Abs Workout: Six Pack Training （総合 27220位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 500,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 4.00.1
マーケット更新日 ： 2025/08/05
開発者 ： Gradient Health Apps
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/16
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「Abs Workout: Six Pack Training」の概要
概要
Abs Workout は、あなただけの腹筋チャレンジで、見事な
シックスパック ボディと
コアの強さ を鍛えるパーソナルトレーナーアプリです。
HIIT と
タバタ式 トレーニング法を用いた
科学的に証明されたプラン に、腹筋運動、クランチ、その他の腹筋エクササイズを詰め込みました。
お腹を平らにするワークアウトでお腹の脂肪を落とし 、カロリーを消費しましょう。高評価の腹筋ワークアウトプログラムで、あっという間に引き締まった6パックの腹筋を手に入れましょう。パーソナライズされた腹筋ワークアウトプラン - あなたの目標とフィットネスレベルに合わせて、専門家が長期的なホームワークアウトルーチンを作成します。腹筋フィットネスチャレンジを最後まで継続すれば、体重が減り、お腹が平らになり、筋肉がつくことを保証します。腹部脂肪燃焼 ワークアウトは、低強度と高強度のエクササイズを組み合わせた減量に焦点を当てています。これは、フラットなお腹への最速の方法です。カロリー燃焼を最大限に高め、引き締まった腹筋を手に入れましょう。また、持久力を高めることで心血管の健康も改善します。機能的コア筋力 プランは、最小限の労力で引き締まった腹筋と代謝を高めることに重点を置いています。健康的な毎日の習慣を身につけ、アクティブなライフスタイルに必要な機能的筋力のピークに到達しましょう。筋肉増強 プランは、より大きく美しい腹筋を鍛えることに重点を置いています。腹部の異なる部位を個別にターゲットにすることで、筋力とバルクアップを組み合わせます。スカルプティングウエストエクササイズは、憧れの6パックとVラインの腹斜筋を実現することに特化しています。 600種類以上のユニークな腹筋トレーニングセッション - 毎日異なるコアワークアウトと調整可能な難易度で、最大12週間のプランをご用意しています。さらに、それぞれ3つの難易度で構成された30の独立したフィットネスセッションもご用意しています。当社の腹筋トレーニングとフラットなお腹のためのエアロビクスは、30日間でシックスパックを鍛えるという実証済みのルーチンに基づいています。脂肪を燃焼させながら、腹斜筋とシックスパックを鍛えます。HIITトレーニングプログラムとタバタ式トレーニングを使用し、フィットネスコーチの音声ガイドでサポートすることで、選択したウエストワークアウトを最大限に活用できます。フィットネスコーチ - このアプリは、ポケットに入れて持ち運べる、まるで自宅にいる専属トレーナーのようなものです。「スタート」ボタンを押すだけで、エクササイズ全体をステップバイステップでガイドし、進捗に合わせて進めていきます。コーチのヒントを活用して、姿勢を改善し、各腹筋エクササイズの効果を高めましょう。動画ガイドとヒント - 動画ガイドと詳細な説明によるスムーズなアニメーションで、あらゆる腹筋エクササイズを簡単に習得できます。ガイドに従って、すべてのコアトレーニングセッションを確実に実行すれば、怪我から100%保護されます。進捗状況トラッカー - トレーニングプランの進捗状況を追跡できます。カロリートラッカーは、キープフィットネスセッション中に消費したカロリーを表示します。体重トラッカーと体脂肪率計算機は、減量の進捗状況を追跡するのに役立ちます。BMIと体型チャートは、時間の経過とともに体型の変化を確認できます。
「Abs Workout: Six Pack Training」のレビュー
レビュー
★★★★★ めちゃくちゃくちゃくちゃ難しいけど楽しい投稿者：本間慎吾
★☆☆☆☆ 楽しいあきない最高投稿者：志美
★★★★★ 楽しいですよね投稿者：木ノ瀬規子
★★★★☆ 第五人格のコラボから来たものです。 4日間やってクリアしました。とっても楽しかったです!! 後半になるにつれどんどん難しくなっていきましたが、私は難しすぎて広告を何回かみました… 次回作もプレイしてみようと思います。 楽しい作品をありがとうございます。投稿者：花夜都
★★★★★ とても楽しめました！！ 謎解きは普通〜難しめのものがありますが、分からない時のヒント用のコインも広告を見れば貰えますし、プレイ中に入る広告も全然ない上、30秒前に広告が出ると教えてくれるので広告面も全然文句無いです！驚かしてくることが多いので、ホラー苦手な私でも雰囲気と驚かしを乗り越えれば十分に楽しめました。 文章も人物名以外はなんの違和感もなく読めるので、ストーリーも十分に楽しめました。正直言うと、人物名にルビを付けて欲しいとは思いました。投稿者：ルベライト
