cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音 (総合 83930位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
2.3 (評価数 : 5,260)
ダウンロード数 : 500,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.1.21
マーケット更新日 : 2024/02/26
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2024/04/25
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「cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音」の概要
概要
睡眠導入、疲労回復、ストレス解消やリフレッシュに、『見て聴く』新しいリラクゼーション習慣を。
cocorus(ココルス)は、マインドフルネス瞑想・ASMR・自然環境音が視聴し放題の、あなたのココロをうるおす、リラクゼーションアプリです。
マインドフルネス瞑想は、脳のフィットネス。
寝ころんだまま、座ったまま、いつでもどこでも、取り組めます。
cocorusでは、国内外有数のマインドフルネスのプロたちが制作・監修する瞑想プログラムを、豊富なラインナップで取り揃えました。
なかなか眠れず不安な夜、疲労が抜けずに体が重たい朝、日々の通勤通学中のストレスや、大事な試験・プレゼン前の緊張状態などあらゆるシーンであなたを癒し、心地のいいリラックス状態に導きます。
マインドフルネス瞑想は、リラックスやリフレッシュだけでなく、集中力や生産性の向上にも効果的です。
■こんな方にオススメ
・眠れない、寝つきが悪い、眠りが浅いなど、睡眠にストレスを抱えている方
・不安やストレス、孤独感など、ネガティブな感情に振り回されてしまう方
・忙しい日々のストレスで、常に疲労を感じている方
・自身の感情のコントロールが思うようにできず、困っている方
・集中力を高めて、仕事や勉強のパフォーマンスを今よりもっと向上したい方
・美しい音や映像で癒されたい方
・ASMRを広告なしで視聴したい方
・ASMRをバックグラウンド再生で利用したい方
【マインドフルネス瞑想のコンテンツ紹介】
今日から誰もが実践できる簡単なプログラムから、マインドフルネス瞑想上級者が毎日行える本格派プログラムまで。全コンテンツ日本語の、わかりやすい音声ガイドでご用意しました。
■理由のわからない不安の解消
ジャーナリングという手法で、嫌なことや不安なことをひたすら書き出し、思考をリセットしていきます
■頭がいっぱいで眠れない時
緊張とリラックスを繰り返し、副交感神経を優位にすることで、眠れない焦りや不安を解消します
■歩きながらできる瞑想
毎日の通勤、通学の途中に歩きながら集中力を高める瞑想です
■仕事終わりの10分瞑想
身体を観察することでストレスや疲れに気づき、ご自身をねぎらうための優しい10分間です
■自然を感じるリラックス瞑想
自然のエネルギーを呼吸で内側に取り入れ、ストレスや心の毒素を浄化するイメージ瞑想です
■心をクリアにして睡眠の質を改善する
禅とマインドフルネスのボディスキャン瞑想。睡眠の質を改善して疲労を和らげ、自律神経を調整します
■パートナーと良好な関係を築く
パートナーやあなた自身の価値観を変えることなく、お互いがそのままで良好な関係を保てる状態に導く瞑想です
■食事の瞑想
マインドフル・イーティングという手法で心に充足と安寧を与え、ダイエット効果も望める瞑想です
■女性のホルモンバランスを整える
リラックスしながら深い呼吸を意識することで自律神経を整え、血流を促進する、女性のための瞑想です
■3分間で緊張をほぐす瞑想
ここぞ!という勝負前にぜひ。足の感覚などを用いて不安な感情をリセットし、リラックスします
■体を動かしエネルギーを回復させる
身体に心地の良い刺激を与えてこわばりを解き、呼吸しやすい状態に導くことで脳の疲れを取り除きます
■怒りの感情をしずめる
怒りに振り回されず、上手に自分の感情をコントロールできるようにするための瞑想です
【ASMRのコンテンツ紹介】
全編オリジナル!縦型フルスクリーン動画で楽しめるASMR動画。バックグラウンド再生に対応しているので、インターネットや他のアプリを使いながら、音だけでも楽しめます。
人気Youtuber制作のASMRも!
