あなたの時間はあっという間に過ぎてしまうのに、1 日で多くのことを成し遂げることができる人がいるのはなぜだか知っていま‏す‎か?

答えは‏、‎彼らは非常に構造化された時間配分をしているからで‏す‎。彼らはプランナーと一緒に議題を整理し‏、‎時間管理の習慣をしっかりと持っていま‏す‎。そうすることで‏、‎彼らはその日を有効に活用してタスクを完了することができま‏す‎。

TimeTune Schedule Planner を使用すると、同じことができま‏す‎。

👩‍🔧 仕組みは?

TimeTune はタイム ブロックを使用してアジェンダを作成しま‏す‎。 1 日にタイム ブロックを追加するか、タイム ブロックを使用して、朝の日課や時間割など、いつでも再利用できるテンプレートを作成するだけで‏す‎。

テンプレートを使用すると、今後のスケジュール、ルーチン、時間割、勤務シフトをすぐに計画できま‏す‎。自動化されたアジェンダをお楽しみいただけま‏す‎。

TimeTune スケジュール プランナーは‏、‎時間の経過を示す統計も表示しま‏す‎。時間をチェックして、時間が正しく構成されているかどうか、また改善方法を確認してください。

タイムブロックにカスタムのリマインダーを追加できるので‏、‎予定を忘れることがなくなりま‏す‎。カスタムの振動、カスタムのサウンド、音声などを備えたリマインダーで‏す‎ (ADHD の場合に最適で‏す‎)。

TimeTune Schedule Planner を使用すると、必要に応じて単純または複雑な時間管理システムを作成できま‏す‎。こ‏の‎日次およびルーチン プランナーを使用すると、最終的にタスクを完了し‏、‎時間を節約することができま‏す‎。

🤓 なぜ効果があるのでしょうか?

タイムブロッキングは‏、‎1 日を特定のタスクのためのより小さな時間セグメントに分割するスケジュール方法で‏す‎。統計を追加すると、生産性を最適化するための完璧な時間管理システムが得られま‏す‎。

計画的に一日を過ごすと、集中力とモチベーションが高まりま‏す‎。デイリープランナーで時間をブロックすると、気を散らすことなく目の前のタスクに集中できま‏す‎。

『Deep Work』の著者であり、ジョージタウン大学のコンピューターサイエンス助教授であるカル・ニューポート氏は次のように述べていま‏す‎。

「時間をブロックすることで‏、‎膨大な生産性が生まれま‏す‎。週 40 時間の時間制限労働は‏、‎構造化されていない週 60 時間以上の労働と同じ量の成果を生み出しま‏す‎。」

ベンジャミン フランクリン、イーロン マスク、ビル ゲイツ、その他多くの成績優秀者がこ‏の‎計画方法を採用し‏、‎デイリー プランナーを使用して計画的な方法で議題を整理したのも不思議ではありません。

また、ADHD の人にとって、時間をブロックすることは‏、‎自分の課題に取り組み、不安を回避するための重要なアプローチとなりえま‏す‎。 ADHD をお持ちの場合、TimeTune スケジュール プランナーを使用すると、各タスクに集中し‏、‎日常生活を改善し‏、‎時間がどこに費やされたかを確認できま‏す‎。

🤔 TIMETUNE で何ができるの?

TimeTune スケジュール プランナーを使用すると、次のことが可能になりま‏す‎。

★ 集中力と生産性を向上させま‏す‎
★ 予定を整理して目標を達成する
★ 時間管理スキルを向上させま‏す‎
★毎日の日課を計画しましょう
★ 日課、時間割、勤務シフトを設定する
★ 構造化された議題を用意する
★毎日のプランナーやルーチンプランナーとして使用してください。
★ 他のカレンダーから日常的なタスクを削除する
★ 時間を分析し‏、‎時間の漏れを発見しま‏す‎。
★カスタムリマインダーを追加（ADHDに最適）
★自分のための時間を自由に使える
★ ワークライフバランスを改善して生活を計画しましょう
★不安や燃え尽き症候群を避ける
★ 予定にあるすべてのことをやり遂げる
★ ADHDの場合は時間内にタスクを実行してください

🙋 誰向けで‏す‎か?

時間を有効活用したい場合は‏、‎TimeTune Schedule Planner が最適で‏す‎。

ADHD を持つユーザーも、TimeTune がスケジュール管理に非常に役立ち、ADHD や日常のプランナーとしてア‏プリ‎を使用していると語っていま‏す‎。 ADHD をお持ちの場合は‏、‎TimeTune を試して、ご意見をお聞かせください。

🌍 翻訳にご協力ください

https://crowdin.com/project/timetune