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登録アプリ数 : 39,549件
Last Modified : 2017/05/29 07:21
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3分フィットネス【無料でエクササイズ】 (総合 6751位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.6 (評価数 : 14,494)
ダウンロード数 : 500,000~1,000,000
  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.1.5
マーケット更新日 : 2017/03/12
開発者 : Ateam Inc.
動作条件 : 3.0 以上
サイズ : -
情報取得日 : 2017/05/29
評価数の推移グラフ

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■ 概要
ダイエットにも効果的!
1日3分で健康なカラダを手に入れよう!
なかなか運動が続かないあなたにオススメです

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◆自分好みのトレーニングメニューが自動で組める!◆
トレーニングのレベルや引き締めたい部位、トレーニング時間等を選択するだけであなた好みのトレーニングメニューが自動的にセットされます。

◆全48種類の厳選されたエクササイズ!◆
ヨガを取り入れた、カラダへの負担が少ない優しいものから、本格的なハードなトレーニングまで全4段階のレベルのエクササイズを48種類用意しました。

■ マーケットレビュー
  • 普段面倒くさがりなのでトレーニングなど長く続かないのですが、こちらは長く使わせていただいてます。コーチの応援に親しみを感じられて個人的にはかなり使いやすいです。 ただ私のスマホの機種と相性が悪いのか、今年に入ってから突然強制終了される事が増えましたので、良ければ改善していただきたいです。
  • いいです!「あと、何秒‼」ってコーチが言ってくれるので、携帯画面を見て残り時間を気にしなくていいとこが気に入りました!ただ、3日連続でアプリが途中で問題発生ということで終了になってしまいます。続くようなら、再ダウンロードしようかな…。運動は、ノーマル3セットでも結構きつくて良い感じです。ありがとうございます。
  • 良いです❗続かない私ですが、ちょっと面倒な日も3分だからやっちゃえって思えます‼ 頑張れる日はset数を増やして頑張ってます❗ ずぶらさん初じめてみてください
  • 自慢じゃないけど運動しない、続かない人ですが、3分ならと思い始めてみた。easyでもキツイけど、手軽さと分かりやすさがとても良い。続けられてます!運動苦手な人に勧めます!
  • 自分でメニューを決めても続けられないモノグサな私でも続けられます! ひとつひとつのストレッチが簡単で、好きなセット数に分けてくれるのがありがたい もう少し細かくトレーニングしたい部位を選ぶことができたらもっと良いかも!
  • 音声流れるし、やることが丁寧に書かれててわかりやすくて楽しいです! ただいつも夜にやってるんですけど遅くなった日は0:00過ぎることもあって、そしたら次の夜は0:00をこえないとトレーニングができなくて、やろうと思っても昨晩の記録を消さないといけないので、日付リセットの時間を設定させてほしいです
  • 自堕落な私にピッタリ笑。 151cm56kg、元々運動嫌い&粉物揚げ物甘い物大好き&お腹いっぱい食べないと落ち着かない、という厄介者です。産後の運動らしい運動といったら子供との散歩くらいだったので、少しずつでも体を動かす機会を増やそうとDLしました。3setイージー下半身から始めてみましたが、所々深呼吸のポーズが入っているので楽すぎずキツすぎずで続けられます!
  • まだイージーモードで3日目ですがトレーナーさんがあと何秒!と声掛けしてくれるのでがんばれてます。ストレッチができるので、体の硬いとこが少しずつ伸びてきている感じがします!ダイエットをこれから少しずつ習慣付けるためにも、慣れてきたらセット数増やしたりノーマルモードにしようかなと思ってます!
  • 毎日3セットやっています。スタートしちゃうと勢いでできちゃいます。ただeasyでもラクダのポーズなど少し無理な体勢も多いのでもう少し手軽にできるポーズを多くして欲しいです(^o^;
  • 時間もストレッチもわかりやすくて愛用してます! ただ下半身何回上半身何回のようにストレッチ内容を日によって編集しながら出来たらもっと嬉しいです。あと、最後ポイントよりも推定でいいので消費カロリーが分かったらさらにやる気が出ます!
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