女性フィットネス - 自宅トレ （総合 31108位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 1,000,000以上
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カテゴリー ： スポーツ （アプリケーション）
バージョン ： 218
マーケット更新日 ： 2026/01/08
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/09
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「女性フィットネス - 自宅トレ」の概要
概要
女性フィットネスへようこそ。女性のために作られた、シンプルで効果的なフィットネスアプリです。自宅でできるトレーニングで、減量、ボディラインの引き締め、健康的な習慣づくりをサポートします。初心者から日頃トレーニングをしている方まで、続けやすくモチベーションが上がるルーティンを用意しています。
減量と引き締めのためのワークアウト
脂肪燃焼系のセッションと引き締めルーティンを組み合わせ、体を軽く、強く、自信が持てる状態へ。全身ワークアウトを選ぶことも、ヒップ、お腹、脚、腕など気になる部位に集中することもできます。継続的に成果を積み重ねられるよう設計されています。
自宅でできるトレーニング
ジムに行けない日も大丈夫。女性フィットネスは自宅トレに最適化されているので、都合の良い時間に運動できます。面倒な準備なしで、自宅の快適さの中で習慣化を続けられます。
すべてのレベルに対応したルーティン
初心者の方も経験者の方も、自分のレベルに合ったルーティンが見つかります。まずは初心者向けから始め、筋力や持久力、自信がついてきたら、少しずつ負荷の高いトレーニングにステップアップできます。
30日チャレンジ
30日チャレンジで、構成されたプランに沿ってトレーニングを継続しましょう。習慣化を促し、体力を高め、時間とともに確かな進捗を実感できるプログラムです。明確な目標があるのでモチベーションも保ちやすくなります。
エクササイズガイド
正しく安全に動けるよう、分かりやすいガイドを提供します。ステップごとの指示でフォームを整え、集中して、毎回のトレーニング効果を最大化できます。自宅トレでも安心です。
進捗管理
トレーニングを記録して進捗を管理し、モチベーションを維持しましょう。継続状況を把握し、小さな達成を積み重ねながら、減量と引き締めの目標に近づけます。
女性フィットネスをダウンロードして、今日からスタート。自宅で続けて、より強く健康的な自分へ一歩踏み出しましょう。
「女性フィットネス - 自宅トレ」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ GALAXY S10+に機種変更したら何も表示されなくなった。 アイオーデータ社製のアプリの方ではいろいろ情報が見られるのでこのアプリにバグがあるの確定です。 早急に修正を求む。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 画像にあるような、チャンネルの強さを表す山なりのグラフがどこにもない
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ システム理解できてる人には最適です。わからない人は使いづらいかも
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 10/28アップデートから、時報を設定しているだけで通知エリアに常時アラームアイコンが出てしまい、アラーム設定していないのに表示されるのが何だかなというところですが、もっと問題なのは、Xperiaのデフォルト日時表示ウィジェットにも常時アラーム時刻（このアプリの時報時間）が表示されてしまい、本来のアラーム時刻が表示できないので困ります。 大事なアラーム時刻の確認作業の手間もかかるし、万が一アラーム設定にミスがあっても気づけない可能性までありますから、時報設定でアラームアイコンなど出さないよう、以前の仕様に戻して欲しいと切に願います。 …ということで、残念ながら仕様のようなので諦めて削除しました。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 最近知って使いはじめたばかりですが、今の所正常に機能しているみたいです。 機種AQUOS SH53Aです。 感想、使いやすく良いと思います。ただ目覚まし用ボイス１種類しか無いのは残念です。 お昼、３時のおやつ、寝る時間とか、少し種類があるとより楽しく使えそうなんですが。 目覚まし作動中は停止画面表示が表示されないので、せっかくリンちゃんに起こしてもらっているに、停止するのが 面倒で寝起きの気分はやや下がる。アップデートはあまりされない様ですが… 軽く期待してます！
投稿者：ruka p
- ★☆☆☆☆ Android 10にて、 バックグラウンドの使用制限及び電池の使用制限を解除しても、アラームが鳴らず スマホ本体のスリープを解除した段階でアラームが鳴り始めると言う 状況が 75%以上の 頻度で起きる。 そのような 状況下でも IP 電話はきちんとスリープ時でも着信し鳴るので、スリープ時にアラームを鳴らすことは技術的には可能なはず。 余計な接頭語接尾語をつけないので Android のバージョンが2の時から愛用していた だけに残念。 過去の資産を使えなくする Google が本当は悪いんだけどね。
投稿者：さいとうしん
- ★★★★★ 中々飽きが来ない、ついつい続けてしまうゲームです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ カードのデザインがすばらしい。
投稿者：Aki Aki
- ★★★★☆ 奥のカードの数字が小さすぎてストレス。
投稿者：OK JJ