★★★★★ ストーリーがあり（しかも長い）、ちょっぴり怖くて、謎解きが本格的で…絵も綺麗で…私にとっては好きなタイプのゲームです。 中国のゲームかつ伝統的な内容も含まれており、謎解きはかなり難しいものもあり、ヒントを使いましたが、1000円分ほどでいけました。これは難しすぎるでしょ！というものもありましたが、ほとんどはよく考えてメモもしていけばできるレベルです。やりがいがあります。 他のシリーズ楽しみにしています。投稿者：Aya N
★★★★☆ よくあるゲームのように絶対無理な設定がなく、初めからマッチさせるアイテムは全て表示されているので難易度が上がってもストレスは感じない。ただ、他の方も書かれているがロケットレースが始まると強制的に参加させられる。参加する・しないを選択できる設定が欲しい。投稿者：pbsf
★★★☆☆ ゲーム自体は面白くやらせていただいてますが、課金画面繰り返し出るのがウザイ😡💢課金はしません。しなければならなくなったら辞めます(ﾉ_ _)ﾉ目が疲れますね、似た色ばかりの時眼底痛なります。目に良くないかと思ってしまいますね～レベル上がるにつれ物増えるのに時間長くしないのはなぜだろ🤔アイテム10秒しか伸びない。無いようなもの。最低でも30秒位あっても足りないくらいになるでしょうね～広告ばかり見るようになったら辞めます。辞める前提要素あり過ぎ。投稿者：マリンブルー
★☆☆☆☆ クリック誘導が酷過ぎる。 クリック誘導して途中でプレイを切断される。 ゲームは、楽しいがクリック誘導させてもブロックしてるゲームばかりだから意味無い。 問い合わせたら日本語通じない！！何度もバク発生してプレイの邪魔ばかりしてる。 時間だって怪しい！？ムカつくクソゲー認定！？ 星ゼロで良いくらい！？投稿者：女臣ネ申
★☆☆☆☆ かわいくて楽しいので購入したのですが、無料の最後のダンジョンから先のダンジョンがない！？購入した意味がないので返金して欲しいです 購入してもその先のダンジョンは現れず遊べません、詐欺でしょうか？投稿者：Teia
★★★★☆ スネークだから 蛇なんですが、でもカワイイキャラクターなので楽しく遊べます。 食べるとどんどん長くなって楽しいです。キモかわいいゲームですね。投稿者：Katsue W
★★★★★ キャラかわいいし、音もいいし、広告なんて気にしないくらい！投稿者：3 mimimi
★★☆☆☆ 通信環境が悪い所にいると、既読メッセージが既読にならないことが多いようです。通信状態を送信側、受信側ともに監視する機能を設けて、送信受信側双方の通信状態が戻ったら、メッセージと既読フラグの双方のデータを比較して、違いかあれば同期を取る機能か必要です。この機能は、アプリを起動したときにも働くようにすれば、完璧です。 この問題に早く対処して下さい。投稿者：小山隆史
★☆☆☆☆ 他のアプリに比べ使った時の通信量が多い、容量圧迫する、更新が多い。送られてきたメッセージはコピペできない。(他言語の場合、アプリでの翻訳はできない) 、日本語で使ってる友人がいない。使うメリットが少なすぎる。たまに自分でもなぜインストールしたのか悩む。 読めない訳では無いが、日本語説明もなく使いにくいので使い勝手はあまり良くない。端末壊れたら、引き継げない投稿者：HIROMI FURUKAWA
★★★★☆ 字が小さいすぎです クリップをタップすると、テキスト ボックスに貼り付けられます。クリップをタップすると、テキスト ボックスに貼り付けられます。クリップをタップすると、テキスト ボックスに貼り付けられます。投稿者：高崎義則
★☆☆☆☆ سلام ببخشید این برنامه یه مشکل کوچولو داره تو ی یک جا چشم هارو یکی ریز یکی درشت انداخته برای همین ۴ ستاره دادم ممنون میشم مشکلش رو حل کنید خیلی برنامه ی خوبی هست نصبش کنید.投稿者：ykta Hkorsandi
★★★☆☆ ピアノタイルが多い中、ギターは珍しいのでおとしてみました。ピアノの曲もたまにありますが、ギターの比率が高いです。ギターだけで良いのでは。音もきちんとキュッという音が入っていて良いと思います（若干多い気もしますが）。 一曲がかなり略されているので短め。 ゲーム進行には支障ないですが、レベルアップするとレバルアップ、と出ます。曲の更新が遅いですが楽しみにしています。投稿者：Shinobu Hayakawa
★★★★☆ ギターとピアノと両方の音を楽しむことができて良いと思います。 ただアレンジが少し単調ですね。投稿者：IROHA IROHA
★★★☆☆ 広告が多いがギターアレンジの音ゲーは珍しいので楽しい。ピアノアレンジもあるので二通り楽しめるのがいいですね投稿者：moririn
★☆☆☆☆ さすがに一回単語書き込むごとにアプリ広告出してくるのはいただけない…投稿者：hk st
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