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登録アプリ数 : 41,095件
Last Modified : 2017/01/20 09:08
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Runtastic Results リザルツ筋トレメニュー (総合 16014位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 4.0 (評価数 : 14,614)
ダウンロード数 : 1,000,000~5,000,000
  

カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 2.0.2
マーケット更新日 : 2017/01/19
開発者 : Runtastic
動作条件 : 4.2 以上
サイズ : -
情報取得日 : 2017/01/20
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
自分の身体のみを負荷にして行う自重筋トレなら、いつでもどこでも、サーキットトレーニングができる!肉体改造に言い訳無用!

自分のレベルに合わせて、でもちょっとだけハード。最初の体力テストの結果をもとに、自分に合った筋トレメニューが作成されるので、初心者でも始めやすく、トレーニング・フリークでもハマれる自重筋トレメニュー(サーキットトレーニング)。

これからの太りやすい季節に備えて、『Runtastic Results(ランタスティック・リザルツ)』でボディとマインドを叩き直しましょう!


★アプリの機能とサービス★

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自重トレーニングメニュー
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【12週間の自重筋トレメニュー】
* 短い時間でオールアウト、筋肥大に効果アリと今話題の自重筋力トレーニング
* 初心者でも上級者でも、それぞれのフィットネスレベルに合わせて取り組める12週間の筋トレメニュー


■ マーケットレビュー
  • いがったありがとうおりごとう
  • 楽しく楽しくエクササイズしてます。少々キツイプランもありますが、助かります。
  • その日その日のエクササイズを受けられます。はじめに体力テストをして、自分に合った筋トレメニューを提供してくれます。筋トレは休憩が必要。でも違う部位なら毎日やってもOK。それぞれの部位は知らぬ間に休んでいたから。そんなエクササイズを提供してくれます。
  • 努力は報われます!時々、途中でやめたくなるくらいキツいトレーニングありますが、やり遂げた後の爽快感はクセになります。続ければ身体が締まり、明らかに見た目変わります。始めて5週間で4キロ痩せました。
  • ヤル気がでる。自分に合ったサーキットを組んでくれるのは、ヤル気の継続に繋がります。
  • ワークアウトに背筋の動きがまったくないのだけと、これでいいのか?
  • 準備運動で疲れたけどがんばる!
  • goodいいね
  • 動きが分かりにくい!動画インストールしたのに動きが表示されない!有料なのに無料より分かりにくいって何!?
  • 安定性に欠くChromecastに繋ごうとすると100%落ちる。動画の再生が途中で止まる。これらが安定すれば最高のアプリと思うだけに残念
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