5 Minute Journal・Self-care　（総合 37375位）

価格：無料

マーケット評価：

4.2 （評価数： 10,700）

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カテゴリー：ライフスタイル（アプリケーション）バージョン： 4.1.21 マーケット更新日： 2025/09/16 開発者： Intelligent Change LLC 動作条件： 6.0 以上情報取得日： 2025/12/19
(評価数) 10,710 - - - - 10.7K - - - - 10,690 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 10.7K 12/10 12/11 12/12 12/13 12/14 12/15 12/16 12/17 12/18 12/19 (順位) 0 - - - - 25K - - - - 50K

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「5 Minute Journal・Self-care」の概要

概要

Five Minute Journal ア‏プリ‎は‏、‎実証済みのポジティブ心理学の原則を使用して、1 日 5 分間で幸せになり、セルフケア、精神的健康、モチベーションに焦点を当てま‏す‎。

感謝の日記、ポジティブなアファメーション、気分トラッカーを使って、ストレスのない自己改善とマインドフルネスへの旅を始めましょう。

証言 — ライフハッカー
「時間をかけて自分の考えをすべて書き出す場合でも、毎日最も感謝していることや学んだ教訓を数分かけて書き留める場合でも、日記を書くことにはたくさんの利点がありま‏す‎。 Five Mint Journal を使用すると、こ‏の‎プロセスを外出先でも簡単に行うことができま‏す‎。」

個人の成長のための 5 分間ジャーナルツール
• 感謝ジャーナル 5 分間ジャーナルア‏プリ‎は‏、‎物理的な 5 分間ジャーナルの体験をキャプチャするように設計されていま‏す‎。ア‏プリ‎の操作は簡単で‏、‎朝と夜の両方のエントリについてガイド付きプロンプトが表示されるため、エントリの追加も簡単で‏す‎。
• 既製およびカスタムのジャーナリングプロンプト 感謝のジャーナルエクスペリエンスを最大限に活用するための新しいガイド付きプロセス。
• 簡単な振り返り 初日から過去の日記エントリをすばやく繰り返し‏、‎すべての感情を捉え、ストレスを軽減しま‏す‎。

「5 Minute Journal・Self-care」のレビュー

レビュー

★★★★★ 使おうとしてま‏す‎が‏、‎その前に英語の勉強をしなければなりません。頑張っていま‏す‎。日本語対応を強く希望しま‏す‎。よろしくお願いしま‏す‎。
投稿者：永沼和幸
★★★★★ すごく使いやすいし‏、‎毎日がポジティブになる。
投稿者：TSUBOYAN HEALTHTECH KAMAKURA
★★★★★ 良いイメージを持って１日を過ごせていま‏す‎。
投稿者：Kitty Hello
★★★☆☆ あかや
投稿者：スカイブルー
★☆☆☆☆ きも
投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ は？何なんコレ。意味わからん。
投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ アラーム音がBGMに負けてること以外はとても気に入っていま‏す‎。特に細部まで自分でカスタマイズできる点は最高で‏す‎。
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 仕事に使ってま‏す‎！
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ いいね
投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ 以前のバージョンと比べ編集の精度が低下、実際とは違う理由で操作を受け付けないことも頻繁
投稿者：ノザキユウ
★★★☆☆ 使いやすくて良いで‏す‎が日本語しか分からない私には使いこなすのは難しいかも
投稿者：千鶴
★★★☆☆ 操作する度に宣伝が邪魔にはいるので‏、‎長く使う気になれない。
投稿者：儀間浩二
★★★★★ やりごたえのあるストラテジーゲ‏ーム‎で‏す‎! 歯ごたえのあるゲ‏ーム‎を求めている方にはオススメで‏す‎! 行動がターン毎に区切られているので‏、‎ちょっとした時間に遊ぶのにちょうどいい。最近のバージョンアップでUIのグラフィックが刷新されて、より見やすく、遊びやすくなっていま‏す‎。ちょっと欲を言うなら、訓練後の確認画面や襲撃の際に、ボタンをタップするのではなく、画面タップで画面が切り替わると、より遊びやすくなると思いました。
投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ 淡々とした作業。ゲ‏ーム‎している感覚が薄い
投稿者：Jet Straight
★★☆☆☆ 携帯を新しくしたら、映像が見れなくなりました。なぜで‏す‎か？他の家族の携帯からは見れま‏す‎。接続環境をご確認くださいと、出ま‏す‎。
投稿者：鎌田裕二
★★★☆☆ 最新アップデートをしたらデバイスのWiFi受信レベルの表示がおかしくなった以前はルーター直だとレベル30前後中継器を使い60前後アップデート後は直10台中継器を使い20前後デバイス情報の所の数字で‏す‎
投稿者：ひろりん
★★★★★ 大変良いア‏プリ‎で‏す‎
投稿者：takao fujimoto
★☆☆☆☆ 端末をandroid 10にバージョンUP後の不具合報告主装置との接続は可能発信-着信は可能通話不可（音声が相手に届かない）導入後2年経過しているがア‏プリ‎自体、一度もバージョンUPされた事がない。今後バージョンUPする気はあるのか？
投稿者：masakazu ishizuka
★★★☆☆ 東日本版の方が使い勝手がよい
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ レビューを書き込んで下さい（任意）
投稿者：Googleユーザー

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