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登録アプリ数 : 39,384件
Last Modified : 2017/06/25 07:02
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Twilight (総合 10190位) ※2017/06/24時点
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.6 (評価数 : 257,193)
ダウンロード数 : 5,000,000~10,000,000
  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 端末により異なります
マーケット更新日 : 2017/05/23
開発者 : Urbandroid Team
動作条件 : 端末により異なります
サイズ : 端末により異なります
情報取得日 : 2017/06/24
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
寝つけない時はありませんか? タブレットで遊んでいて、 寝る時間になっても お子さんが落ち着かない 時はありませんか? スマートフォンやタブレットを夜遅く使うことはありませんか? Twilight がお役に立てるかも知れません!

最近の研究で、睡眠前に ブルーライト を浴びると 体内(サーカディアン)リズムを乱し 、寝つきを悪くする原因となりうることがわかってきました。


原因は メラノプシンと呼ばれる目の光受容体です。この受容体が460-480nmの狭い周波数帯のブルーライトに反応し、健康的な睡眠-覚醒サイクルを保つホルモンであるメラトニンの生成を抑えてしまう恐れがあります。

科学的研究実験で、一般の人で就寝前の2~3時間タブレットやスマートフォンで文章を読むと、約1時間、 睡眠時間が遅くなる という結果が出ました.

このアプリ''Twilight'' は、あなたの端末に、1日の時間帯に対応して、画面にフィルターをかけます。日没に合わせ、あなたのスマートフォンやタブレットのブルーの周波数帯を、柔らかく 心地よい赤いフィルター で軽減します。フィルターの濃さは スムーズに調整されます。調整はあなたの 現在地の日の出・日の入り時間 に基づきます。

■ マーケットレビュー
  • Sleep asと合わせて使用しています。 最初は大変便利でしたが、少し前からアラーム連携が上手くいかなくなりました。 現在時刻の40分後から10時間後になってしまいます。 それが直れば完璧なんですが、残念です。
  • スクリーンショットにも設定した色が着いてしまう点が残念。
  • 私には使いこなせなかった。時間を設定しても日の出前なのに明るくなって困った。
  • フィルタの色温度や濃度、適用時間などを詳細に設定できるのが便利。
  • スクショに色が写こまないともっといかな
  • とても使いやすいです。
  • 使えます!
  • いいんじゃないでしょうか。
  • よいね
  • いいねぇ
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