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Last Modified : 2018/02/18 07:20
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うつレコ〜うつ病の人のための行動記録ツール〜 (総合 27439位) ※2018/01/20時点
価格 : 無料
マーケット評価 : 3.4 (評価数 : 172)
ダウンロード数 : 10,000~50,000
  

カテゴリー : 医療 (アプリケーション)
バージョン : 2.2
マーケット更新日 : 2017/01/31
開発者 : Recruit Holdings Co.,Ltd.
動作条件 : 4.0 以上
サイズ : -
情報取得日 : 2018/01/20
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


■ 概要
◆うつ病になると必要になる行動記録表をスマートフォンで簡単に記録・管理!◆
精神科医の先生方のアドバイスに加え、「うつレコモニター」として、実際にうつ病になった方からうつレコを利用した感想をいただき、日々、改善を進めています。また、「ツレがうつになりまして」の作者として有名な細川貂々さんによるかわいいイラストを使って、日々の気分や行動内容を記録することができます。

***【 特長 】 ***
・うつレコモニターの協力による日々の改善
・細川貂々さんによるかわいいイラストで日々の気分などを記録・管理
・グラフ等による様々な切り口からの分析機能
・おすすめ記事もどんどん充実

***【 使い方 】 ***
1. カレンダー

■ マーケットレビュー
  • 中途覚醒を何時から何時まで記入できるようにし、睡眠時間からマイナスされるようになったら睡眠時間が正確になると思います。 体調が発熱、生理しかないので頭痛や目眩、吐き気、疲労感など増やすか編集できるようにして欲しいのと、食事は3回、排便の項目もあればいいなと思いました。
  • 簡単な操作で記録が出来るので、非常に助かっています。1つ、これはバグだと思うのですが、お昼寝をいったん入力し、分析の棒グラフに反映させた後に、そのお昼寝の入力を取り消した際に、棒グラフの黄色い表示が消えないのが気になりました。
  • 不定期に調子がガクッと落ちるので記録用に導入してみました。手軽に記録できるので調子が悪い時でも(今のところ)ログは残せています。   ただ、頻繁に強制終了するので、「アプリも抑うつか…お互い頑張ろうな」みたいな気持ちになります。
  • ひどいうつで紙に書く記録をしていたのですがどうしても出来ないときもあり、簡単な操作で記録ができるこちらのアプリは大変助かっています。 イライラが酷いときがあるので気分のところにイライラがあれば助かります。あとお出かけ、家で活動など複数選択できると嬉しいです。人のコミュニケーションのところに恋人の欄も追加していただきたいです。それとお風呂に入れたかどうかのアイコンもほしいです。
  • 女性は生理周期を入力できるようにしてほしい。 あと、夜勤をしているので「日勤、夜勤」などの勤務や 睡眠時間(何時から何時)など入れられるようにしてほしい
  • とても助かってます。自分の状態を客観的に見られて抑うつの周期がカレンダーで分かりやすいです。 お風呂に入れたか入れていないかの記録も出来るといいですね。
  • 使いやすく3日坊主の私でも続けられそうです。 ただ、他のかたも仰っている通り行動アイコン等が少ない点など改善して頂ければ幸いです。
  • 中途覚醒時間の記入欄、風呂に入れたか入れていないか、気分にイライラなど……足してほしい部分があります。 日記だと三日坊主で終わってしまうので、とても便利なものだなぁと使っております。
  • 日記を書いてると落ちることが多いのが気になるが、手軽に記録できるので入れてます。 アプリの名前をもう少し鬱とわかりにくいのにしてくれるといいなぁ…
  • 表自分で1から表や内容を書き込みしなくても良いので便利。後は中途覚醒する時間の周期や詳細を入力出来れば助かります。
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