・スポンジスライム
・チョコレートを刻む音
・ドライアイス
・シャンプー
・ブラシ
・万年筆
など
【自然環境音のコンテンツ紹介】
どこか懐かしくて耳馴染みのいい自然環境音の数々!
ベーシックな雨音や小川のせせらぎ、滝の音や波の音などのバリエーションも充実。
・アマガエルが鳴く水田
・スズムシが鳴く草原
・夏の田舎の夜
・ウグイスがさえずる春の山
・軽井沢の野鳥たち
・屋久島の清流
・石垣島のなぎさ
・夜の繁華街
・にぎわう神社
・ハワイ島の穏やかな朝の波
など
【料金について】
有料プラン (1ヶ月/6ヶ月/1年)
■定期購読の注意点
有料プランを定期購読することで、cocorusの全てのコンテンツをご利用いただけます。(一部無料コンテンツ有)
※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間が適用されます。無料トライアル期間中に定期購読を解約すれば、お支払いは発生いたしません。
有料プラン
1ヶ月プラン:600円(税込)
6ヶ月プラン:3,000円(税込)
12ヶ月プラン:4,800円(税込)
■プライバシーポリシー
https://cocorus.excite.co.jp/app/privacy_policy.html
■利用規約
https://cocorus.excite.co.jp/app/tos.html
不具合、ご要望などがございましたら、下記サポートURLよりお問い合わせ下さい。
担当者が対応いたします。
https://supportcenter.excite.co.jp/portal/ja/kb/cocorus
「cocorus-マインドフルネス瞑想/睡眠/ASMR/自然音」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 西川眞知子さんの瞑想がいい! アーユルヴェーダは馴染みがありませんが、空想のような瞑想がリラックスできて好きです。また、声が低く眠りに誘われます。聞いていると、だんだんと体の力が抜けて眠りに落ちていくのが分かります。 修復-528Hzと吉田マサオさんも好きです。 夜眠る時意外にも、会社の昼休みや退社後の通勤途中にも聴いています。 不眠に悩んでいる方は是非、試してみてください。 実は、その他の人はあまり受け付けないです。 人によって声の好き嫌いがあるので、仕方がないです。私はもっと西川さんの瞑想が聴きたいです!!
投稿者:サノトモミ
- ★☆☆☆☆ 全部はきけていませんが、前の寝たまんまヨガの時の方が良かったです。 前の女性の声や話すトーン、ペース、内容の方が私にはよく、リラックスできていました。寝る前、仕事で疲れたときの休憩に毎日聞いていました。課金なしの4つしか聞いていませんでしたが、前のが聞けなくなったことで心がザワザワしてしまいました。残念です。というか、これからどうしよう。 リニューアルされたものは、聞いてる最中に音量が変化して、音が大きすぎたり、小さすぎて聞き取れなかったり調整が難しい。聞き始めてすぐ、前の方が良かったと思って、心が乱れがちになってしまった。慣れるしかないのか。。。 寝たまんまヨガの課金なしで聞くことのできていた同じ内容が聞けるようにしてほしいです。同じ内容が難しければ、同じ女性がナレーションとして参加してほしいです。ゆったり、優しい声がまた瞑想、眠り、ヨガに効果的でした。 申し訳ないけど、男性の声は慣れていないのでこれからも様子を見て試してみますが。。慣れるものでしょうか? ヨガ、瞑想以外のものASMRや自然音は同じアプリにしなくてもいいのでは?と思いました。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 寝たまんまヨガは所詮、無料アプリ。特に当方はお金を払わず利用していたユーザーなので今回の変更については仕方ないと思っています。寝たまんまヨガ、今までありがとう。お疲れ様でした。 音源を出していたスタジオヨギーさんは新作アプリ開発中だそうです。