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Last Modified : 2017/06/29 07:25
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おやすみ前ヨガ(1週間プログラム) (総合 12802位) ※2016/11/04時点
価格 : 無料
マーケット評価 : 3.4 (評価数 : 147)
ダウンロード数 : 10,000~50,000
  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 0.20150403
マーケット更新日 : 2015/04/02
開発者 : eks-hoan
動作条件 : 2.1 以上
サイズ : -
情報取得日 : 2016/11/04
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
※本アプリは2017年1月31日を以って、公開を停止します。
また、同日以降、インストール済みのアプリについても再生が出来なくなります。
ご了承ください。

体にたまった疲れを癒し、すっきり快眠できるようにする一週間ヨガプログラムです。
このヨガを体験することにより、ストレッチ効果、心の安定効果、ストレス解消、質の高い睡眠が期待できます。

内容

【月曜日】
呼吸を整え、心と身体のバランスを整えます。
呼吸を通して自分の体と内面に意識を持っていき、自分を見つめ直します。
今日一日の自分の頑張りをほめてあげましょう。
・チャンドラベーダナ(月の呼吸)


■ マーケットレビュー
  • 動画が再生されない金曜日のチャプターにはヨガのプログラムが書いてあるのに、再生すると、月~金のダイジェスト版を流しますとコメントが出て、しかもそのダイジェストも流れない。改善してほしいです。
  • おすすめです!ヨガというものを初めてやりましたが、体全体を無理なく無駄なく動かして気持ちいい上に、とにかくリラックス効果があるという事を知りました!体がスッキリし、楽~になるんです。毎晩寝る前の楽しみになっています(^^)そして本当に良く眠れるようになりました!!ただ…一つだけ残念なのが、途中で何度か動画が止まり「再生出来ません」となり、また始めから再生しスキップして続きをしなければならなくなる事。ここを改善して頂ければ文句なしの星5つです!→→→→その後、金土日がダイジェストになってしまい、とても気に入ってたアプリなだけに非常に残念でした。「再生出来ません」は改善されたもののそれ以上に残念。
  • 週末のダイジェスト版を普通の動画にしてほしい。課金になっても良いので。ヨガしか欲してないのにサイト登録までする気が起きない。又、起きてからの短時間でできるヨガも見たい。
  • 自然と眠くなる‼このまま 続けていけば 痩せますように…簡単なのに いつも 使えない 筋肉が 伸びて とても 気持ちが良いです❗
  • 金土日が再生できないとてもいいのに、金土日の動画が再生できないエラーになります。どちらにせよダイジェスト版だから月〜木だけやってればいいのかもしれないけど、中途半端な仕上がりのアプリです。
  • 残念。寝る前にとてもリラックス出来るので毎日使ってますが、金土日編がダイジェストになってしまったのが残念です。
  • スッキリ❗寝る前にこれを使ってから、 グッスリ眠れるようになり、寝起きも快適です。便秘気味だったのですが、そちらも快適になっています。時間もそんなに長くないし、初級者の私にも無理の無いポ-ズだし、動画なので分かりやすく大満足(^_^)手放せないアプリです❤
  • とてもいいですおりえ先生には3年位前ジムでお世話になりました。またアプリでご指導頂けて嬉しいです
  • 金土日もレッスン欲しい。金土日がダイジェスト版なのがすごく残念。寝る前に少し出来るのがいいと思います。
  • 金、土、日と3日もダイジェストと言いながらの有料版への誘導には辟易します。初めからならともかく、途中から、変えるのは、姑息。アンインストールします。
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