はぴトレ -ポジティブ心理学に基づく3つの良かったこと日記 （総合 4454位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.5 （評価数 ： 48）
ダウンロード数 ： 1,000以上
カテゴリー ： ライフスタイル （アプリケーション）
バージョン ： 3.25
マーケット更新日 ： 2025/11/25
開発者 ： はぴテック
動作条件 ： 7.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/08
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「はぴトレ -ポジティブ心理学に基づく3つの良かったこと日記」の概要
概要
ポジティブな思考を手に入れる、良いこと3つ日記アプリ
with chatGPTベースのハッピーAI
人生をウェルビーイングに過ごす為に最も効果的なワークの一つと言われているのが、3つの良いこと記録法です。本アプリで、毎日3つの良いことを記録してポジティブな思考を身につけることで、ハッピーな人生を送る為の基礎体力をトレーニングする事ができます。
(Three Good Things)
人間は、普通にしているとネガティブな情報に目が行ってしまいます。研究結果では、頭に浮かぶ事の8割がネガティブな情報である事が分かっています。さらに、基本的にはネガティブな事の方が頭に残ってしまうのです。
本アプリでポジティブな事に目を向ける為のトレーニングを積むと、生活が変わっていなくても、感じるハッピーが圧倒的に増えていきます。
さらにストレスが減って、心が広くなって、自己肯定感が増して、本当にやりたいことが見つかって動けるようになる事も科学的に分かっています。
「はぴトレ -ポジティブ心理学に基づく3つの良かったこと日記」のレビュー
レビュー
★★★★★ 他の人のポジティブな面を見れるのがとても良いと思いました。投稿者：ze tu
★★☆☆☆ 世の中の感謝、感謝という風潮に乗り切れないため、せめて自分のハッピーだけでも探せる人間になれればと思い、やってみた。 コメント機能がないのが気に入ってしばらく使っていたが、「いいね！」だけの機能であってもやはり数を気にして一喜一憂してしまうし、連打してくる人もいるのでなんだか疲れてしまいやめた。 結局、ノートにいいこと日記を書くスタイルにおさまっている。投稿者：M Oishi
★★★☆☆ 毎日習慣にすることで、いいことにフォーカスする習慣が付くように思います。ただ、実際にかいてるひとがいつも同じ10人ほどで、タイムラインにならぶ人も毎日変わらないので、利用者が少ないのかな？とそこは残念です。投稿者：Sachi margaret
★★★★★ 昔やった時は画質も仕組みもテンポも悪くて諦めてしまいました。 しかし久しぶりに再開してみたらコースも拡張されキャラも増え、画質もよくテンポも良くなっていてとても楽しかったです！ 6回に1回くらいの広告の量なのであまりストレスなく、また広告もすぐに閉じられるものが多いのでそこまで気になりませんでした。 暇つぶしになればいいなと思って入れてみたのですが、中毒性がすごく、クリアした時の快感を得るためにいつの間にかやり込んでしまっていました笑 一ヶ月ほどで200までクリアすることができました！ 追加コース待ってます！投稿者：CLOVER. K
★★★★★ 意外と難しいけどクリアできたらめっちゃ嬉しくてどんどんやりすすめて90ステージまで進めてて楽しんでたのですが、他の人も言ってるようにいつの日か広告の時にアプリが落ちてしまうというバグが起きてしまってます。このバグを直してもらえれば、また楽しめますので直してもらえることを祈ってます🙏投稿者：すり“➆”せぶ
★★★★☆ ゲーム自体かなり面白いし、広告の量も4〜5回毎と丁度良く、良ゲーな筈なのに、スマホの機種？不具合？のせいで広告が来るたびにアプリが落ちてしまう。自分の機種のせいかも知れないし、機内モード等そもそも広告を出さない等、対策を取れば普通に遊べるので、星4投稿者：tmg bb
★★★★★ これは凄く難しく困らないのでやりやすいのが楽だった闇金するのが簡単だったくらいハマる依存になりやすいゲームなのでこれは簡単に誰でも出来ちゃうかゲームになってます投稿者：今井陸人
★☆☆☆☆ 平素は大変お世話になっております。またまた取り立て完了の終了ボタンを押してもフリーズして動きません。ご対応の程宜しくお願い致します！！ 令和３年２月21日(日)投稿者：相澤佑樹
★★★☆☆ クリア後、取り立てでレア度星1のアイテムしか入手できなくなった。横須賀のアイテムを集め切ることができなかったので非常に残念。投稿者：ryoupoko isawa
★★★★☆ 食べたラーメンを写真と一緒に記録出来るのは良い。 出来れば店舗情報にも写真載せられるようにして欲しい。そうしたらメニューも記録出来るので別メニューに挑戦するときの参考に出来る投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ もう数年愛用しています。画面の下半分が空白になるので、メモを表示するスペースをもっと広げるか調節出来るようになればとても嬉しいです！投稿者：栗本善弘
