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Last Modified : 2016/12/03 07:01
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ダイエットアプリ「あすけん」カロリー計算・体重管理・食事記録 (総合 2815位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.2 (評価数 : 4,163)
ダウンロード数 : 100,000~500,000
  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.3.3
マーケット更新日 : 2016/11/08
開発者 : WIT Co., Ltd.
動作条件 : 4.0.3 以上
サイズ : -
情報取得日 : 2016/12/03
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
◆食べて痩せる無料ダイエット アプリ「あすけん」◆

簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理ができる無料の人気ダイエットアプリです。
カロリー計算だけでなく炭水化物などの14種類の栄養素をもとに栄養士がダイエットに役に立つアドバイスを毎日お届けします!


累計100万ダウンロード突破!あすけんAndroidアプリの特徴

■栄養士から毎日アドバイス
毎日の食事記録を分析して、管理栄養士がダイエットアドバイスをお届けします。適正カロリーで無理なくできる健康的なダイエットをあなた専任の栄養士がサポートします。あすけん(アスケン)ならではのダイエット×健康管理が両立できるおすすめの機能です。

■カロリー管理だけじゃない14種類の栄養素をグラフに
カロリー、炭水化物や脂質など14種類の栄養素と食事のバランスをわかりやすく表示します。ダイエットには欠かせない栄養素の過不足を把握できるので、太らない食生活が身につき、無理なくダイエットができます。

■体重記録
体重記録はもちろん、体脂肪率、お通じや生理日なども記録ができます。自分の体重の変動周期を把握して効率的に痩せながらダイエットに取り組めます。また記録した体重や体脂肪率の推移がグラフで表示されるのでダイエットの減量の成果が一目でわかります。体重記録をしながら健康管理する機能も充実したアプリです。


■ マーケットレビュー
  • 体重管理に大活躍元々肥満体型で妊娠を機にカロリーをきちんと把握しようと始めました。お陰様で妊娠後期に入った今も2キロ程しか増えていなく、本当に助かっています。栄養面もきちんと管理出来るのが最高です。妊婦は摂取カロリーが少し高くなるので、それは自分管理になるので気をつけて☆
  • とても便利だが伸び代もある市販品を数多く登録しているため、食べた食品の登録がとても簡単にできます。とても便利なので毎日の栄養管理に使っています。 不便だなと思う点は、入力履歴の枠が少ないく、朝食~夕食間で共有されていないことです。また、必要栄養量を項目ごとにカスタマイズしたいです。まだまだ改良の余地はあると思いますので期待しています。
  • 愛用中。課金しないと、メニュー名があまり登録できないが、月々300円課金すれば、色々と都合がよい。アップデートされてから、時計の表示が、アナログになっていて、やっと、慣れてきた。食事のアドバイスが適切。体重、体脂肪率、毎日毎食食べたもの、運動したモノを、記入していく事で、自分自身健康的に、痩せれればいいと思い続けています。
  • 続きますとても良いアプリだし、続けられます。もうすぐ始めて2ヵ月になりますが毎日続けられています。市販のものを登録出来るのと食べた量を調節できるのがとても良いです。これのおかげで1日の摂取カロリーを意識するようになって体重が増えていくことがなくなりました。
  • 食事管理には助かっていますダイエット、栄養管理は非常に便利です。バージョンアップで入力しやすくなりましたが、以前から希望の自分の様な病後の摂取カロリーと塩分管理が医師から指示されている方には設定が難しい点です。 摂取カロリーの設定を現在の体重、基礎代謝での自動計算ではなく、自分で固定入力に。塩分も基礎摂取の8gを自分で6g、糖質摂取量のカウントなどが設定できるとありがたいのですが、難しいでしょうか? 運営事務局の方、是非ともご検討下さい。
  • 有料版利用頻発していた強制終了が劇的に改善されてすごく快適。自炊すると入力が面倒だしたまにサボったりしつつも続いてます。ダイエットより栄養管理目的で利用してるけど献立をシュミレーション入力してみて実際の献立を調整したり、便利に使ってます。これ始めてから明らかに肌つや良くなったし未来ちゃんに褒められると妙に嬉しい(笑)
  • 食生活の見直しに運動も一緒に記録できるのが良いと思い 、ダイエット目的でダウンロード。運動の項目は細かくあってとても使いやすいです。食事に対するアドバイスがあるのが良いですね。足りない栄養素が分かるので次の献立の参考になります。登録の食品が少ないので自炊すると記録がちょっと面倒。
  • 続いてるダイエット続いてます。みんなの日勤読んだり料理を参考にしたり楽しいです。ただ体重のグラフで日にちごとに体重がわかったり、前日よりどのくらい差があるかなどわかればもっとわかりやすいかなと思いました。運動の時間を入れにくくなった。元にもどしてー
  • 本当に便利毎日つかっています。自分が食べたもののカロリーと栄養価がわかるとても便利なアプリです。ご飯とか、毎回少しずつ量が違うものは、ご飯120グラムという表示ではなく、グラム数を入力するようにしてほしいです。あと、マイレシピの食材検索の検索ボタンと戻るボタン位置を何とかしてほしい。途中まで入力しても戻るボタンを間違えて押してしまい最初から…に何度もなります。
  • 気に入ってます3ヶ月使いました。目標体重になりました。今は食事内容の偏りと、摂取カロリーのバラつきを避けるためにつけています。毎日の応援メール楽しみにしてます。細かい栄養素の不足まで教えてくれるので、意識する様になりました。必要摂取カロリー設定が多い様に感じます…BMIも入れて下さい。
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