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Last Modified : 2016/12/09 07:02
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【骨盤底筋トレーニング】姫方サポート(ケーゲル) (総合 14640位) ※2016/11/15時点
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.3 (評価数 : 24)
ダウンロード数 : 10,000~50,000
  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.7
マーケット更新日 : 2014/07/15
開発者 : worldculture.lab
動作条件 : 2.3.3 以上
サイズ : -
情報取得日 : 2016/11/15
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
尿もれ、尿失禁、性機能に関係する骨盤底筋をトレーニングするアプリです。

【出産後の骨盤底筋の緩みが気になる方に】
加齢や出産後の骨盤底筋の緩みが気になりませんか?ちょっとお腹に力を入れたときに「あっ」とか。
このアプリは、骨盤底筋トレーニングの研究者よる、骨盤底筋トレーニングが
プログラム化されており、アニメーションで分かりやすくナビゲーションします。これまで正しい骨盤底筋のトレーニングがわからなかった方も
このアプリを使えば効果的なトレーニングが簡単にでき、骨盤底筋を引き締めます。
一回当たりのトレーニングは数十秒からできるので、ちょっとした空き時間を利用できます。(寝る前に、通勤中の電車でなど一日一回を続けましょう)
骨盤底筋はあまり普段使わない筋肉なのでこの筋肉を鍛えば、エネルギー消費も高まるかも。

【特徴】
・IDやパスワードの設定は不要。すぐ使えます。
・初級、中級、上級とユーザーの習熟度に応じたプログラムモード


■ マーケットレビュー
  • 女性にとって救世主のアプリ思っていてもなかなか続かない骨盤底筋トレーニング、どこをどうするかイメージがわきにくいのですね。このアプリすごく分かり易くて運動をサポートしてくれます♥スマホチェックするたびにすぐに始められて短時間でOKだから気軽に出来るのもありがたい。とても素晴らしいアプリだと思います!
  • とても良いバイブでカウントしてくれて音を気にしないで使える。 寝る前にしながらそのまま寝てしまうけど、画面はずっとついたままらしく、朝起きるとよくスマホが電池切れになっています。 30分程で自動的に画面が消える様になりませんか?
  • 頑張れそう!バイブでわかりやすい!
  • 冷え性の方、必見!腰から足先までポカポカ温まります。寝る前にすると、気持ちよく眠れそうです。
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