★★★★★ こんなアプリ無いかなぁ〜と検索してたら見つかりました。 とても便利で楽しいです。 強いて言えば、今まで食べたラーメンの写真のスライドショーがあれば更に嬉しいです。投稿者：Charlie Japan
★★★★☆ 端末の画面サイズを自動検出してくれるアプリとして、以前は「壁紙ぴったん」を愛用していたのですが、GALAXY S23 Ultraに機種変更したところ、「このアプリは以前のAndroidバージョンで作成されている為、お使いの機種ではご使用になれません」との赤文字表示… もうアチラはアプリの保全維持を断ったのかも知れませんね。 その為に新たに本アプリを見つけて使い初めてみました。端末画面サイズを自動検出してくれるのは素晴らしいです。 前使用アプリのように、検出完了したサイズの画像を一旦ギャラリーに保存して、後にギャラリーから選んで壁紙に設定出するような使い方が出来れば最高です！投稿者：qrow qrow
★★★★☆ かなり前に最初にこのアプリを使用した時は上手く設定が反映されず（壁紙が滑らかに繋がらずページごとにバラバラの状態）アンインストールすることになったが、久しぶりに使用したらぴったり綺麗に反映された。 どうやらホームアプリに影響されるよう。現在Nova launcherを使用しているが、試しに以前使用していたデフォルトのドコモLIVEUXに戻すとやはり壁紙がぐちゃぐちゃになった。 結論、このアプリがだめなのではなくホームアプリ側が壁紙設定に上手く対応していない、もしくは仕様であることが原因だと考えられる。なので、もし同じような症状になっている人はホームアプリを変えることで改善されるかもしれない。 現状このアプリで気になる点と言えば、ホーム画面の壁紙設定を行うと、同時にロック画面も同じ壁紙に変更してしまう点。別に設定もしくはそのままにできれば尚良いと思う。投稿者：タッキー
★★★★★ 機種変をしたら待受画面のサイズ調整が出来なくなり、待受画面が使いたい画像で出来なくなってしまいました。 検索してこちらのアプリを見つけた試してみたら、一発でバッチリ！ 使いたい画像が設定したい感じで待受になり、大満足です。 もう手放せません。投稿者：やまなお
★☆☆☆☆ アンケートは低ポイントばかり。(「3～15ポイント」みたいなアンケートは高確率で一番低いポイントになる。)たまに高ポイントがあっても終了してるか、異常に設問数と選択肢が多いので答えきるのに30分以上かかる。(しかも同じ事の言い方を変えて何度も聞いてくる。)唯一、大きくポイントを稼げたショッピングダイアリーを終了させたせいでろくにポイントが入らなくなった。役に立たないコインばかり要らないんですよ。1ヵ月で400ポイント稼げたあの頃が懐かしい… そして、１日１回しか回せないのに一切当たらない詐欺ガチャ。本当にセコい。投稿者：偽 パスタ ライ助
★☆☆☆☆ 一月あたりにもらえるポイントがどんどん減っていってます。貰えるポイント数に対して質問の量が多すぎるし、せめて質問数がもらえるポイント数と同時に一目でわかるようにするべきだと思います。 1000ポイント確定や3500ポイント獲得チャンスとタイトルに書いておきながらメールの内容を読むと招待したらという条件でしかもらえなかったり、モニターに参加しなければいけないということばかり。タイトルで釣ろうとするのをやめてほしいし、アンケートメールが多すぎて（1日5件前後）メール欄が荒らされるから一日一回にまとめての配信や、そもそも配信停止を選ばせて欲しいのにそもそもその選択肢さえくれないアプリです。投稿者：ゆあ
★★☆☆☆ 比較的軽いのは利点ですが、他のアンケートアプリと比べ案件が少ないので、アプリ毎の利用順位が低くなります。また、ウィンドウを多数開くので閉じるのが面倒臭いので、出来る限りアプリ内で完結して欲しいです。 アンケートで稼ぎたいのなら、このアプリでは他の半分位しか稼げないと思います。投稿者：草メリ集音帯さん
★☆☆☆☆ 支払完了の係員確認画面が出てこないことがある。10分待っても出てこず、残額は減っていても支払完了にならない。慣れている店員さんだと他の方法で支払を確認してもらえることがあるが、残額使い切ったらもう使いたくない。急いでいる時は使用を避けている。あと店員さんと気まずくなるのでそういう雰囲気が耐えられそうにない時も使うのを躊躇う。どうすればいいかのQ&Aも無いしただただ待つだけで解決にならない。投稿者：Ayaka
★☆☆☆☆ ログインに時間がかかりすぎる。ポイントとマネーが分かれているので使いにくい。使える店が少ない上に、店によって使えるもの(マネーなのかポイントなのか)が違うので、使う側に非常に不親切。検索もざっくりし過ぎで的確に出てこず、いいとこなし。ポイント使い切ったらアンインストールです。ちょうどよく使えればいいんだけど。投稿者：miyu sa
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