- ★★★★☆ こういうのが欲しかったんだよ、行動順を１つ後ろにする、これだけでも自由度が上がる。ただなぁ、成長や仲間の加入が遅めに感じるのがもどかしい。早く６人で組みたい。あとヘイトの要素と防御が有るとなお良し、弱いやつを執拗に狙うから怖い。それと体力ゲージ、敵も同じ緑色だから何このダメージと焦る、黄色とかピンクとかで分かりやすくしてほしい。ステージ６まで来たがレベリングや金策はやったことが無くて快適。
投稿者：インホ丸
- ★★★★★ 昔懐かしいタクティクスRPGでレベルが上がれば前半は簡単にクリア出来るけど後半は戦略が必要になるかも？ まだやったばかりなので分からないけど。 ただし課金しないとユニットが増やせないのと、アイテムが持てないのが難点かな。 もっと金塊を獲得する事が出来れば楽しめるね。
投稿者：浅野健一
- ★★★★★ 基本的なシンプルな作りの変に凝っていない戦略シミュレーション。 今回で３回目のインストール。 最初の時はストーリー更新が半年以上更新されず。 ２回目(コレで広告付きになった。もっと早くこうすれば良かったのに…)は携帯の故障で、引き継ぎ情報が解らず放置。 そして、ふと思い出して今回再々インストールした。 今回インストールする前に、別のをやってたけど、ログインボーナスやらガチャやら、能力とか武器とかの育成にカスタマイズやらと、やる事多過ぎて嫌になっちゃって… それで「そーいえば」と思い出して、見付かって良かったと思います。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ カードを使う探索は独特で、カードの使い方次第で戦略が変わるのが面白いと思いました。 ただ、不満点はざっくり言うと｢作りが粗く・不親切｣と感じました。 まず、ガチャはテクノロジーを上げてからじゃないと良い武器や機体が手に入らないため、序盤はガチャを引くのを我慢した方がいいです。 次に最初の職業ですが、｢レンジャー｣一択になる印象でした。唯一探索用のスキルを持っていてゲーム中ずっと必要になるからです。 最後に、アルバム機能があるのですが、入手できるタイミングの関係上、序盤のボスは撮れないのがモヤモヤしました。
投稿者：野尻貴大
- ★★★★☆ 初カイロ。ようつべのゲーム実況でイロイロ見て、カイロ作品やりたくなって選んだのがコレ。そこそこ古い部類(10年前)になるのだろうけど、今から始めても面白い。戦闘機系が好きなら楽しめる。インターフェースUIが一部分かりにくいとこがあるので、ちょっと戸惑ったり手間取ったりあるけど、慣れればそれも苦にならず。本体無料で微課金でそれなりに遊べる。
投稿者：2018なるるん
- ★★★★★ 以前遊んで挫折したような気もするけど再インストール。敵と装備の相性などをある程度理解しないと思わぬ苦戦をすることがあるけれど、慣れてくれば戦えるようになり序盤の弱い機体でも育てればそれなりに活躍するから愛着も持てる。まあ、カイロソフトなので安心安定のハマり具合である
投稿者：ボリス•Å•
- ★★★☆☆ シンプルかつやり込み要素もあり、時間を忘れて育成、レースに臨んでしまいます。 しかし、調教計画を指示しても違うトレーニングをし続ける挙動が頻発します。限られた寿命の中で育成を行うタイプのゲームではダメージが大きいです。無料プレイなので急ぎはしませんが、いつか改善されると嬉しいです。 カイロソフトさんのゲームはどれも違ったベクトルでやり込めるので、この類のゲームが好きな方は他の有料アプリも購入してみると良いと思います。街づくり系は特におすすめです。
投稿者：サンゴ
- ★★★★☆ 有料スマホゲーム常連のカイロソフトさんによる競走馬牧場経営ゲームです。 こちらのゲームでは今の競馬より少し前のサラブレッド種だけじゃない他の種類の馬も活躍していた競馬の時代のイメージのゲームになります。 様々な種類の馬を配合し、適切なトレーニングを行い三冠馬を目指す。某スタリオンや某ポストの適正などをよりシンプルにコミカルにまとめたものになります。 調子にのってトレーニングをさせるとすぐに資金難に陥るなどバランスが重要ですがレースを組み立てながら比較的ゆっくりあそべるゲームになります。
投稿者：漆原ぜるぜん
- ★★★★★ パワーアップして出してほしいくらいハマってる！ 牧場シミュレーションや競馬ゲームとしておすすめ
投稿者：Heart
- ★★☆☆☆ あまりに単調すぎる。過去のカイロソフト社のゲームは似てるものの、やりこみ要素があって面白かった。 しかし、最近のカイロはなかなかコレ！と言ったものが出てこない。 このゲームも初めは待ってました！と言わんばかりに即購入したものの、やりこみ要素があまり無く、ゲーム発展国と比べてどうしても劣ってしまっている。 こういう何かを作って売って会社を拡大していって売上表が見れてみたいなゲーム発展国のベースにしたようなカイロゲーは好きだから、冒険とかなんやらよりもこういう種類のゲームをもっと開発してほしい。 パティシエやミリオンはあまりに酷い出来だと言わざるを得ない。 現在は色んなゲームに手を出してるけど、もう一回ゲーム発展国の続編を出すなど路線を回帰して欲しい。 そして、新たなジャンルとして自動車メーカー経営ゲームなんかも面白いと思う。 そういういかにも会社経営ゲームといったものを出して欲しい。 昔のカイロに戻って欲しいとそう願っとります(¯―¯٥)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ カイロソフトさんの建設系のゲームが楽しかったので、育成系で初めてプレイしてみました。系統が違うからかもしれませんが、やり込み要素やカスタマイズ要素が少なくて私はあまり楽しめなかったです。続編のあるゲームも多いのでこのゲームも続編ができるなら、育てる種類によって仕事を変えるともっと面白くなるかもしれませんね。アイドルでも、演歌歌手でも、ダンサーでも、CDとコンサートしか評価されないので、職種の違いがよく分かりませんでした。しかし、ガラケー時代からあったゲームと考えると、よく出来たクォリティだと思います。このままのスマホゲームだと物足りない感がありますが、スマホ仕様にアップデートした続編がリリースされたらまたプレイしてみたいです。
投稿者：A H
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