりのボリュームで楽しませていただきました！ 今回はミニゲームがなかったのでちょっと残念です。ホテルの中ということで『探し物を探す』謎解きはエレベーターで移動するのにも関わらず、とてもスムーズな視界移動でした！ 次回もよろしくお願いします。ありがとうございました！
投稿者：はーとむぎ
- ★★★★☆ ボリュームもあって良かったのだけれど、ただ１つ、コンセントが全く見えなかった。ただの黒い板にしか見えなかったので、ヒントを見てからもう一度見ようとしたけれど、全然見えず。結局、それっぽく見えるパターンをいくつも試して、やっと解決。 もう少し見易くしてくれないと、解きようがなかったので、マイナス１です。
投稿者：ERI S
- ★☆☆☆☆ 画像背景が透けなくなった。 使いにくいです。 元々、別アプリで枠を切り取って 真ん中の画像だけをロゴメーカーに取り込み 図形を背景に差し込み、テキストなどをいれて アイコンを作っていましたが、 切り取った画像をを読み込むと黒い背景にベタ塗りされた画像が読み込まれるようになった。 私の用途では全く使い物になら無くなった。 定期購入して使っていただけに非常に残念です。 しばらく改善がないようであれば 私には合わないので解約を検討します。 今まではどのアプリよりも使いやすかったです。 本当に悔やまれる。
投稿者：HALM K
- ★★☆☆☆ 無料でお洒落なのですが、保存すると背景の色やロゴ・文字の位置がおかしくなることが多々あります。保存した画像がおかしいのでアプリ内のデータを確認すると、データからして崩れています。明らかなバグです。おそらく保存処理の時に起きているんだと思います。 色や位置調整にこだわっても、別物が出来上がっては意味ないです…
投稿者：L R
- ★☆☆☆☆ 無料版とはいえ広告を出す頻度が高すぎて無料版では実質使えるようなものじゃない。 課金して有料版にすればその問題は解決するのだろうけど、広告が邪魔すぎて無料版でのアプリそのものの使い勝手を実感することすら難しい。 これではアプリの使い勝手を確かめてから課金しようという気すら起きず、結局アイコンを完成させるまで行かずに即アンインストールしました。
投稿者：蒼月
- ★☆☆☆☆ シンプルで使い勝手が良かったんですが、アップデート後はページ遷移や新タブを開いた時、ブックマークを開く時等要所要所に30秒の全画面広告が入るようになってしまい、一気に使いにくくなりました。 ただ時間泥棒されてしまうので辛いです。
投稿者：雷龍
- ★★★☆☆ 使い始めたばかりでまだまだ機能は未知数ですが、あるアプリからブラウザに飛んでくるときにChromeでは２、３回選択しないといけなかったものが１度でページを開けるので、楽になりました。ただ、アプリを終了するときに広告ページが開くのは正直面倒です。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 軽くて使いやすいブラウザを探していたんですが最近のものは広告ブロックが付いているものばかりで、広告ブロックがないものを探していてようやく見付けました。他の方がおっしゃっているように広告ブロック機能もないしこのブラウザ自体に広告が付いていますが直ぐに消せるか、見せられても数秒で全く気になりません。何より軽くてシンプルなのがいいです。どうやら愛用させて頂くことになりそうです。
投稿者：町子
- ★★★☆☆ Markdown、WebDav、OpenPGP などの標準的な技術を使ってるのが良い。 リポジトリは複数作成出来る。 暗号化を適用しても画像などは暗号化されない。 その事は理解出来るが、平均的な利用者が理解してくれるか、 あるいは理解はしても満足出来るかは疑問。 全体的にどれくらいうまく機能しているか判らないが、少し使ってみた所では、挙動不審な所もあり、ちょっと不安定だと思った。 インポート、エキスポート、バックアップなどの適切な方法も見つからず、まだ本格的な利用の段階ではないのかもしれない。
投稿者：せいなまえ
- ★★★★☆ 挙動不安定だが、まだ発展途上という感じ。ただ個人的には言論統制してくるグーグルアカウント連帯のアプリを使いたくないので、こういうアプリは応援したいのです。
投稿者：ぽいずんわさび
- ★☆☆☆☆ 英語オンリー
投稿者：鈴木千代美
- ★☆☆☆☆ アプリで作成し保存した図形がアプリから開けない。アプリの開くを押しても一覧に表示されない。ブラウザの方からなら開ける。 ggbファイルをスマホに落としてそこから開こうとしたが、そもそもスマホ内のggbファイルを開く機能がアプリにない。また、ggbファイルをタップしても、開くアプリを指定できない。 現在最新ver,ログインも確認,アプリの入れ直しもしたが手詰まり。
投稿者：Kei R
- ★★★★★ 非常に使いやすい。最高。図形や式の作図後にはテスクチャの変更も可能。
投稿者：細田陽也
- ★★★★☆ ちょっとした、お絵かきツールバーとして活用、目的に合致してるなら、軽いし良いアプリ
投稿者：ふかふか
- ★★★★☆ ただ、備考欄に入力した内容が勤務表PDFの備考欄にも反映されればもっといいです！―――――――――― 2021.8.3.追記：とても使いやすく長く使わせていただいています。 最近、機種変更をしてAndroid11になったのですが、内部ストレージのAndroid/dataに入れず、うまくリストアできません。他に引き継ぐ方法はありませんでしょうか？？
投稿者：hi
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