また、ポッドキャストなどで旧版に使用されていた音源が買えると聞きました。旧バージョン派は気長に待ちましょう。 このアプリがどういう方向性を目指しているのかよくわからないのですが、旧版の様な寝る前や集中力を上げたい時に使って欲しいアプリとしてリリースしているつもりなら、雑多で気が散るUIだけは改善した方がいいと思います。画面上に表示される選択肢・情報量はなるべく少なく狭めてシンプルにした方がいい。目が泳いでしまってどれ使えばいいかわからなくてもういいやってアプリ閉じちゃいます。 とにかくたくさん写真を並べれば確かに見栄えは良いかもしれませんが視覚的な情報量は多くなりませんか? 淡い色を中心に配色してコントラストは抑え、アイコン・ピクトグラムでまとめた方が目が落ち着くと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ これまで普通に使用できていたのに、レジ前で急に「ログインしてください」と表示され、だらだらとSMS認証を何重にも求められる。 ネット環境が弱いとバーコードがなかなか表示されない。とにかく時間がかかる。 とにかくキャッシュレスを使うユーザーのことを全く考えられていない。開発陣は本当に使ってるのかな?と思うほどに、だらだらと時間のかかるキャッシュレス決裁アプリです。
投稿者:樋野翔一郎
- ★★★★☆ ポイントカードのノリで使ってますが、自分はパケットを定量で金額変化をするプランなので、時間制限で使用不可扱いは微妙にキツイですね(アプリを開いたまま持っていくができない)。 クーポン 何気にありがたいですが…「○円引き」は解ります、その商品の店舗での販売金額は?ですね(買いなれた物なら良いが、初めて商品では冒険度が高い場合がある)、最近は店舗をウロウロしてると不審者扱いする所も多いので、「どこにクーポン商品ある?」と探し回る姿は「行ったり来たり、キョロキョロと物を物色してる」になるので、万引きか?にも思われそうですね(苦笑)
投稿者:!ヨル
- ★☆☆☆☆ 2024年4月6日にバージョンアップもないのに常にログイン状態で使用しているのにログインを求められ新たなパスワード設定が完了しましたと表示がされ、電話番号とパスワード入力すると2段階認証入力を求められるが通知が来ず、時間を開けるとパスワードも無効になる。10分は有効かと同じコード入力は無効。SMSに画面を移し確認しても通知はなく、画面をアプリに戻ると認証入力画面から離れ一からやり直しのドゥーループの繰り返し、何度もするとロックがかかり設定が完了できずアプリが使えない。「期限のある無料クーポンや、クーポンを贈れない、チャージしたお金も使えないため、ファミリーマートも利用できない。 時々、ファミ末尾にアプリは、こうしたかとがあり、お金を没収状態の不安や無料クーポンは期限が過ぎ無効になり腹立たしい。毎日、繰り返し試しても時間の無駄で、未だにアプリが使えない。 こんなのだったら、2段階認証に問題があり2段階認証なんか止めてしまえ! サポートな方、早急に対応、個別連絡したて、使える様に連絡対応して欲しい。
投稿者:Ym シュウ036
- ★★★☆☆ 私の地域では投資に失敗したワンルームマンションの押し付け合いアプリになっております。 投資できるような物件が全くありません。
投稿者:s
- ★★☆☆☆ プレミアム会員でないと使えないサービスが多すぎるけど、月額3300円はサービス内容からして高過ぎる。 いちばん使ってたシミュレーションも月3回は一瞬で無くなる。 物件検索も戻るポタンを触ると全部消えちゃうのでまた探し直しが手間。 あと再建築不可など重要な事項は必ず掲載させるようにしてほしい。
投稿者:ショウヘイ
- ★★★☆☆ 不動産の情報が網羅されていてどこを読んでも身になるので、頻繁にチェックしている。ただ、収支シミュレーション機能へどこから入れるのか、積算価格を表示するボタンはあるものの、収支の方は見当たらず。最新バージョンですが、どうしたらいいでしょうか?
投稿者:A I
- ★☆☆☆☆ 動作が重い。 保存、更新はモッサリしてます。 また、アナログ時計で時間を選択するときに分針がグルっと回るアニメーションが入りますが、そのアニメーション中にOKを押すと57分とか59分に勝手に入力される為非常にストレス。 せめて出勤、退勤、休憩時間のテンプレートを作成して貼り付け出来るような機能があると管理しやすいので追加して欲しいです。 期間経過後のセルフ入力不可となる画面、編集出来ないのは理解出来ますが内容すら見れなくなるのは不便。
投稿者:烏鈴
- ★★★☆☆ 休憩時間を編集したり削除したりするのに前まではゴミ箱マークがあり、今はスワイプで削除する仕様になったのですが、御年寄とかアップデート後の変更が分かりづらいので、仕様の変更後にはチュートリアルをお願いしたいです。 最近勤怠が入力できない不具合がありましたが(すぐに対応ありがとうございます)しかしながら、不具合の報告や復旧したことをアプリ通知で知らせてください。再起動したり他の使用者や社長に確認したり大変でした。
投稿者:ほのぼのさんぽ
- ★☆☆☆☆ 過去の勤怠が給与が確定されているため編集できませんとあり確認できない。何時から何時まで勤務したのかが編集画面を開かなければわからない。使い勝手が悪い 編集画面を開いて何も編集しないで戻ろうとしたら入力内容が破棄されますとメッセージが表示される。非常にテンポが悪く使い辛い。 編集画面上で別日に移動できないいちいち戻る必要がある。非常に使い辛い
投稿者:れーれ
- ★★★★☆ レビューは酷評が多いが、使用者側が間違っている件が散見される。 4年前から使っているが、直感的でレイアウト編集も簡単なので楽である。 画像の入れ替えやページ移動、ページ毎の入れ替えも簡単にできる。 難点は、画像移動の際に1ページに画像1枚を必ず残さなければならない点、ページ毎の移動は見開きである点。 また、レイアウトの種類が少ないので、こだわりたい方はPC版かWEBソフトを使うと良い。
投稿者:sayapoo
- ★★☆☆☆ 他にも同じ症状の人いるみたいですが、FUJIのカメラで撮った写真がアプリ内で表示されず、サポートデスクに問い合わせたところ、拡張子やデータサイズ、ピクセル数の問題ではなさそうだが、画像のあるフォルダの場所の問題かも?との説明。 試しにフォルダを変えてみると確かに表示されるようになった。 FUJIのカメラで撮った写真でしかも純正アプリで取り込んだものがプリントしにくいアプリって大丈夫か?って思ってしまった。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ アルバム作成するための写真の操作そのものは良いです。しかし、ネット上で共有されている写真を携帯にダウンロードして、いざ使おうとすると、なぜかこちらのアプリ上ではアップされず使えません。いったん再起動をかけてしばらくしてアップされたものもあれば、まだできないものもあり、困っています。
投稿者:亜
- ★☆☆☆☆ 楽しいんだけど、最後までやったのに失敗とかひどい。😰😠😾失敗したときの音がウザい。スマホでやったらキャラクターがもらえない。😡😡 あんまりこのアプリは、おすすめしません。
投稿者:石原豊子
- ★★★☆☆ ビノモンをゲットする所で必ずバグが起きます。画面が固まって操作しても反応しません。なので一匹も捕まえれないままです。
投稿者:ひなはる(ひなはる)
- ★☆☆☆☆ たまにバグがおきます。ビノモンをとる画面で広告をみてもはじまらなかったりするんです。
投稿者:Stella Io
- ★★☆☆☆ 放置作業ゲー 音楽とグラフィックは凄くいい! のにストーリーはペラペラだしコンプリートしてエンディングに進むを選択してもコンプリートおめでとうございます。の画面のみで、日付の謎やらどーして田舎に来て急に帰ったのか?等の謎は残ったまま。 まぁそのへんはプレイヤーがラノベ感覚で汲み取れば良いのかもですが。 コンプ前に屋台もイベントも開放できる。 ただ、放置して人をスワイプでかき集めるだけの作業ゲームな感じでした。 屋台等開放しても特にイベントが起こるとか何かの謎が1つ解けるとかでもなく淡々と開放→キャラが増えるを繰り返すだけで特に面白くも無かったです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ グラフィックが素敵。ただそれだけ…。ストーリーは薄くて少ないしコンプリートしても特になし。食堂や夏休みのようなドラマを期待している人には向かないかも。操作も単調でイベントも文字のみの変化で味気ない。ゲームと呼べるかどうかも怪しい代物。
投稿者:ぷち
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